Radtraining

Wir bieten Dir verschiedene Möglichkeiten zum gemeinsamen Radtraining an:

1. Triabolos Radtrainer-Team

Das triabolos Radtrainer-Team bietet Dir ein triabolos Gruppen-Radtraining an! 
Anmeldung über den Kalender.

  • FREITAGS 18 Uhr
    (ca. 50 km, kurzes, schnelles Training-Intervalle/Fahrtspiele) 
    Treffpunkt: Triabolos Schranke am Deich (Kaltehofe Hauptdeich)
  • SONNTAGS 10 Uhr (ca. 100 km, Radausfahrt mit Cafépause)!
    Treffpunkt abwechselnd: Eingang Elphi (Platz der Deutschen Einheit 4) oder Eingang Ohlsdorfer Schwimmbad  (Im Grünen Grunde 1)

Alle Termine mit max. 2 Gruppen (jeweils 8 TN + 2 Trainer).
Also, schnell im Kalender anmelden! 

Und zusätzlich bieten wir das Triabolos ZWIFT MEET UP´s:

  • MITTWOCHS 20:30 Uhr
    Praktisch! Kurzes, aber effektives Intervall-Training erwünscht - sicher und ohne lange Anfahrt? Dann sei Mittwochs 20:30 Uhr dabei - wir bieten Euch Online-Workouts als ZWIFT-Meetup an. Hierfür bitte unbedingt im Kalender anmelden. Als Kommunikationstool während des Zwift Meet up nutzen wir discord.


Meine Funktion: 
Headcoach Radtrainer-Team... - ich hab halt den "Hut" auf und bin damit auch Euer adm. Mädchen für die Organisation.

Triathlon ist für mich: 
Eine meiner großen Leidenschaften!

Meine Lieblingsradstrecke: 
Cap Formentor / Mallorca

Mein Lieblingswettkampf:
Mein 1. Triathlon beim ITU Hamburg im Rahmen des Triabolos Rookie Programms.

Im Training darf nicht fehlen:
Meine Fenix 5S. Und die Sonne in meinem Herzen.

Immer am Start:
Ein Henna-Smiley auf meinem linken Handrücken - zaubert mir immer ein Lächeln auf die Lippen, nicht nur wenn der Schweinehund sich meldet.

Triabolos sind für mich:
Luxus PUR!

Mein Motto:
Das Leben ist zu kurz für Knäckebrot!


Meine Funktion: 

Headcoach gemeinsam mit Britta

Immer am Start:
Gute Laune

Am liebsten schwimme ich im:
Großensee 

Mein Regenerationsbooster:
Gutes Essen

Im Training darf nicht fehlen:
Ein Lächeln und Schweiß

Meine Lieblingsdistanz:
Die Mitteldistanz, nicht nur langsam

Triabolos sind für mich:
Ein bisschen wie Familie

Mein Motto:
sometimes you don't need a plan, you only need balls

Triathlon ist für mich: 
Regeneration vom Alltag

Meine Lieblingsradstrecke: 
HH - Ostsee - Bad Segeberg

Mein Lieblingswettkampf:
Red Bull Tri Island - Hamburg

Mein Regenerationsbooster:
Sonne, Wind und Meer

Meine anderen Hobbys:
Schwimmen, Radfahren, Laufen

Meine Lieblingsdistanz
alles länger als Sprint

Mein Traum:
immer noch Hawaii

Mein Motto:

Lebe Dein Träume

Meine Lieblingslaufstrecke:
Himmelmoor (Quickborn)

Meine Lieblingsradstrecke: 
3 Länder Giro

Am liebsten schwimme ich in:
BBC Beach (Grenada/Karibik) oder einfach im Otti See ;)

Mein Traum:
habe so viele

Triabolos sind für mich:
ein Fundus von tollen Menschen

Meine Funktion: 
Orga Schwimmtrainingslager, Rad-Guide

Triathlon ist für mich: 
die schönste Art zu toben

Meine Lieblingsradstrecke: 
die Haseldorfer Marsch

Am liebsten schwimme ich:
im Meer, wo auch immer!

