Rookie-Programm

2018 feierte das Rookie-Programm sein 10 jähriges Jubiläum. Kein Grund aufzuhören! Auch 2019 werden wir wieder ein Triabolos Rookie-Programm starten und mit 45 Rookies den Weg zu ihrem ersten oder zweiter Triathlon beschreiten. Am Ende von 12 spannenden, schweißtreibenden, manchmal quälenden Wochen, werden wir dann gemeinsam den HAMBURG WASSER World Triathlon rocken!

Das Rookie-Programm startet standesgemäß 12 Wochen vor dem Triathlon also am 17. April 2019. Ab da wirst du bestmöglich auf den Tag der Tage - auf dein Highlight des Jahres - vorbereitet.

Was wir dir bieten:

  • 12 Wochen geführtes Training mit 5 Trainingseinheiten an 4 Tagen (Mi/Fr-Laufen / Sa-Schwimmen / So-Rad und Athletik) 
  • Mehr als 10 betreuende Trainer 
  • 2-3 Sondertermine mit Workshops und Vorträgen 
  • Vollständige, temporäre Mitgliedschaft bei den Triabolos 
  • Gemeinsamer Start beim HAMBURG WASSER World Triathlon 
  • Eine Menge Erfahrung und viel Spaß, dir dieses zu vermitteln

Was solltest du mitbringen:

  • Lust, dich 12 Wochen intensiv aber mit viel Spaß auf den Tag X vorzubereiten 
  • Eine gute Gesundheit und generelle Fitness 
  • Du solltest etwa 5km laufen können
  • Du solltest ca. 20k m Rad fahren können
  • Idealerweise solltest du kraulen können oder zumindest einen Anfängerkurs besucht haben
  • Ein Minimum an Equipment (siehe Materialempfehlung
  • Spaß, in der Gruppe mit Gleichgesinnten zu trainieren

Was du nicht musst:

  • Du musst keinen Marathon oder 10km-Wettkampf gelaufen sein 
  • Du musst in keiner Sportart Leistungssportler gewesen sein 
  • Du solltest nicht den Gesamtsieg des HAMBURG WASSER World Triathlon im Auge haben 
  • Du musst kein Equipment wie ein Profitriathlet kaufen 

Was es dich kostet: 

  • Eine Briefmarke für den Versand der Anmeldung.
  • Den Startplatz beim HAMBURG WASSER World Triathlon (ist von dir selbst zu buchen!) 
  • EUR 299,- inkl. dreimonatiger Mitgliedschaft im Triabolos Triathlon Hamburg e.V.

Die Anmeldung kannst du erst an uns schicken, wenn die Anmeldung zum HAMBURG WASSER World Triathlon freigeschaltet ist. Das wird am 06. November 2019 passieren. Dann heißt es: schnell die Anmeldung ausdrucken, gründlich ausfüllen, unterschreiben und ab in die Post damit. Insgesamt stehen wieder 45 Teilnehmerplätze zur Verfügung.

Hier findest Du das Anmeldeformular zum Rookie-Programm 2019.

Ein wichtiger Hinweis: Die Anmeldung zum 11. Triabolos Rookie-Programm erfordert einen Startplatz beim Hamburg Triathlon, für den Du Dich eigenständig anmelden musst.

Die Anmeldung wird ab dem 06. November 2019 auf der Seite des HAMBURG WASSER World Triathlon möglich sein. Der Startplatz ist somit NICHT Bestandteil der Anmeldung für das Rookie- Programm. 

Sobald Du Dich für den ITU World Triathlon Hamburg angemeldet hast, erhältst Du eine Buchungsnummer. Diese musst Du dann bei der Anmeldung für das Rookie-Programm zwingend angeben, damit wir diese bearbeiten können.

Bei Fragen zum Rookie-Programm meldet Euch gerne per eMail unter rookies@triabolos.de.

 

Und wenn ihr jetzt noch nicht Feuer und Flamme seid, haben wir noch einige Zitate der Teilnehmer aus den letzten Jahren für Euch:

"Was mir besonders gut gefallen hat, war der Zusammenhalt und die Hilfsbereitschaft im Team. Beim Wettkampf sind wir dann zusammen gestartet und ständig bin ich Rookies begegnet, das hat doppelt so viel Spaß gemacht." - Andreas W.

 

„Durch Struktur, den Traningsaufbau und die Motivation von allen habe ich etwas geschafft, was ich allein nicht geschafft hätte“ - Anke H.

 

„Das Trainerteam hat es prima geschafft, eine bunte Gruppe unterschiedlicher Charaktere & Trainingstypen optimal vorzubereiten! Da sind alle mitgekommen und am Ende selbstsicher an den Start gegangen.“ - „Mein Ziel war es, nicht alleine den Weg zum ersten Triathlon zu gehen. Und das hat geklappt: Wir sind ein Team geworden, haben uns gemeinsam dahin getragen und sind auch jetzt weiterhin regelmäßig gemeinsam beim Training.“ - Claudia B.

