Rookie-Programm

Leider müssen wir auch diese Jahr auf die Durchführung des Rookie-Programms verzichten. Durch die Einschränkungen, wie z.B. Schließung aller Schwimm- und Sporthallen, könnten wir derzeit und auch auf absehbare Zeit kaum ein geführtes Training durchführen.

Uns - dem Verein, dem Vorstand und dem Trainerteam - ist diese Entscheidung nicht leicht gefallen. Leider war sie letztlich aber unumgänglich, wollten wir ein Programm gestalten, welches auf einem "miteinander trainieren, fiebern und Spaß haben" basiert. Wir sind sehr traurig, dass das Programm nun schon 2 Jahre hintereinander ausfallen muss. Aber unser Wunsch, weiterhin Rookies an diesen tollen Sport heranzuführen, ist ungebrochen und so werden wir im kommenden jahr - so denn die Situation es dann zulässt - wieder für euch am Start sein.

Hard Facts

Das Rookie-Programm startet standesgemäß 12 Wochen vor dem HAMBURG WASSER World Triathlon mit dem ersten Lauftraining der neuen Rookies. Ab da wirst du bestmöglich auf den Tag der Tage - auf dein Highlight des Jahres - vorbereitet.

Was wir dir bieten:

  • 12 Wochen geführtes Training mit 5 Trainingseinheiten an 4 Tagen (Mi/Fr: 1h Laufen / Sa: 1h Schwimmen / So 2h Rad und 2h Athletik) 
  • Mehr als 10 betreuende Trainer 
  • 2-3 Sondertermine mit Workshops und Vorträgen 
  • Vollständige, temporäre Mitgliedschaft bei den Triabolos 
  • Gemeinsamer Start beim HAMBURG WASSER World Triathlon 
  • Eine Menge Erfahrung und viel Spaß, dir dieses zu vermitteln

Was solltest du mitbringen:

  • Lust, dich intensiv aber mit viel Spaß auf den Tag X vorzubereiten 
  • Eine gute Gesundheit und generelle Fitness 
  • Du solltest etwa 5km laufen können
  • Du solltest ca. 20km Rad fahren können
  • Idealerweise solltest du kraulen können oder zumindest einen Anfängerkurs besucht haben
  • Ein Minimum an Equipment (siehe Materialempfehlung
  • Spaß, in der Gruppe mit Gleichgesinnten zu trainieren

Was du nicht musst:

  • Du musst keinen Marathon oder 10km-Wettkampf gelaufen sein 
  • Du musst in keiner Sportart Leistungssportler gewesen sein 
  • Du solltest nicht den Gesamtsieg des HAMBURG WASSER World Triathlon im Auge haben 
  • Du musst kein Equipment wie ein Profitriathlet kaufen

Was es dich kostet: 

  • Eine Briefmarke für den Versand der Anmeldung.
  • Den Startplatz beim HAMBURG WASSER World Triathlon (ist von dir selbst zu buchen!) 
  • EUR 299,- inkl. dreimonatiger Mitgliedschaft im Triabolos Triathlon Hamburg e.V.

Die Anmeldung kannst du erst an uns schicken, wenn die Anmeldung zum HAMBURG WASSER World Triathlon freigeschaltet ist.

Hier findest du zu gegebener Zeit das Anmeldeformular zum Rookie-Programm 2021.

Ein wichtiger Hinweis: Die Anmeldung zum 12. Triabolos Rookie-Programm erfordert einen Startplatz beim Hamburg Triathlon, für den Du Dich eigenständig anmelden musst.

Der Startplatz ist somit NICHT Bestandteil der Anmeldung für das Rookie- Programm. 

Sobald Du Dich für den ITU World Triathlon Hamburg angemeldet hast, erhältst Du eine Buchungsnummer. Diese musst Du dann bei der Anmeldung für das Rookie-Programm zwingend angeben, damit wir diese bearbeiten können.

Bei Fragen zum Rookie-Programm meldet Euch gerne per eMail unter rookies@triabolos.de.

Und wenn ihr jetzt noch nicht Feuer und Flamme seid, haben wir noch einige Zitate der Teilnehmer aus den letzten Jahren für Euch:

"Was mir besonders gut gefallen hat, war der Zusammenhalt und die Hilfsbereitschaft im Team. Beim Wettkampf sind wir dann zusammen gestartet und ständig bin ich Rookies begegnet, das hat doppelt so viel Spaß gemacht." - Andreas W.

„Durch Struktur, den Traningsaufbau und die Motivation von allen habe ich etwas geschafft, was ich allein nicht geschafft hätte“ - Anke H.

