Kalender

15 Okt

Athletiktraining

Zeit

Start: Sonntag, 15. Oktober 2017, 17:50 Uhr
Ende: Sonntag, 15. Oktober 2017, 20:00 Uhr

Ort

Halle Helene Lange Gymnasium Zugang über Helene Lange Straße Toreinfahrt

Teilnehmer

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Details

Euer Trainer heute: Jens

Mit dem Athletiktraining könnt ihr etwas für alle drei Sportarten gleichzeitig tun. Das Athletiktraining hilft euch Verletzungen vorzubeugen und die Technik zu verbessern egal ob beim Laufen, Radfahren oder eure Wasserlage beim Schwimmen. Das Training ist ein ganzheitliches Training für den gesamten Körper. Das Training wird jeden Sonntag variiert und Bestandteile aus Deep Work, der klassischen Rumpfstabi, Elemente aus dem Crossfitness, aus dem Fitnesstraining oder Laufübungen eingeübt. Wir versuchen immer ein interessantes und auch forderndes Programm zusammen zu stellen. Ob Anfänger oder Profi, es sind alle(!) herzlich willkommen. Ich erkläre euch wie ihr die Übungen nach eurem Können variiert, sodass keiner über- oder unterfordert ist. Wir freuen uns immer über neue & alte Gesichter. Klassischer Aufbau (kann variieren):

Bestandteile:
- Aufwärmen
- Rumpfstabi
- Zirkeltraining
- Dehnen

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HAFTUNGSAUSSCHLUSS FÜR VEREINSAKTIVITÄTEN

Mitglieder und Gäste des Triabolos Triathlon Hamburg e.V. nehmen zur Kenntnis, dass weder der Verein noch dessen Organe noch dessen Mitglieder für Unfälle oder sonstige Schadensereignisse haften, welche bei gemeinsamen Unternehmungen, unabhängig von deren Bezeichnung (Radausfahrten, -ausflüge, Trainingslager, Lauftreffen, Schwimmtraining o.ä. ) eintreten.

Die Teilnahme an derartigen Vereinsaktivitäten erfolgt ausschließlich auf eigene Gefahr und Verantwortung des Teilnehmers. Jeder Teilnehmer anerkennt durch seine Teilnahme diesen Haftungsausschluss gegenüber dem Verein, dessen Organen und dessen Mitgliedern. Routenvorschläge, Fahrtechnikhinweise, Materialempfehlungen, Trainingsvorschläge o.ä., auch wenn sie im Rahmen der Internetpräsentation (Homepage) des Vereines, im Rahmen von Vereinsaktivitäten, durch Vereinsorgane oder Mitglieder abgegeben werden, erfolgen ausschließlich aus sportkameradschaftlicher Sicht und stellen die eigene unverbindliche und unüberprüfbare Meinung des Einzelnen dar. Die Befolgung derartiger sportkameradlicher Meinungen erfolgt ausschließlich auf eigene Gefahr. Daraus resultierende Gesundheitsschäden, sonstige Schäden, gerichtliche oder verwaltungsrechtliche Verfolgung begründen keine wie immer geartete Haftung gegenüber dem Verein, dessen Organen oder dessen Mitgliedern. Jeder einzelne ist für die Einhaltung aller gesetzlichen Bestimmungen verantwortlich.

Shoutbox
16. Dezember, 14:55 Uhr
Laura: Schau mal unter Service, Rabatte und Prozente, da findest Du Promo-Print als Partner von uns und die Preise. ;-)
16. Dezember, 10:11 Uhr
Hat jemand vielleicht einen Tipp wo man in Hamburg am besten hingeht um ein T-Shirt beflocken zu lassen?
15. Dezember, 19:07 Uhr
Mei ein Nummer 015770340996
15. Dezember, 19:07 Uhr
Hallo zusammen, hat jemand noch eine mitfahrgelgenheit für lindow 2
14. Dezember, 17:38 Uhr
Hallo! Sehr kurzfristig bin ich leider krank und kann morgen nicht nach Lindow fahren. Gibt es noch jemanden, der einen Platz sucht? Dann unter 0176/97323128 gern bei mir melden! LG Tine
14. Dezember, 17:14 Uhr
Hallo, hat jemand noch einen Platz frei um morgen nach Lindow zu fahren? LG, Tobi
13. Dezember, 15:46 Uhr
@Julia: Danke Julia. Wir holen den Termin aber in der nächsten Woche nach. Ich hoffe du bist dabei. Ich freu mich auf dich. Grüße Marcus
13. Dezember, 15:27 Uhr
@Marcus: schade, dann gute Besserung!
13. Dezember, 12:51 Uhr
ACHTUNG! Das Lauftraining Spezial HafenCity muss Krankheitsbedingt leider entfallen! Wir holen den Termin dann in der nächsten Woche nach. LG euer Marcus
11. Dezember, 20:23 Uhr
MFG ist weg
08. Dezember, 13:32 Uhr
Biete MFG für SchwimmTL I 15.-17.12. (siehe Marktplatz)
08. Dezember, 07:55 Uhr
@sff: Hallo, aktuell muss man die Sonderkonditionen bei Fitness & Friends direkt erfragen. Diese haben sich auch leicht erhöht.
03. Dezember, 19:28 Uhr
Leider Platz für Schwimmtrainingslager I (15.-17.12.) abzugeben, bei Bedarf auch sehr gerne zum Tausch für einen anderen Termin. Bei Interesse einfach melden!
sff
03. Dezember, 13:39 Uhr
Wo sind hier auf der Homepage eigentlich die Triabolos-Sonderkonditionen für die Mitgliedschaft im fitness&friends? Finde ich die einfach nicht?
02. Dezember, 13:50 Uhr
... siehe Marktplatz) . Vielen Dank im Voraus! Claus
02. Dezember, 13:49 Uhr
Hallo, Last call for MFG nach Lindow I (
02. Dezember, 10:08 Uhr
@sebastianschenk: alles okay mit Dir...?
01. Dezember, 18:15 Uhr
‚‚‚
01. Dezember, 18:15 Uhr
s
01. Dezember, 18:15 Uhr
Liebe Triabolos,
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