Schwimmen

In 52 Wochen im Jahr bieten wir euch an jedem Wochentag ein umfassendes und einmaliges Schwimmtrainingsprogramm für Triathleten.

Coronabedingt ist das Schwimmtrainingsangebot aktuell etwas eingeschränkter. Wir können Euch aber weiterhin 2-3 Schwimmeinheiten anbieten. Bitte beachtet unser für das Schwimmtraining aktuell gültige Hygienekonzept.

Sowohl Triathlon-Anfänger, als auch Fortgeschrittene werden durch ein intensives Intervall-Ausdauertraining die Grundlagen für die Triathlon-Schwimmstrecken gelegt. Ob Technik-Verbesserung oder gezielte Wettkampfvorbereitung: Unsere Trainer machen Dich fit für den Triathlon. Mit effektiven Trainingsmethoden, triathlon-spezifischen Inhalten und wertvollen Praxistipps.

Folgende Trainingstermine bieten wir an:

  • Mittwoch 21:00 - 22:00
    Schwimmbad Wilhemsburg Inselpark
  • Freitag 20:00 - 21:00 
    Schwimmtraining Hallenbad Ohlsdorf
    (Weitere Details)

  • Sonntag
    • 10:00 - 11:00 Uhr 
      Freies Training Schwimmbad Elbgaustraße
    • 11:00 - 12:00 Uhr & 12:00 - 13:00
      Angeleitetes Training Schwimmbad Elbgaustraße

Die Trainings haben aktuell eine maximale Teilnehmerzahl 30 (Ohlsdorf und Schwimmbad Wilhemsburg Inselpark), 14 (Elbgaustraße)


Wichtiger Hinweis: Ein Training in der Alsterschwimmhalle wird vor der sanierungsbedingten Schließung der Alsterschwimmhalle leider nicht mehr stattfinden: https://www.baederland.de/baeder/standorte/alster-schwimmhalle/

 

Das Schwimmtrainer-Team

 

Kirsten

Mein Spitzname: Kiki

Triathlon ist für mich: Ein toller Sport zum Zugucken und supporten 

Meine Lieblingsradstrecke: Deichrunde

Meine Lieblingslaufrunde: Alsterrunde

Am liebsten schwimme ich Open Water in: Großensee

Mein Regenerationsbooster: Ein eiskaltes Vitamalz

Im Training darf nicht fehlen: jede Menge Spaß

Mein Traum: ein eigenes Café

Triabolos sind für mich: eine tolle Community

Mein Motto: Gib jedem Tag die Chance, der Schönste deines Lebens zu werden.

Björn

Triathlon ist für mich: zur Zeit zu anstrengend

Meine Lieblingsradstrecke: ist die zum Meer

Am liebsten schwimme ich Open Water in: Schweden

Im Training darf nicht fehlen: die Pause

Meine Lieblingsdistanz: 100m Badewanne...dann ab unter die Dusche

Meine Lieblingsfarbe: grün

Meine anderen Hobbies sind: Kitesurfen

Immer am Start: mein Hund

Manu

Mein Beruf: Mit manusports.de selbstständig im Sport- und Gesundheitsbereich

Triathlon ist für mich: eine Lebenseinstellung

Am liebsten schwimme ich Open Water in: am Pier von Kailua Kona

Im Training darf nicht fehlen: die richtige Balance zwischen Belastung und Erholung

Mein Traum: In jeder Altersklasse einmal beim Ironman auf Hawaii starten

Meine AK: 1978

Mein Motto: Glaub nicht alles, was Du denkst!

Vanessa

Mein Status: immer motiviert

Meine Lieblingslaufstrecke: Am Rhein in meiner Heimat 

Meine Lieblingswettkampf: Halbmarathon in Berlin

Im Training darf nicht fehlen: Motivation und Ehrgeiz ;)

Meine Lieblingsdistanz: 5k

Meine beste Seite: in meinen Laufschuhen

Triabolos sind für mich: Kämpfer

Training nicht ohne: Spaß und Trainingsplan

Pia

Triathlon ist für mich: der perfekte Sport, mit allem was man braucht ( Freunde, Individualität, Wettkampf, Training, Verein und über die 3 Sportarten fange ich lieber gar nicht erst an haha)

Meine Lieblingsradstrecke: Alles mit Bergen(oder auch Hügeln)

Am liebsten schwimme ich Open Water in: im Neversdorfer See

Im Training darf nicht fehlen: Spaß und Technik

Mein Regenerationsbooster: Smoothie mit Protein Pulver

Triabolos sind für mich: ein sehr cooler Verein mit so vielen Möglichkeiten zu trainieren und neue, nette Triathleten zu treffen.

Mein Motto: Train smart not hard, aber ohne die harten Einheiten wird’s auch nichts;)

Was sollten wir wissen: Ich freue mich über eure schwimmerischen Fragen:)

Andrey

Mein Beruf: Aquapädagoge / Schwimmlehrer

Meine Lieblingslaufstrecke: alle, die neu sind

Am liebsten schwimme ich Open Water in: Hohendeicher See

Mein Lieblingswettkampf: Paris-Brest-Paris

Mein Traum: Gesund und mit klarem Kopf min. bis 110 schaffen

Meine Lieblingsdistanz: Ultratriathlon. Min Ironman-Strecke

Meine Lieblingsfarbe: bunt und kreativ

Meine beste Seite: offen, Gutelaunestrahler :)

Triabolos sind für mich: Tonnen positiven, attraktiven und netten Leuten :) (kann man so auf Deutsch sagen?)

