BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:icalendar-ruby CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH BEGIN:VEVENT DTSTAMP:20260613T020848Z UID:8ac1e26c-e4ac-435c-a950-4d933279504a DTSTART:20230301T193000 DTEND:20230301T203000 DESCRIPTION:Willkommen zum virtuellen triabolos ZWIFT\nMeetup - Workout -  Mittwochs um 19:30 Uhr und Freitags um 18 Uhr\n\n \n\n\n\nEin gemeinsames Workout\, dass Euch ein\nkurzes\, aber effektives und  intensives\n(Inte rvall-)Training ohne lange Anfahrt anbieten kann. Jeder fährt für sich u nd\ndoch können  wir durch ein imaginäres\n“Gummiband” als Gruppe z usammen fahren\, unabhängig von der einzelnen (Watt)-\nLeistung!\n\n\n\n\ nTrag bitte Deine Teilnahme im Kalender ein und folge dem Trainer-account auf ZWIFT.\n\n\nHeute dem account vom Trainer:  INFO FOLGT\nDann erhält st Du rechtzeitig die Einladung\nzum triabolos ZWIFT Meetup - Workout. \n \nSei möglichst 20 min. vor dem Start des\nWorkouts auf der Welt “Watop ia”. Klicke auf den Button “FAHREN”. Im\ndarauffolgenden Bildschirm erscheint dann unten links der Button\n\n“Meetup beitreten” ca. 15 min . vor Start\ndes Workouts. Dann musst Du noch das nachfolgend genannte Tra ining auswählen!\n(Siehe zur Vorbereitung unten\, welches technische Equi pment Du für Deine\nTeilnahme benötigst\, unsere Empfehlungen und unsere Anleitung Schritt für\nSchritt! \n\n\n\n\nHeute fahren wir folgendes Wo rkout: \nINFO FOLGT\n\n\n\nAls Teamfunkt nutzen wir das Onlinetool\n“dis cord”\,\n\nwelches Du Dir hier Discord |\nEin Ort zum Treffen und zum Un terhalten kostenlos downloaden kannst.\n\nAuf discord können wir dann wä hrend und\nauch vor dem Workout miteinander kommunizieren\, um auch techni sche Fragen zu\nklären\, dazu folge dem link https://discord.gg/PazzUq6ES B\n\nUnd wähle dort auf unserem account\n“Triabolos Radtraining” zum Kommunizieren den Sprachkanal ”ZWIFT Meetups” aus\nund zum Schreiben k annst Du den Textkanal “Allgemein” nutzen.\n\n \n\nTechnisches Equipm ent für die Teilnahme an\neinen triabolos ZWIFT Meetup Event: \n\n\n\n\n \n\n\n\n • Zugang triabolos Kalender durch Mitgliedschaft\n\n • Rollen trainer\n\n • ZWIFT account auf dem Laptop\, ipad etc.\n\n • ZWIFT Com panion App auf dem Smart-phone (nicht\n zwingend erforderlich)\n\n • discord account (nicht zwingend erforderlich)\n\n\n\nEmpfehlungen\n\n \n \n- Sei bitte pünktlich genug beim triabolos\nZWIFT Meetup am Start\, \n \n  damit Du technisch alles\nrechtzeitig vorbereitet hast\, \n\n  um den gemeinsamen Start nicht\nzu verpassen.\n\n \n\n- Richte die discord App auf  Deinem\nSmartphone oder Rechner ein\, um am inspirierenden Teamf unk und deren\nKommunikation im Workout teilzunehmen\n\n \n\n\n\nAnleitun g - Schritt für Schritt:\n\n\n\n\n\n\n\n\n 4. Bereite Deine Technik früh zeitig vor mit ausreichend\n Akku oder Stromzufuhr! \n\n 8. Die Traine r sind 20 min. vor dem Start auch für\n technische Rückfragen auf di scord ansprechbar! \;-)\n\n 12. Trage Dich im Triabolos Kalender für das\ n Training ein - ohne Deinen EIntrag kannst Du ja keine