Mein Regenerationsbooster:
Espresso

Meine Motivationsmusik:
Coldplay Live

Meine anderen Hobbys:
reisen

Mein Motto:
die Welt ist mein Zuhause

Meine Funktion: 
Bus-Verwaltung, Rad-Guide

Triathlon ist für mich: 
Anstrengend

Meine Lieblingsradstrecke: 
Col du Galibier

Mein Lieblingswettkampf:
OstseeMan

Im Training darf nicht fehlen:
Musik

Meine Lieblingsfarbe:
Ein fröhliches Mausgrau

 

Mein Beruf:
Physiotherapeut

Im Training darf nicht fehlen:
Spaß

Meine Lieblingsradstrecke: 
Lüneburger Heide

Meine Lieblingslaufstrecke:
Bei mir zu Hause über die Felder und Dörfer

Meine anderen Hobbys:
Kochen

Meine Funktion: 
Orga Radtrainingslager, Social Media, Radtraining

Meine Lieblingslaufstrecke:
Alster

Meine Lieblingsradstrecke: 
Norddeutscher Küstenklassiker

Mein Lieblingswettkampf:
Elbe-Triathlon

Im Training darf nicht fehlen:
Der richtige Lippenstift

Immer am Start:
nen überflüssigen Spruch ;-)

Training nicht ohne:
gute Freunde

Mein Regenerationsbooster:
Erdinger Alkfree

Meine Funktion:
Rad-Guide 

Meine Lieblingsradstrecke: 
Hamburgs Grüner Ring

Im Training darf nicht fehlen:
Spaß und Belohnung

Mein Regenerationsbooster:
Weizenbier

Immer am Start:
Wo es was zu lachen gibt

Meine Beschreibung: Ich bin voll introvertiert, ich kann das nur nicht so zeigen...

Meine anderen Hobbys:
Motorrad fahren, Reisen und Doppelkopf

Meine Funktion: 
Rad-Guide

Triathlon ist für mich: 
Lebensinhalt

Meine Lieblingsradstrecke: 
DEICH

Mein Lieblingswettkampf:
70.3 Luxembourg

Im Training darf nicht fehlen:
Sporthose

Mein Traum:
70.3 WM (wo auch immer)

Triabolos sind für mich:
Freundschaften

Mein Motto:
Deichen geht immer

Meine Funktion: 
Leiter der Jugendsparte, Rad-Guide

Triathlon ist für mich: 
Sinnvoll genutzte Zeit 

Meine Lieblingslaufstrecke:
Einmal Flughafensee und zurück

Meine Lieblingsradstrecke: 
Hamburg-Reinfeld-Hamburg auf 140 km

Mein Lieblingswettkampf:
Gegen den Wind SPO

Im Training darf nicht fehlen:
Mein Rad

Immer am Start:
Meine Kamera

Mein Traum:
Solarer Berg auf der LD zu fahren

Meine Funktion: 
Radtrainer

Triathlon ist für mich: 
Spaß und Adrenalin pur

Meine Lieblingslaufstrecke:
Ich gehe nie laufen ;-)

Meine Lieblingsradstrecke: 
Hamburger Süden oder Elbchaussee Richtung Waseberg

Am liebsten schwimme ich in:
der Doven Elbe Allermöhe

Mein Lieblingswettkampf:
Midsommer Triathlon 

Im Training darf nicht fehlen:
Ein Notgel

Mein Regenerationsbooster:
Kakao

Triabolos sind für mich:
fast schon wie Familie nach 11 Jahren...

