Radtraining

Wir bieten Dir verschiedene Möglichkeiten zum gemeinsamen Radtraining an:

1. Triabolos Radtrainer-Team

Das Triabolos Radtrainer-Team bietet Dir ein Triabolos Gruppen-Radtraining an! 
Anmeldung über den Kalender.
Dort sind immer alle aktuell stattfindenden Trainings eingetragen.

IM FRÜHJAHR & SOMMER

  • FREITAGS 18 Uhr, Intervalle am Deich, Treffpunkt: Triabolos-Schranke

  • SONNTAGS 10 Uhr (ca. 70-90 km, Radausfahrt mit Cafépause)!
    Treffpunkt abwechselnd: Eingang Elphi (Platz der Deutschen Einheit 4) oder Eingang Ohlsdorfer Schwimmbad  (Im Grünen Grunde 1), ggf. auch mal als Crosser-Ausfahrt

Alle Termine mit max. 2 Gruppen (jeweils 8 TN + 2 Trainer).
Also, schnell im Kalender anmelden! 


IM HERBST & WINTER

HINWEIS: Im Oktober gehen wir in die Off-Season. Ab November geht es wieder los

  • MITTWOCHS, 19:30 Uhr und FREITAGS, 18:00 Uhr
    Praktisch! Kurzes, aber effektives Intervall-Training erwünscht - sicher und ohne lange Anfahrt? Dann sei dabei - wir bieten Euch Online-Workouts als ZWIFT-Meetup an. Hierfür bitte unbedingt im Kalender anmelden. Als Kommunikationstool während des Zwift Meet up nutzen wir discord.

Wir sind übrigens immer auf der Suche nach Unterstützung für unser Radtrainer-Team. Melde Dich bei uns: radtraining@triabolos.de


Meine Funktion: 
Headcoach Radtrainer-Team... - ich hab halt den "Hut" auf und bin damit auch Euer adm. Mädchen für die Organisation.

Triathlon ist für mich: 
Eine meiner großen Leidenschaften!

Meine Lieblingsradstrecke: 
Cap Formentor / Mallorca

Mein Lieblingswettkampf:
Mein 1. Triathlon beim ITU Hamburg im Rahmen des Triabolos Rookie Programms.

Im Training darf nicht fehlen:
Meine Fenix 5S. Und die Sonne in meinem Herzen.

Immer am Start:
Ein Henna-Smiley auf meinem linken Handrücken - zaubert mir immer ein Lächeln auf die Lippen, nicht nur wenn der Schweinehund sich meldet.

Triabolos sind für mich:
Luxus PUR!

Mein Motto:
Das Leben ist zu kurz für Knäckebrot!


Meine Funktion: 

Headcoach gemeinsam mit Britta

Immer am Start:
Gute Laune

Am liebsten schwimme ich im:
Großensee 

Mein Regenerationsbooster:
Gutes Essen

Im Training darf nicht fehlen:
Ein Lächeln und Schweiß

Meine Lieblingsdistanz:
Die Mitteldistanz, nicht nur langsam

Triabolos sind für mich:
Ein bisschen wie Familie

Mein Motto:
sometimes you don't need a plan, you only need balls

Triathlon ist für mich: 
Regeneration vom Alltag

Meine Lieblingsradstrecke: 
HH - Ostsee - Bad Segeberg

Mein Lieblingswettkampf:
Red Bull Tri Island - Hamburg

Mein Regenerationsbooster:
Sonne, Wind und Meer

Meine anderen Hobbys:
Schwimmen, Radfahren, Laufen

Meine Lieblingsdistanz
alles länger als Sprint

Mein Traum:
immer noch Hawaii

Mein Motto:

Lebe Dein Träume

Meine Funktion:
Rad-Guide 

Meine Lieblingsradstrecke: 
Hamburgs Grüner Ring

Im Training darf nicht fehlen:
Spaß und Belohnung

Mein Regenerationsbooster:
Weizenbier

Immer am Start:
Wo es was zu lachen gibt

Meine Beschreibung: Ich bin voll introvertiert, ich kann das nur nicht so zeigen...