Einladung zum\ n Workout erhalten. \n\n 16. Folge dem jeweiligen Trainer-account des \n Events auf ZWIFT (Trainer siehe Kalendereintrag)\n\n 20. Als Teamfu nk nutzen wir das Onlinetool\n “discord”\, welches Du Dir hier Dis cord | Ein Ort zum Treffen und zum Unterhalten\n kostenlos downloaden kannst. Auf discord können alle Teilnehmer dann\n während und auch v or dem dem  Workout miteinander kommunizieren\, um\n auch technische Fragen zu klären. Dafür wähle DIch ein über den folgenden\n link h ttps://discord.gg/PazzUq6ESB\n\n Starte discord und wähle dort auf un serem account “Triabolos\n Radtraining” zum Kommunizieren den Spra chkanal ”ZWIFT Meetups” aus und zum\n Schreiben kannst Du den Text kanal “Allgemein” nutzen.\n\n 24. Starte ZWIFT auf Deinem Laptop oder wo auch immer und melde Dich an. Koppel Deinen\n Rollentrainer etc.\n\ n 28. Am Eventtag erhältst Du mindestens 30 Minuten\n vor dem Start b ei ZWIFT eine Einladung zu dem Meetup. Nehme\n diese Einladung mind. 2 0  min. vor dem Start an\, indem Du über die\n Zwift Companion-App a uf den Button der drei gezeichneten people klickst\n oder Events und k licke dann auf den Button “dabei”. Oder nehme die\n Einladung auf Deinem Laptop über die ZWIFT App an\, indem Du oben rechts\n bei “A nstehende Events” auf “Teilnehmen” klickst. \n\n 32. Verlasse das H auptmenü\, indem Du auf “FAHREN” klickst und betrete so\n eine be liebige “ZWIFT-Welt”.Ca. 15 min.vor Start des Workouts erscheint\n unten  links im Bildschirm der Button “Meetup beitreten”.\n Klic ke auf den Button und Du wirst in das Event gestellt.\n\n 36. Im Meetup mu sst Du jetzt links unten\n den  Button “MENÜ” anklicken\, um dan n über den viereckigen Button\n “Workouts” oben rechts das lt. Pf ad im Kalendereintrag geplante Workout\n auszuwählen. - Die Workouts sind in Gruppen unterteilt.: Beispiel:\n Reiter “ZWIFT racing Plan ” - Untergruppe “Week2”\, workout: “2. alternative\n Sprints ”. Bestätige das Workout\, indem Du auf den Button “Workout” unten\ n klickst. \n\n 40. Verlasse nun das Hauptmenü über den Button “Z URÜCK”\n\n 44. Auf der linken Seite Deines Bildschirms wird\n jetzt das Workout dargestellt. Auf der rechten Bildschirmseite siehst Du\n die verbleibende Zeit bis zum Beginn des Events und eine Chatbox\, in der\ n Du über die Companion App schreiben kannst oder über die Tastatur Deines\n Laptops etc.\n\n 48. Rechts und links von Dir sollten nun nac h und\n nach die sich eingewählten Teilnehmer erscheinen.\n\n 52. Du kannst auch vor dem Start Dich schon locker\n Einrollen/Treten. Sei ab er auf jeden Fall 1 min. vor dem Start bereit\n loszufahren\, denn nur wenn man gemeinsam losfährt\, kann das imaginäre\n Gummiband die Te ilnehmer zusammenhalten. Wer am Beginn nicht tritt\,\n aufhört zu tre ten oder weiter als 200m vom Trainer account distanziert\n ist\, wird nicht in der Gruppe gehalten.\n\n\n\nWir freuen uns auf DICH!\n\n\nDein Tr iabolos Radtrainer-Team LOCATION:@home SUMMARY:ZWIFT-MeetUp URL;VALUE=URI:http://www.triabolos.de/calendar/events/7743 END:VEVENT END:VCALENDAR