 



2.
Radtrainingslager in Deutschland

  • Wir bieten eigentlich jedes Jahr zum Start der Saison verschiedene Radtrainingslager in Norddeutschland (z.B. Malente, Ratzeburg, Scharbeutz) oder auch in den Bergen (z.B. im Harz) an. Alle deutschen Trainingslager sind meist auf 4 Tage ausgelegt und starten am Anreisetag mit einer Radeinheit am Nachmittag.
  • Die Anmeldung wird auf der Triabolosseite bekannt gegeben. Bei Fragen wende Dich gerne an das Orga Team: radtrainingslager@triabolos.deWir suchen im übrigen auch immer erfahrene Radfahrer die als Guide’s bei den Trainingslagern unterstützen wollen.

 

3. Radtrainingslager (Triathlon Camps) auf Lanzarote

  • Trainieren und seinen sportlichen Zielen näher kommen, wo sich auch Profisportler auf Wettkämpfe vorbereiten?Trainieren unter der Sonne wenn es in Hamburg noch grau und kalt ist? Trainieren auf einer faszinierenden Vulkaninsel
  • Im Club La Santa (unserem Sponsor) organisieren wir regelmäßig zwei Triabolos Triathlon Camps (Januar/Februar & März/April) für alle Leistungsniveaus an. Das ganzjährig warme und gemäßigte Klima Lanzarotes, kombiniert mit den hochmodernen Sporteinrichtungen des Clubs, sowie eine herausfordernde Landschaft bieten optimale Voraussetzungen für Leistungs- und Freizeitsportler aller Altersklassen.
  • Auf der Internetseite geben wir immer die aktuellen Termine bekannt. Die Trainingslager sind üblicherweise bis zu zwei Wochen lang. Weiterführende Infos findest Du hier.

 

4. Radtraining in Hamburg

  • Wir haben ein Triabolos Konto auf Komoot eingerichtet, um Dir ein paar unserer Lieblingsstrecken Rund um Hamburg zu präsentieren.
  • Wenn Du Dich bei Kommot selber angemeldet hast (die Registrierung ist kostenlos falls Du noch kein Konto hast), findest Du ein paar Touren unter diesem folgenden Link.
  • Du kannst die Touren sortieren, zum Beispiel nach Länge (aktuell von 64km bis 200km).
  • Du kannst die Touren auch nach Dauer sortieren, aber das Ergebnis ist nur relevant wenn Du die Durschnittgeschwindigkeit der jeweiligen Touren beachtest (knapp über oder unter 30 km/h).
  • Wenn Du eine bestimmte Tour auswählst, wirst Du die Einzelheiten dazu sehen können (unter anderen eine Karte mit der detaillierten Strecke & das Höhenprofil) sowie die Möglichkeiten haben, eine .gpx Datei für Dein Navigationsgerät runter zu laden (recht davon im Internet Browser, oben rechts mit den 3 Punkten in der App).
  • Solltest Du selber eine tolle Strecke rund um Hamburg kennen, die von den 12, die wir schon hochgeladen haben, signifikant abweicht, kannst Du uns gerne eine E-Mail schicken mit dem Link zur der Tour auf Komoot (oder mit der .gpx Datei in Anhang, das geht auch!) und wir werden sie dazu nehmen.
  • Benutze dafür die E-Mail Adresse radtraining@triabolos.de

 

5. Radkofferverleih

Neben unserem Trainingsangebot haben wir auch eine begrenzte Anzahl vereinseigener Radkoffer. Diese können von allen Mitglieder jederzeit kostenlos für Reisen und Trainingslager ausgeliehen werden. Alle Infos dazu findest Du hier.

 

Ein paar Schnappschüsse der Trainingslager der letzten Jahre haben wir für Dich unten in einer kleinen Bildergalerie zusammengestellt. Bei Fragen zum Radtraining melde Dich jederzeit gerne unter radtraining@triabolos.de.