„Das Trainerteam hat es prima geschafft, eine bunte Gruppe unterschiedlicher Charaktere & Trainingstypen optimal vorzubereiten! Da sind alle mitgekommen und am Ende selbstsicher an den Start gegangen.“ - „Mein Ziel war es, nicht alleine den Weg zum ersten Triathlon zu gehen. Und das hat geklappt: Wir sind ein Team geworden, haben uns gemeinsam dahin getragen und sind auch jetzt weiterhin regelmäßig gemeinsam beim Training.“ - Claudia B.

28. Juli, 20:28 Uhr
Marathoni für Roth am 05.09, nicht August!
28. Juli, 15:46 Uhr
meldet euch gern bei mir
28. Juli, 15:45 Uhr
Hallo zusammen, eine Kollegin von mir sucht einen Marathonläufer für Roth am 05.08.
28. Juli, 10:54 Uhr
Heute Abend: Freiwasserschwimmtraining von 20:00 bis 21:00 Uhr in der Dove-Elbe - es gibt noch freie Plätze 😁 Heute mal mit mir als "Instructor" 😛 Das dürft ihr nicht verpassen 😅
19. Juli, 23:38 Uhr
Frühsabi am Dienstag (20.07.) fällt aufgrund keiner Anmeldungen aus. Gruß Sebi
16 Jul 06:51
Das Rumpfstabi-Training fällt mangels Teilnehmer leider aus! Bis zum nächsten Mal!
15 Jul 17:51
Hallo Jule, Ein Impfnachweis (Zweitimpfung + 14 Tage), sowie ein Genesenennachweis gelten wie ein negativer Testnachweis.
15 Jul 17:46
Das Rumpfstabi-Training fällt mangels Teilnehmer leider aus! Bis zum nächsten Mal!
15 Jul 15:45
Hallo Ihr Lieben, brauche ich für das Training in Ohlsdorf auch einen Schnelltest wenn ich vollständig geimpft bin? Danke!
13 Jul 13:06
Kann mich morgen jemand zum Training in der Dove Elbe mitnehmen?
12 Jul 11:42
*Korrektur: 73 Quadratmeter
12 Jul 11:42
Hallo Ihr Lieben, wir vermieten unsere zwei Zimmer Wohnung 83qm per 1.9. bzw. frühestens ab 20.8. im Hamburger Zentrum. Sie hat die perfekte Lage für Triathleten, denn der Stadtdeich Höhe Oberbaumbrücke ist in einem Kilometer bzw. nur zwei Ampeln zu erreichen. Für nähere Informationen und Fragen, könnt ihr mich unter 01749320701 anrufen oder bei WhatsApp kontaktieren Viele Grüße Laura
09 Jul 15:38
Hallo, Ihr Lieben, nächster Mitgliederabend ist am 9. August, wahrscheinlich in der Innenstadt. Ich freue mich, wenn Ihr dazukommen wollt! Bitte meldet Euch im Kalender an.
08 Jul 16:11
Aufgrund keiner Anmeldungen im Kalender fällt der Donnerstags Sabi Termin heute aus, nächster Termin ist Freitag 9.7 um 7 Uhr.
08 Jul 15:45
Hallo zusammen, da die Wartelisten bei sämtlichen Anbietern von Kinder-Schwimmkursen wahnsinnig lang sind und ich ein Einzeltraining oder kleine Gruppe für meinen Sohn (6) für sinnvoll erachte wollte ich mal Fragen ob es in unseren Reihen jmd. gibt der so etwas macht oder einen kennen, der einen kennt? Natürlich mit entsprechender Vergütung.... gerne per Mail melden: fabian.stier.1987@gmail.com Danke vorab und VG Fabian
07 Jul 11:33
Moin Zusammen - wir haben noch einen Startplatz in unserem Ragna Ultra Team frei (21./22. August) wer hat lust ?
06 Jul 08:48
Hallo, fährt jemand den Juli über mit Auto an die Dove Elbe zum Freiwassertraining und könnte mich mitnehmen? LG, Chrissy
05 Jul 11:24
Hallo zusammen, das Rumpfstabi Online Training morgen früh (6.7.) muss leider ausfallen.
04 Jul 13:42
Hallo Janka, genau: wie seit vielen Jahren unverändert 120€ bzw 60€ für Studenten ;) Dazu gibt es ja auch noch das Willkommenspaket wir Jacke, Trinkflasche, Mütze, Badekappe... Dann dürfen wir wohl bald ein neues Mitglied begrüßen??
03 Jul 22:51
Hey zusammen, weiss einer, wie teuer der einmalige Betrag für neue Mitglieder ist? Ich hatte im Kopf, dass es eine Aufnahmegebühr gibt, finde dazu aber keine Info. Danke!
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