Radtraining
Wir bieten Dir verschiedene Möglichkeiten zum gemeinsamen Radtraining an:
1. Triabolos Radtrainer-Team
Das triabolos Radtrainer-Team bietet Dir ein triabolos Gruppen-Radtraining an!
Anmeldung über den Kalender.
- FREITAGS 18 Uhr
(ca. 50 km, kurzes, schnelles Training-Intervalle/Fahrtspiele)
Treffpunkt: Triabolos Schranke am Deich (Kaltehofe Hauptdeich) - SONNTAGS 10 Uhr (ca. 100 km, Radausfahrt mit Cafépause)!
Treffpunkt abwechselnd: Eingang Elphi (Platz der Deutschen Einheit 4) oder Eingang Ohlsdorfer Schwimmbad (Im Grünen Grunde 1)
Alle Termine mit max. 2 Gruppen (jeweils 8 TN + 2 Trainer).
Also, schnell im Kalender anmelden!
Und zusätzlich bieten wir das Triabolos ZWIFT MEET UP´s:
- MITTWOCHS 20:30 Uhr
Praktisch! Kurzes, aber effektives Intervall-Training erwünscht - sicher und ohne lange Anfahrt? Dann sei Mittwochs 20:30 Uhr dabei - wir bieten Euch Online-Workouts als ZWIFT-Meetup an. Hierfür bitte unbedingt im Kalender anmelden. Als Kommunikationstool während des Zwift Meet up nutzen wir discord.
Meine Funktion:
Headcoach Radtrainer-Team... - ich hab halt den "Hut" auf und bin damit auch Euer adm. Mädchen für die Organisation.
Triathlon ist für mich:
Eine meiner großen Leidenschaften!
Meine Lieblingsradstrecke:
Cap Formentor / Mallorca
Mein Lieblingswettkampf:
Mein 1. Triathlon beim ITU Hamburg im Rahmen des Triabolos Rookie Programms.
Im Training darf nicht fehlen:
Meine Fenix 5S. Und die Sonne in meinem Herzen.
Immer am Start:
Ein Henna-Smiley auf meinem linken Handrücken - zaubert mir immer ein Lächeln auf die Lippen, nicht nur wenn der Schweinehund sich meldet.
Triabolos sind für mich:
Luxus PUR!
Mein Motto:
Das Leben ist zu kurz für Knäckebrot!
Meine Funktion:
Headcoach gemeinsam mit Britta
Immer am Start:
Gute Laune
Am liebsten schwimme ich im:
Großensee
Mein Regenerationsbooster:
Gutes Essen
Im Training darf nicht fehlen:
Ein Lächeln und Schweiß
Meine Lieblingsdistanz:
Die Mitteldistanz, nicht nur langsam
Triabolos sind für mich:
Ein bisschen wie Familie
Mein Motto:
sometimes you don't need a plan, you only need balls
Triathlon ist für mich:
Regeneration vom Alltag
Meine Lieblingsradstrecke:
HH - Ostsee - Bad Segeberg
Mein Lieblingswettkampf:
Red Bull Tri Island - Hamburg
Mein Regenerationsbooster:
Sonne, Wind und Meer
Meine anderen Hobbys:
Schwimmen, Radfahren, Laufen
Meine Lieblingsdistanz
alles länger als Sprint
Mein Traum:
immer noch Hawaii
Mein Motto:
Lebe Dein Träume
Meine Lieblingslaufstrecke:
Himmelmoor (Quickborn)
Meine Lieblingsradstrecke:
3 Länder Giro
Am liebsten schwimme ich in:
BBC Beach (Grenada/Karibik) oder einfach im Otti See ;)
Mein Traum:
habe so viele
Triabolos sind für mich:
ein Fundus von tollen Menschen
Meine Funktion:
Orga Schwimmtrainingslager, Rad-Guide
Triathlon ist für mich:
die schönste Art zu toben
Meine Lieblingsradstrecke:
die Haseldorfer Marsch
Am liebsten schwimme ich:
im Meer, wo auch immer!
Mein Regenerationsbooster:
Espresso
Meine Motivationsmusik:
Coldplay Live
Meine anderen Hobbys:
reisen
Mein Motto:
die Welt ist mein Zuhause
Meine Funktion:
Bus-Verwaltung, Rad-Guide
Triathlon ist für mich:
Anstrengend
Meine Lieblingsradstrecke:
Col du Galibier
Mein Lieblingswettkampf:
OstseeMan
Im Training darf nicht fehlen:
Musik
Meine Lieblingsfarbe:
Ein fröhliches Mausgrau
Mein Beruf:
Physiotherapeut
Im Training darf nicht fehlen:
Spaß
Meine Lieblingsradstrecke:
Lüneburger Heide
Meine Lieblingslaufstrecke:
Bei mir zu Hause über die Felder und Dörfer
Meine anderen Hobbys:
Kochen
Meine Funktion:
Orga Radtrainingslager, Social Media, Radtraining
Meine Lieblingslaufstrecke:
Alster
Meine Lieblingsradstrecke:
Norddeutscher Küstenklassiker
Mein Lieblingswettkampf:
Elbe-Triathlon
Im Training darf nicht fehlen:
Der richtige Lippenstift
Immer am Start:
nen überflüssigen Spruch ;-)
Training nicht ohne:
gute Freunde
Mein Regenerationsbooster:
Erdinger Alkfree
Meine Funktion:
Rad-Guide
Meine Lieblingsradstrecke:
Hamburgs Grüner Ring
Im Training darf nicht fehlen:
Spaß und Belohnung
Mein Regenerationsbooster:
Weizenbier
Immer am Start:
Wo es was zu lachen gibt
Meine Beschreibung: Ich bin voll introvertiert, ich kann das nur nicht so zeigen...