Meine anderen Hobbys:
Motorrad fahren, Reisen und Doppelkopf

Meine Funktion: 
Leiter der Jugendsparte, Rad-Guide

Triathlon ist für mich: 
Sinnvoll genutzte Zeit 

Meine Lieblingslaufstrecke:
Einmal Flughafensee und zurück

Meine Lieblingsradstrecke: 
Hamburg-Reinfeld-Hamburg auf 140 km

Mein Lieblingswettkampf:
Gegen den Wind SPO

Im Training darf nicht fehlen:
Mein Rad

Immer am Start:
Meine Kamera

Mein Traum:
Solarer Berg auf der LD zu fahren

Meine Funktion: 
Radtrainer

Triathlon ist für mich: 
Spaß und Adrenalin pur

Meine Lieblingslaufstrecke:
Ich gehe nie laufen ;-)

Meine Lieblingsradstrecke: 
Hamburger Süden oder Elbchaussee Richtung Waseberg

Am liebsten schwimme ich in:
der Doven Elbe Allermöhe

Mein Lieblingswettkampf:
Midsommer Triathlon 

Im Training darf nicht fehlen:
Ein Notgel

Mein Regenerationsbooster:
Kakao

Triabolos sind für mich:
fast schon wie Familie nach 11 Jahren...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



2.
Radtrainingslager in Deutschland

  • Wir bieten eigentlich jedes Jahr zum Start der Saison verschiedene Radtrainingslager in Norddeutschland (z.B. Malente, Ratzeburg, Scharbeutz) oder auch in den Bergen (z.B. im Harz) an. Alle deutschen Trainingslager sind meist auf 4 Tage ausgelegt und starten am Anreisetag mit einer Radeinheit am Nachmittag.
  • Die Anmeldung wird auf der Triabolosseite bekannt gegeben. Bei Fragen wende Dich gerne an das Orga Team: radtrainingslager@triabolos.deWir suchen im übrigen auch immer erfahrene Radfahrer die als Guide’s bei den Trainingslagern unterstützen wollen.

 

3. Radtrainingslager (Triathlon Camps) auf Lanzarote

  • Trainieren und seinen sportlichen Zielen näher kommen, wo sich auch Profisportler auf Wettkämpfe vorbereiten?Trainieren unter der Sonne wenn es in Hamburg noch grau und kalt ist? Trainieren auf einer faszinierenden Vulkaninsel
  • Im Club La Santa (unserem Sponsor) organisieren wir regelmäßig zwei Triabolos Triathlon Camps (Januar/Februar & März/April) für alle Leistungsniveaus an. Das ganzjährig warme und gemäßigte Klima Lanzarotes, kombiniert mit den hochmodernen Sporteinrichtungen des Clubs, sowie eine herausfordernde Landschaft bieten optimale Voraussetzungen für Leistungs- und Freizeitsportler aller Altersklassen.
  • Auf der Internetseite geben wir immer die aktuellen Termine bekannt. Die Trainingslager sind üblicherweise bis zu zwei Wochen lang. Weiterführende Infos findest Du hier.

 

4. Radtraining in Hamburg

  • Wir haben ein Triabolos Konto auf Komoot eingerichtet, um Dir ein paar unserer Lieblingsstrecken Rund um Hamburg zu präsentieren.
  • Wenn Du Dich bei Kommot selber angemeldet hast (die Registrierung ist kostenlos falls Du noch kein Konto hast), findest Du ein paar Touren unter diesem folgenden Link.
  • Du kannst die Touren sortieren, zum Beispiel nach Länge (aktuell von 64km bis 200km).
  • Du kannst die Touren auch nach Dauer sortieren, aber das Ergebnis ist nur relevant wenn Du die Durschnittgeschwindigkeit der jeweiligen Touren beachtest (knapp über oder unter 30 km/h).
  • Wenn Du eine bestimmte Tour auswählst, wirst Du die Einzelheiten dazu sehen können (unter anderen eine Karte mit der detaillierten Strecke & das Höhenprofil) sowie die Möglichkeiten haben, eine .gpx Datei für Dein Navigationsgerät runter zu laden (recht davon im Internet Browser, oben rechts mit den 3 Punkten in der App).
  • Solltest Du selber eine tolle Strecke rund um Hamburg kennen, die von den 12, die wir schon hochgeladen haben, signifikant abweicht, kannst Du uns gerne eine E-Mail schicken mit dem Link zur der Tour auf Komoot (oder mit der .gpx Datei in Anhang, das geht auch!) und wir werden sie dazu nehmen.
  • Benutze dafür die E-Mail Adresse radtraining@triabolos.de

 

5. Radkofferverleih

Neben unserem Trainingsangebot haben wir auch eine begrenzte Anzahl vereinseigener Radkoffer. Diese können von allen Mitglieder jederzeit kostenlos für Reisen und Trainingslager ausgeliehen werden. Alle Infos dazu findest Du hier.

