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Harz III RTL - es läuft! |
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Freitag, den 18. Mai 2012 um 16:30 Uhr |
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Mehr als 60 Triabolos haben wieder ihr Lager im Hotel Ramada Vier Jahreszeiten in Hahnenklee eingerichtet. Das Wetter ist gut, die Form steigt und die Stimmung ist B-O-M-B-A-S-T-I-S-C-H! 
Viele Grüße nach Hamburg, Düsseldorf oder wo auch immer Du Dich aufhählst!
...und viel Spaß am Deich  |
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Triabolos Wettkampfkollektion 2012 |
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Dienstag, den 15. Mai 2012 um 15:46 Uhr |
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 Triabolos Wettkampfkollektion 2012
Wer von Euch noch keine Wettkampfbekleidung der neuen 2012 Kollektion hat, der kann sich diese gegen Vorlage des Triabolos Mitgliedsausweises im Laufwerk abholen. Hier liegen alle Bestände, die wir noch haben. Probiert einfach an, was euch am besten steht, egal ob Einteiler oder Zweiteiler. Ihr füllt einfach ein Triabolos Abholschein im Laufwerk aus und trainiert schon am nächsten Tag im Triabolos Outfit. Bezahlt wird wie immer bei den Triabolos per Bankeinzug.
Wir wünschen Euch viel Spaß mit der neuen Kollektion.
(Auf dem Foto seht Ihr noch die alte Kollektion, von der Neuen haben wir leider noch keine so schönen Fotos) |
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2. BL Gladbeck: Vollgas, das taten wir |
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Montag, den 14. Mai 2012 um 20:51 Uhr |
 Bei ihrem Bundesliga-Einstand haben unsere Jungs mit einem sehr guten 13. Platz eine erste Arbeitsprobe für die noch junge Saison abgeliefert. Dabei zeichnete sie beim traditionellen Teamsprint über 750m im Gladbecker Freibad, 22km Rad um den Wittringer Schlosspark und abschließenden 5km Laufen nicht nur die exzellente Laufstärke aus (3. schnellster Laufsplit), sondern vor allem der einzigartige triabolische Teamgeist. |
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2. Bundesliga in Gladbeck |
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Donnerstag, den 10. Mai 2012 um 20:49 Uhr |
 Am Sonntag fällt in Gladbeck der Startschuss zur 2. Bundesliga Saison 2012 und die Triabolos sind zum ersten Mal dabei!
Die Beflockung auf den neuen Wettkampfeinteilern und Ausgehuniformen (Danke, Trionik!) ist kaum getrocknet, die neuen TREK-Teamräder kaum 500km bewegt (Danke, Trek & Trionik!), aber unsere Jungs sind topfit, ausgetapert und voller Angriffslust.
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27. Haspa Marathon im Handbike, ein Bericht von Kerstin R. |
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Dienstag, den 08. Mai 2012 um 14:00 Uhr |
 27. Haspa Marathon im Handbike – Die erste Herausforderung des Jahres
Am 29. April fand der 27. Haspa Marathon statt. Mein erster Wettkampf in diesem Jahr und mit Abstand die windigsten 42 Kilometer meiner erst kurzen neuen, zweiten Karriere.
Am Sonntag um 8:50 Uhr war der Start für die Handbikerinnen und Handbiker. Im paralympischen Jahr eines der ersten größeren Kräftemessen der Topathleten. Aber darüber machte ich mir keine Gedanken. Da vorne würde ich eh nicht mitspielen.
Nachdem ich im November 2011 den Triabolos beigetreten bin habe ich entspannt trainiert, meine Kondition verbessert und mich auf den Marathon in Hamburg gefreut. Die Vorbereitung war aufregend. Startnummer holen und Rad entsprechend präparieren. (Triabolos Aufkleber und Trinkflasche befestigen etc.)
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Buschhütten 2012, ein Rennbericht von Andreas R. |
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Dienstag, den 08. Mai 2012 um 10:55 Uhr |
 Buschhütten 2012 - King Kienle siegt zum fünften Mal und ich war auch da !