Meine anderen Hobbys:
Motorrad fahren, Reisen und Doppelkopf
Meine Funktion:
Rad-Guide
Triathlon ist für mich:
Lebensinhalt
Meine Lieblingsradstrecke:
DEICH
Mein Lieblingswettkampf:
70.3 Luxembourg
Im Training darf nicht fehlen:
Sporthose
Mein Traum:
70.3 WM (wo auch immer)
Triabolos sind für mich:
Freundschaften
Mein Motto:
Deichen geht immer
Meine Funktion:
Leiter der Jugendsparte, Rad-Guide
Triathlon ist für mich:
Sinnvoll genutzte Zeit
Meine Lieblingslaufstrecke:
Einmal Flughafensee und zurück
Meine Lieblingsradstrecke:
Hamburg-Reinfeld-Hamburg auf 140 km
Mein Lieblingswettkampf:
Gegen den Wind SPO
Im Training darf nicht fehlen:
Mein Rad
Immer am Start:
Meine Kamera
Mein Traum:
Solarer Berg auf der LD zu fahren
Meine Funktion:
Radtrainer
Triathlon ist für mich:
Spaß und Adrenalin pur
Meine Lieblingslaufstrecke:
Ich gehe nie laufen ;-)
Meine Lieblingsradstrecke:
Hamburger Süden oder Elbchaussee Richtung Waseberg
Am liebsten schwimme ich in:
der Doven Elbe Allermöhe
Mein Lieblingswettkampf:
Midsommer Triathlon
Im Training darf nicht fehlen:
Ein Notgel
Mein Regenerationsbooster:
Kakao
Triabolos sind für mich:
fast schon wie Familie nach 11 Jahren...
2. Radtrainingslager in Deutschland
- Wir bieten eigentlich jedes Jahr zum Start der Saison verschiedene Radtrainingslager in Norddeutschland (z.B. Malente, Ratzeburg, Scharbeutz) oder auch in den Bergen (z.B. im Harz) an. Alle deutschen Trainingslager sind meist auf 4 Tage ausgelegt und starten am Anreisetag mit einer Radeinheit am Nachmittag.
- Die Anmeldung wird auf der Triabolosseite bekannt gegeben. Bei Fragen wende Dich gerne an das Orga Team: radtrainingslager@triabolos.deWir suchen im übrigen auch immer erfahrene Radfahrer die als Guide’s bei den Trainingslagern unterstützen wollen.
3. Radtrainingslager (Triathlon Camps) auf Lanzarote
- Trainieren und seinen sportlichen Zielen näher kommen, wo sich auch Profisportler auf Wettkämpfe vorbereiten?Trainieren unter der Sonne wenn es in Hamburg noch grau und kalt ist? Trainieren auf einer faszinierenden Vulkaninsel
- Im Club La Santa (unserem Sponsor) organisieren wir regelmäßig zwei Triabolos Triathlon Camps (Januar/Februar & März/April) für alle Leistungsniveaus an. Das ganzjährig warme und gemäßigte Klima Lanzarotes, kombiniert mit den hochmodernen Sporteinrichtungen des Clubs, sowie eine herausfordernde Landschaft bieten optimale Voraussetzungen für Leistungs- und Freizeitsportler aller Altersklassen.
- Auf der Internetseite geben wir immer die aktuellen Termine bekannt. Die Trainingslager sind üblicherweise bis zu zwei Wochen lang. Weiterführende Infos findest Du hier.
4. Radtraining in Hamburg
- Wir haben ein Triabolos Konto auf Komoot eingerichtet, um Dir ein paar unserer Lieblingsstrecken Rund um Hamburg zu präsentieren.
- Wenn Du Dich bei Kommot selber angemeldet hast (die Registrierung ist kostenlos falls Du noch kein Konto hast), findest Du ein paar Touren unter diesem folgenden Link.
- Du kannst die Touren sortieren, zum Beispiel nach Länge (aktuell von 64km bis 200km).
- Du kannst die Touren auch nach Dauer sortieren, aber das Ergebnis ist nur relevant wenn Du die Durschnittgeschwindigkeit der jeweiligen Touren beachtest (knapp über oder unter 30 km/h).
- Wenn Du eine bestimmte Tour auswählst, wirst Du die Einzelheiten dazu sehen können (unter anderen eine Karte mit der detaillierten Strecke & das Höhenprofil) sowie die Möglichkeiten haben, eine .gpx Datei für Dein Navigationsgerät runter zu laden (recht davon im Internet Browser, oben rechts mit den 3 Punkten in der App).
- Solltest Du selber eine tolle Strecke rund um Hamburg kennen, die von den 12, die wir schon hochgeladen haben, signifikant abweicht, kannst Du uns gerne eine E-Mail schicken mit dem Link zur der Tour auf Komoot (oder mit der .gpx Datei in Anhang, das geht auch!) und wir werden sie dazu nehmen.
- Benutze dafür die E-Mail Adresse radtraining@triabolos.de
5. Radkofferverleih
Neben unserem Trainingsangebot haben wir auch eine begrenzte Anzahl vereinseigener Radkoffer. Diese können von allen Mitglieder jederzeit kostenlos für Reisen und Trainingslager ausgeliehen werden. Alle Infos dazu findest Du hier.
Ein paar Schnappschüsse der Trainingslager der letzten Jahre haben wir für Dich unten in einer kleinen Bildergalerie zusammengestellt. Bei Fragen zum Radtraining melde Dich jederzeit gerne unter radtraining@triabolos.de.