22 Okt 21:26
Vielleicht gibt es ja auch eine größere feste Laufgruppe am Wochenende die ich noch nicht kenne? Würde mich über Infos freuen!
22 Okt 21:25
Falls jemand morgens mal Lust hat auf einen gemeinsamen Alsterlauf hat, gerne PN an mich, mein fester Laufbuddy ist gerade abgesprungen. Ich laufe so eine Runde gerne morgens um 8/9 Uhr, pace bei 6:00, ganz entspannt;).. VG Jana
18 Okt 20:51
Es heißt natürlich "Frühstabi online" :-)
18 Okt 20:50
Achtung: die Frühstart am 19.10. fällt mangels ausreichender Teilnehmer leider aus!! Bitte unbedingt immer und zahlreich im Kalender eintragen :-)
18 Okt 19:59
Wer bei einem ganztägigen Gravel-Workshop (kostenfrei) am kommenden Sonntag dabei sein möchte gerne PN oder Email an mich ( Fabian.stier.1987@gmail.com ) - VG, Fabian
14 Okt 11:51
Aufgrund kurzfristiger privater Terminkonflikte, hätte ich einen Slot für das Schwimmtrainingslager 19-21.11 abzugeben. Statt 144€ wären 120€ mein Vorschlag.
08 Okt 09:47
07 Okt 06:58
@augebike: Holger Lütz in Großborstel. Früher war ich bei Kriwat. Kosten vermutlich über 200€
05 Okt 20:09
Benötige Einlagen zum Laufen und Radfahren , da schneiderballen leicht vorhanden. Wer hat mir eine Top Adresse aus der Community.
30. September, 12:13 Uhr
Das Stabitraining am Donnerstag 30.09 fällt leider aus.
29. September, 18:38 Uhr
Bevor sich doch jemand auf den Weg macht: Lauftraining entfällt heute (29.09.) aufgrund keiner verbliebenen Anmeldungen. Bis nächste Woche :-)
26. September, 12:03 Uhr
Hallo, ich brauche mal Hilfe von irgendwem der sich mit Schrauben auskennt -Püppchen? Meine Vorderbremse schleift (Scheibenbremse) und ich bekomme das selber nicht hin - bräuchte aber bis Donnerstag das Rad weil es dann noch Spanien geht 😤! Irgendwer Nähe Ottensen da für kurzfristig Hilfe ? LG Martina
25. September, 15:28 Uhr
Liebe Radbegeisterten, Das Radtraining für morgen den 26. September er entfällt, da sich bisher keine Teilnehmer angemeldet haben. Wir hoffen für nächsten Freitag und Sonntag wieder auf eine rege Beteiligung. Beste Grüße Hanna --
18 Sep 15:28
Liebe Radbegeisterten, Das Radtraining für morgen den 19. September entfällt, da sich bisher keine Teilnehmer angemeldet haben. Wir hoffen für nächsten Freitag und Sonntag wieder auf eine rege Beteiligung. Viele Grüße von Uli
17 Sep 15:12
Möchte jemand für heute Abend 17:30 mein Ticket für Ohlsdorf haben? Ich bin leider nicht so fit, aber das Ticket verfallen lassen wäre auch schade. Der Slot geht von 17:30 bis 19:45 und ist ausgebucht. Bei Interesse melden :-).
14 Sep 14:53
Moin, morgen um 19 Uhr nochmals Freiwassertraining - gute Vorbereitung für den Whttps://www.triabolos.de/triabolos-auf-dem-hamburg-wasser-2021-world-triathlon-397
10 Sep 16:33
ich fahre jetzt gleich hin
10 Sep 16:30
moin, findet das Radtraining heute statt?
09 Sep 08:08
Guten Morgen, wer hat Lust, das Triabolos Team beim Stadtradeln zu pushen? Jeder gefahre km zählt. Werner hat eine Gruppe eingerichtet- und wir brauchen Unterstützung 😊
01. September, 20:17 Uhr
Wer Lust hat beim Stadtradeln mitzumachen, da gibt es jetzt ein Team Triabolos
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