Wofür der 80. Geburtstag der Schwieger-Oma so gut sein kann ... Ach wir sind da sowieso in Koblenz, dann starte ich doch (endlich) mal zum deutschen Triathlon Saisonauftakt in Buschhütten!
Die erste Challenge -> Startplatz bekommen! Noch während dem triabolos Lauftraining im Dezember schnell abends per Ipad eingelockt und ... Du bist dabei! 20 Minuten später waren alle Startplätze über die Buschüttener Kurzdistanz vergeben 1 zu 0 für mich!
Die Vorbereitung auf den ersten Härtetest lief, den Rahmenbedingungen entsprechend, eigentlich ganz gut! Die letzte Woche hier in Koblenz war allerdings eher von Familienbesuchen und gutem Essen geprägt, aber eine Koppeleinheit die sehr gut lief und eine befriedigende Schwimmeinheit ließen sich noch unterbringen.
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Harz II: Triabolos auf Abwegen, ein Bericht von Hanna C. |
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Montag, den 07. Mai 2012 um 06:23 Uhr |
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Na super, das hat man nun davon! Da ist man einmal nicht so schnell weg wie die anderen und schon hat man ihn an der Backe - den Bericht!!! Das hat J.K. aber auch sehr geschickt eingefädelt.
Nun denn, bevor die Erinnerungen an rasante Abfahrten und schnaubende Anstiege zu sehr verblassen, schreibe ich sie lieber gleich auf .
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Liga TL in Itzehoe |
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Freitag, den 04. Mai 2012 um 08:22 Uhr |
 UND NACH DEM KREISELN NOCH EIN „EASY JOG“ - Bundesliga- und Regionalliga-Trainingswochenende in Itzehoe
Nur noch wenige Tage bis zum Liga-Trainingslager, da erreicht mich eine Mail von meinem Liebsten, der zufällig auch einer der Bundesliga-Kapitäne ist . Vom „letzten Görke-Feinschliff“ ist dort die Rede, ebenso „Gummibänder, Babypuder und Startnummernband nicht vergessen!“. Ist das schon wieder ne Competition??? Ich ahne Böses, als ich den angehängten Trainingsplan öffne.
Schon die Schwimmpläne erscheinen mir knackig. 4,9km in 1,5 Stunden? Wenigstens die Inhalte sind machbar – sofern man auf wenig Pause innerhalb der Serien steht!
Koppeltraining am Samstag Nachmittag, bei dem man zwischen WSA und GA2 wechseln soll (ist das nicht alles einfach volle Pulle?) und zum Abschluss des Tages noch einen (Original-Zitat!) „Easy Jog, also NIEMAND schneller als 5:00min/km...“. Warum hat mich Regionalliga-Neuling eigentlich niemand vorgewarnt?
Am Freitag ist es so weit und nach kurzer Besichtigung unseres kleinen Blockhütten-Dorfes (fast wie in Dänemark, nur ohne Kamin und Whirlpool), direkt auf dem Schwimmbad-Gelände, finde ich mich auch schon mit 13 anderen Triabolos in einem 25m-Becken wieder.
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Wir sind deutscher Meister! |
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Dienstag, den 01. Mai 2012 um 20:33 Uhr |
 Unser TOBI M. ist heute am Tag der Arbeit deutscher Meister U23 Elite und 3. dt. Meister Gesamt bei der Deutschen Duathlon Meisterschaft in Oberursel geworden!Bei dem Duathlon mit Windschattenfreigabe über 10 km Laufen, 36 km Rad, 5 km Laufen hat unsere 2. Bundesliga-Rakete sie alle versägt!
!! TOBI, du bist der Wahnsinn - HERZLICHSTEN GLÜCKWUNSCH und lass es heute krachen!!
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Das Harz II Radtrainingslager ist voll im Gang! |
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Sonntag, den 29. April 2012 um 10:00 Uhr |
55 Triabolos haben ihr Lager im Ramada Hotel im Hahnenklee aufgebaut. Bei 25 Grad, Sonne, blauem Himmel stampfen wir durch die Harzer Berge und stählern unsere Waden
Viele Grüße nach Hamburg!
.... und viel Spaß am Deich |
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