 

Shoutbox
11. Dezember, 13:35 Uhr
Für alle Allgäu-Kult-Triathlon-Interessierten: morgen, 12.12. um 12 Uhr ist die Anmeldung offen.
09. Dezember, 21:01 Uhr
Die Anmeldung für das Lauftrainingslager in Ratzeburg ist freigeschaltet. Auf geht's!
08. Dezember, 10:02 Uhr
INFO: Es gibt für das Rad Spezial im Kalender noch ein - zwei freie Plätze im Kalender....
06. Dezember, 21:45 Uhr
Gerne, gerne! Hab auch erst auf die Uhr geschaut als ich Euch das Hauptprogramm schon gesagt habe ;-). Nächstes Mal dann mit pünktlichem Start! Danke an Alle fürs fleißige mitmachen!
06. Dezember, 11:00 Uhr
Vielen Dank an Sascha für das spontane Schwimmtrianing heute früh! Der Plan war sportlich, aber wir waren auch spät dran :-)
05. Dezember, 10:01 Uhr
Hi zusammen, mein Name ist Julian und ich bin im November dem Verein beigetreten. Da ich Freitag wieder zum Schwimmtraining möchte, wollte ich fragen wie ich an meinen Mitgliedsausweis und die Schwimmkarten komme. Die angegebenen Mail Adressen habe ich jetzt mehrfach angeschrieben, aber irgendwie scheint es als ob ich dabei etwas falsch mache ... da ich keine antworten bekomme. Sorry das ich hier rein schreibe. Freue mich darauf euch alle bald kennenzulernen. Gruß Julian
05. Dezember, 07:50 Uhr
Hallo, wer mit einem Platz für‘s Athl.tr. Rad 3 oder 4 will mit mir (Rad 1, diesen Sonntag 17h), tauschen? VG Claus
04. Dezember, 11:09 Uhr
Moin, falls jemand sich beim Rad TL Malente anmelden will, bitte gerne bei mir melden anstatt über die Webseite eintragen. Ich muss meinen Platz leider abgeben und es wäre schön, wenn er nicht verfällt: https://www.triabolos.de/marketplace/entries/528
28. November, 17:00 Uhr
Im Kalender steht für heute Mittwoch dem Schwimmtraining eine falsche Uhrzeit drinn! Anfänger um 19Uhr und Fortgeschrittene um 20 Uhr!!!
25. November, 11:51 Uhr
@ralf: Herzlichen Dank :)
23. November, 18:42 Uhr
@bluesnoop: Startpass muss bei Akkreditierung vorgelegt werden, nicht bei Anmeldung. Nummer kann bei Anmeldung frei bleiben, einfach Startpass JA angeben.
23. November, 18:20 Uhr
Ab wann könnte ich meinen DTU-Startpass für 2019 erhalten? Ich benötige zumindest meine Nummer, um mich bei Wettkämpfen anmelden zu können :)
23. November, 18:19 Uhr
Huhu :)
20. November, 10:51 Uhr
Danke, Verena. Habe ich heute morgen auch festgestellt ;-)
19. November, 23:37 Uhr
Hallo @andreasg! Das Schwimmtraining beginnt weiterhin Di und Do morgens um 7 Uhr. Dies ist aktuell ein kleiner Technik-Fehler.
19. November, 13:37 Uhr
Hoppla! Mal eben in den Kalender geschaut und festgestellt, dass das Schwimmtraining Di und Do morgens erst um 8 h beginnt?😱 Das ist doch ein Versehen, hoffe ich🙏
18. November, 00:01 Uhr
Wer hat, möge bitte morgen zum Spezial "Athletiktraining SWIM" ein Zugseil mitbringen.... DANKE!
17. November, 06:17 Uhr
Hey, könnt ihr auch keine Einträge auf den Marktplatz einstellen oder eigene Einträge verändern?
12. November, 16:04 Uhr
Moin, falls jemand sich beim Rad TL Malente anmelden will, bitte gerne bei mir melden anstatt über die Webseite eintragen. Ich muss meinen Platz leider abgeben und es wäre schön, wenn er nicht verfällt: https://www.triabolos.de/marketplace/entries/528
08. November, 16:06 Uhr
Huhu, ist jemand aktuell Mitglied in der Kaifu Lodge und möchte mich als "BRING A FRIEND 2018" werben? (Werber bekommt 6 Wochen freie Mitgliedschaft) Schreibt mir an Vorname.Nachname@tuhh.de :)
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