Meine anderen Hobbys: Radmarathons, Marathons, Ultramarathons, Trials

Anni

Mein Beruf: Sportwissenschaftlerin

Meine Lieblingsradstrecke: El Golfo auf Lanzarote

Meine Lieblingslaufstrecke: Niendorfer Gehege

Mein Regenerationsbooster: Kuchen, Eis und Schokolade

Meine Lieblingsdistanz: Mitteldistanz

Triathlon ist für mich: Hobby und Beruf

Stephan

Triathlon ist für mich: nicht mehr ganz so wichtig wie es mal war! :-)

Meine Lieblingsradstrecke: Radstrecke Ironman Lanzarote

Meine Lieblingslaufstrecke: durch den Sachsenwald

Am liebsten schwimme ich Open Water in: im Salzwasser

Mein Regenerationsbooster: Schlaf

Meine AK: very old!

Meine beste Seite: suche ich noch!

Mein Motto: nur wer vorwärts geht, kann irgendwann mal ankommen!

Meine anderen Hobbys sind: Arbeit, Arbeit, Arbeit

Julia

Triathlon ist für mich: Etwas, das ich als Schwimmer gern besser könnte ;). 

Meine Lieblingsradstrecke: Dafür fahre ich leider zu wenig.

Meine Lieblingslaufstrecke: An der Alster. Gerne dort, wo weniger Menschen sind. 

Am liebsten schwimme ich Open Water in: klaren Seen. Oortkarten und der Strausssee. 

Im Training darf nicht fehlen: Eine große Portion Spaß und coole Menschen. 

Mein Regenerationsbooster: Leider Yoga, es hilft.

Mein Traum: hat sich erfüllt (auch dank euch).

Meine beste Seite: bringe ich als Trainer immer mit. 

Was sollten wir wissen: Als Trainer stehe ich am Beckenrand, weil ich Spaß dran habe und hoffe, dass ich euch im Wasser eine gute Zeit beschere. 

28 Feb 14:07
Heute Abend suchen wir die Rumpfstabimeisterin und den Rumpfstabimeister. Lockert schonmal die Arme und Beine, ab 18 Uhr geht es los mit dem Warm Up! https://www.triabolos.de/calendar/events/5677
23 Feb 12:06
Hanna und Petra, ganz tolle Sache das ihr Euren Gewinn gespendet habt und wie ihr es umgesetzt habt, Hammer!!! Großes Kino!!
15 Feb 08:56
Heute Abend lädt euer Radtrainerteam zum Bike Talk, es geht um das Theme Radfahren im Winter und was es drum herum so zu bedenken gibt. Wir freuen uns auf euch
12 Feb 09:07
Heute Abend um 19 Uhr gibt es erstmalig einen Triabolos FTP - Test. Schau in den Kalender und sei dabei.
03 Feb 18:51
Perfekt! 1000 Dank!
03 Feb 18:42
Zunächst bis Ende März immer Mittwoch - wie immer halt ;-)
03 Feb 18:41
Juchu, der Abend ist gerettet! :-) Danke Verena!
03 Feb 18:40
"Schwimmtraining" bei Manu findet statt :-)
03. Februar, 18:33 Uhr
Ja nu, was ist los? Ist Manu krank? :(
03. Februar, 17:13 Uhr
Wollte mich gerade anmelden ( zum Schwimmen..)?
03. Februar, 17:09 Uhr
Hallo zusammen, findet im Februar gar kein Schwimmtraining mehr statt (mittwochs 19.00 Uhr?)
31 Jan 11:26
Danke Sebastian, ich noch ein bisschen mehr.
31 Jan 09:07
Auf jeden Fall am Anfang des Jahres. Frag zu Not Mal beim Vorsta nach (vorstand@triabolos.de). Wenn du schon einen Startpass hattest, kannst du auch die Nummer des bisherigen Passes nutzen. Die verändern sich meines Wissens nach nicht.
31 Jan 06:49
Moin, weiß jemand, wann der Startpass normalerweise geliefert wird?
23 Jan 14:49
Hallo zusammen, morgen nach dem Hauptteil des online Athletiktrainings gehen wir gemeinsam auf die Blackroll und rollen unsere Faszien aus - also haltet eure Faszienrollen bereit :-) Bis morgen Sebi
20 Jan 16:39
Moin, heute gehts ab 20:30 Uhr wieder virtuell aufs Rad
11 Jan 14:04
Versuchs mal hier: www.med-hh.de
07 Jan 15:22
Kann jemanden einen Kardiologie Praxis empfehlen? Wenn man kein halbes Jahr warten muss wäre vom Vorteil, aber vielleicht zu viel verlangt :D
04 Jan 09:08
@tri-alex Danke für den Hinweis und ja es soll so sein.
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