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DESCRIPTION:NEU - NOVEMBER 2025 - NEU\n\nDer Abmelde-Button für das jeweil
 ige Schwimmtraining wird zwei Stunden vor Trainingsbeginn automatisch dea
 ktiviert.\n\n\nACHTUNG\n\n\nBeachtet bitte die Benutzungsbedingungen: Meld
 et euch bis spätestens 24 Stunden vorher – bzw. so früh wie möglich /
  umgehend – ab\, damit ein anderes Mitglied die Möglichkeit hat\, sich 
 zum Schwimmtraining anzumelden und noch rechtzeitig vor Ort sein kann.\n\n
 Bitte melde dich nur an\, wenn du sicher weißt\, dass du am Training teil
 nehmen kannst.\n\nDer Kalendereintrag entspricht deiner Anmeldung und ist 
 verpflichtend. Wenn du unentschuldigt nicht kommst\, müssen wir leider 10
  Euro einziehen.\n\n\nACHTUNG\n\n\nSchwimmtraining im Festland\n\n\nDienst
 ag:\n\n20:00-21:30 Mixed\n\n\nMittwoch:\n\n20:00-21:30 Fortgeschrittene\n\
 n21:30-22:30 Mixed\n\n\nDonnerstag (wenn kein Rookie-Training stattfindet)
 :\n\n20:30-21:30 Fortgeschrittene\n\n21:30-22:45 Anfänger\n\n\n\nEs gibt 
 4 verschiedene Trainingsgruppen (Anfänger-Schwimmen\, Fortgeschrittenen-S
 chwimmen\, Mixed Training\, Techniktraining):\n\n\nAnfänger-Schwimmen\n\n
 Wenn Du noch keine 400 Meter am Stück Kraul schwimmen kannst\, dann bist 
 Du bei den Anfängern genau richtig. Wenn Du immer vorne schwimmst und war
 ten musst\, dann ist vielleicht das Fortgeschrittenen-Schwimmen für Dich 
 besser geeignet.\n\n\nFortgeschrittenen-Schwimmen:\n\nWenn es Dir leicht f
 ällt\, 100 Meter im ausgeruhten Zustand unter 2 Minuten zu schwimmen\, da
 nn bist Du in diesem Kurs genau richtig. Es wird ein anspruchsvolles Train
 ing für Fortgeschrittene angeboten.\n\n\nMixed Training\n\nDas Mixed Trai
 ning ist für alle gedacht. Anfänger und Fortgeschrittene schwimmen zusam
 men. In diesem Training sind alle Leistungsstufen zusammen.\n\nBitte nimm 
 Rücksicht auf Deine Schwimmfreundinnen und Schwimmfreunde.\n\n\nTechniktr
 aining:\n\nEs wird in Zukunft auch Techniktraining geben. Hier wird nur Te
 chnik trainiert. Auf Strecke wird beim Anfänger- und Fortgeschrittenen-Tr
 aining geschwommen. Der Schwerpunkt hier liegt auf Verbesserung der Techni
 k und Feedback. Das Tempo gibt der/die Langsamste vor.\n\n\nDas Techniktra
 ining soll am Donnerstagabend von 21:30 bis 22:30 Uhr und am Samstag von 1
 0:00 bis 11:00 Uhr stattfinden.\n\n\n\nWie funktioniert das Schwimmtrainin
 g:\n\nTreffpunkt ist jeweils 15 Minuten vor Trainingsbeginn\n\n10 Minuten 
 vor Trainingsbeginn gehen wir zusammen ins Schwimmbad. Wer zu spät kommt\
 , kann leider nicht mehr rein.\n\nEs können pro Trainingsstunde maximal s
 o viele Triabolos und Triabolinen teilnehmen\, wie im jeweiligen Kalendere
 intrag vermerkt sind.\n\nEs können nur angemeldete Triabolos und Triaboli
 nen teilnehmen.\n\nDie Anmeldung wird jeweils freitags um 22:00 Uhr für d
 ie darauffolgende Woche freigeschaltet.\n\nDu meldest Dich an\, indem Du D
 ich im Triabolos-Kalender für das gewünschte Training einträgst. Die An
 meldung ist verbindlich. Wenn Du unentschuldigt fehlst\, müssen wir leide
 r 10 Euro einziehen.\n\nFalls Du doch nicht teilnehmen kannst\, melde Dich
  bis spätestens 24 Stunden vorher – bzw. so früh wie möglich/umgehend
  – ab\, damit ein anderes Mitglied noch die Möglichkeit hat\, sich zum 
 Schwimmtraining anzumelden und kein Platz leer bleibt.\n\nBitte melde Dich
  nur an\, wenn Du sicher weißt\, dass du am Training teilnehmen kannst.\n
 \nDie Teilnahme am Training ist für Dich als Triabolos-Mitglied kostenfre
 i. Der Verein übernimmt die Kosten. Nur bei Nichterscheinen werden 10 €
  eingezogen.\n\nBitte berücksichtige\, dass nur eine Trainingsstunde mög
 lich ist (keine Doppelstunden).\n\nBeim Triabolos-Schwimmtraining gibt es 
 einen gemeinsamen Trainingsplan für die ganze Gruppe. Wenn Du ein eigenes
  Programm schwimmen willst\, ist unser Schwimmtraining nicht der richtige 
 Ort. Dann geh bitte für Dich allein trainieren.\n\nWenn Du ein:e schnelle
 :r Schwimmer:in bist (und eigentlich in die fortgeschrittenen Kurse gehör
 st)\, sieh bitte davon ab\, Dich bei den Anfänger:innen anzumelden (nur w
 eil die Zeiten besser passen). Das bringt Unruhe in die Gruppe und verunsi
 chert die Anfänger:innen.\n\n\n\nWas brauchst Du zum Schwimmen?\n\nEng an
 liegende Badehose oder Badeanzug\, eine Badekappe und eine Schwimmbrille.\
 n\nWenn Du hast\, bring gern Dein eigenes Schwimmequipment (Paddles\, Bret
 t\, Pull Buoy\, Flossen) mit. Dieses Equipment ist aber nicht zwingend erf
 orderlich. Wir haben in den verschiedenen Bädern auch Leih-Equipment für
  die Teilnehmenden.\n\nWenn wir im Freiwasser schwimmen:\n\nEs gibt keine 
 Umkleiden\, Duschen oder Schließfächer. Wertsachen bitte im Auto einschl
 ießen\, zu Hause lassen oder mit ins Wasser nehmen (Schwimm-Boje).\n\nPfl
 icht: Helle\, grelle Badekappe und Schwimm-Boje.\n\nNeoprenanzug kann je n
 ach Temperatur vorteilhaft oder sogar Pflicht sein.
LOCATION:Festland\, Holstenstraße 30\, 22767 Hamburg
SUMMARY:Schwimmtraining Festland Mixed
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