 

Ein paar Schnappschüsse der Trainingslager der letzten Jahre haben wir für Dich unten in einer kleinen Bildergalerie zusammengestellt. Bei Fragen zum Radtraining melde Dich jederzeit gerne unter radtraining@triabolos.de.

25 Jan 21:10
Hamburg Tritt an 😊 und die Triabolos sind dabei - klasse dass wir schon viele Anmerkungen für den 25./26.2 haben. Ihr dürft Euch auch gerne zwei Stunden nacheinander fahren. Das habe ich selbst auch schon für den Betriebssport gemacht - geht gut 🚲
19 Jan 14:13
Nachtrag: Verkaufe den Platz auch für die Hälfte o. auf vhb Basis!
18 Jan 09:03
Moin, für ganz Spontane: verkaufe meinen Platz im Schwimmtrainingslager Lindow für dieses WE, 20.-22.1. Eine Mitfahrgelegenheit könnte ich auch vermitteln. Trainer ist Matze Lehne. Bei Interesse bitte melden unter 015901498241.
14 Jan 18:59
Am Freitag geht's wieder nach Lanzarote, hab richtig Bock und freue mich euch zu sehen. Trailer vom letzten Mal https://youtube.com/shorts/qK6J70m1pPg?feature=share
13 Jan 09:43
Wer hat Bock auf ein inoffizielles Sommer Schwimmtrainingslager mit Schwimmen in der Ostsee vom 7.-9.7.23? Ich würde mich als Trainer und Organisator anbieten. Schreibt mich doch gerne mal an, wenn Interesse besteht und ich mache eine WhatsApp Gruppe.
13 Jan 09:41
Noch eine Sache:
13 Jan 09:41
Noch eine Sache;
13 Jan 09:31
Moin, ich würde am Sonntag einen längeren Lauf machen, schaut mal in den Kalender. Ich würde mich über Begleitung freuen 😃
11. Januar, 21:37 Uhr
Hallo @kikigrasshopper, am Sonntag ist wie gehabt auch ein Schwimmtraining für Anhänger. Der Kalendereintrag ist korrigiert.
11. Januar, 11:30 Uhr
Hi, ist am Sonntag wirklich 2x schwimm training für fortgeschritte und nicht für Anfänger?
10. Januar, 09:33 Uhr
Nun ist geändert und der Startpass für 2023 gültig 😊
09. Januar, 21:11 Uhr
Meine App zum DTU-Startpass sagt auch eine Gültigkeit bis zum 31.12.2022, ich wüsste auch gerne ob sich das bald automatisch verlängert oder muss ich noch was tun?
09. Januar, 19:19 Uhr
Vielen Dank Martin!
09. Januar, 19:15 Uhr
Die Adresse Festland ist Holstenstraße 30.
09. Januar, 19:13 Uhr
Beginnt das Schwimmtraining im Festland für Fortgeschrittene am Donnerstag um 20:00 Uhr oder um 20:30 Uhr? Es gibt unterschiedliche Angaben im Kalender und bei den Details.
09. Januar, 19:10 Uhr
Hallo, auch von mir eine kurze Frage:
09. Januar, 19:07 Uhr
Hallo, kurze Frage zun Schwimmtraining Festland. Könnte jemand mir bitte die Adresse vom Festland mitteilen. Lieben Dank
09. Januar, 11:41 Uhr
Moin, nochmal Thema Startpass. Habe mich da erfolgreich angemeldet, APP runter geladen. Nur ist die Gültigkeit bis 31.12.22 Wird dieser automatisch rechtzeitig verlängert?
08 Jan 17:32
Wir schließen heute Abend um 21 Uhr die Anmeldung zum Schwimmtrainingslager in Lindow vom 20.-22.01. Schnell noch anmelden, wir freuen uns auf euch 🏊
08 Jan 09:34
Moin! Möchte mir ein Mountainbike zulegen. Kann jemand ein Geschäft mit guter Beratung in dem Bereich empfehlen? Soll Richtung allmountain gehen… vielen Dank! :-)
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