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Kalender

25 Jan

ZWIFT-MeetUp - fällt aus

Zeit

Start: Mi, 25 Jan 2023 19:30:00 +0100
Ende: Mi, 25 Jan 2023 20:30:00 +0100

Ort

@home

Teilnehmer

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Details

FÄLLT AUS - da uns leider kein Trainer zur Verfügung steht! - Wenn Du Lust  hast, als Trainer dabei zu sein, melde Dich gern bei uns.

Willkommen zum virtuellen triabolos ZWIFT
Meetup - Workout - Mittwochs um 19:30 Uhr und Freitags um 18 Uhr

 



Ein gemeinsames Workout, dass Euch ein
kurzes, aber effektives und  intensives
(Intervall-)Training ohne lange Anfahrt anbieten kann. Jeder fährt für sich und
doch können  wir durch ein imaginäres
“Gummiband” als Gruppe zusammen fahren, unabhängig von der einzelnen (Watt)-
Leistung!




Trag bitte Deine Teilnahme im Kalender ein und folge dem Trainer-account auf ZWIFT.



Heute dem account vom Trainer:  INFO FOLGT
Dann erhältst Du rechtzeitig die Einladung
zum triabolos ZWIFT Meetup - Workout. 

Sei möglichst 20 min. vor dem Start des
Workouts auf der Welt “Watopia”. Klicke auf den Button “FAHREN”. Im
darauffolgenden Bildschirm erscheint dann unten links der Button

“Meetup beitreten” ca. 15 min. vor Start
des Workouts. Dann musst Du noch das nachfolgend genannte Training auswählen!
(Siehe zur Vorbereitung unten, welches technische Equipment Du für Deine
Teilnahme benötigst, unsere Empfehlungen und unsere Anleitung Schritt für
Schritt! 




Heute fahren wir folgendes Workout:
INFO FOLGT



Als Teamfunkt nutzen wir das Onlinetool
“discord”,

welches Du Dir hier Discord |
Ein Ort zum Treffen und zum Unterhalten
kostenlos downloaden kannst.


Auf discord können wir dann während und
auch vor dem Workout miteinander kommunizieren, um auch technische Fragen zu
klären, dazu folge dem link https://discord.gg/PazzUq6ESB


Und wähle dort auf unserem account
“Triabolos Radtraining” zum Kommunizieren den Sprachkanal ”ZWIFT Meetups” aus
und zum Schreiben kannst Du den Textkanal “Allgemein” nutzen.

 

Technisches Equipment für die Teilnahme an
einen triabolos ZWIFT Meetup Event: 









  • Zugang triabolos Kalender durch Mitgliedschaft

  • Rollentrainer

  • ZWIFT account auf dem Laptop, ipad etc.

  • ZWIFT Companion App auf dem Smart-phone (nicht
    zwingend erforderlich)

  • discord account (nicht zwingend erforderlich)



Empfehlungen

 

- Sei bitte pünktlich genug beim triabolos
ZWIFT Meetup am Start, 

  damit Du technisch alles
rechtzeitig vorbereitet hast, 

  um den gemeinsamen Start nicht
zu verpassen.

 

- Richte die discord App auf  Deinem
Smartphone oder Rechner ein, um am inspirierenden Teamfunk und deren
Kommunikation im Workout teilzunehmen

 



Anleitung - Schritt für Schritt:









  1. Bereite Deine Technik frühzeitig vor mit ausreichend
    Akku oder Stromzufuhr
    !

  2. Die Trainer sind 20 min. vor dem Start auch für
    technische Rückfragen auf discord ansprechbar! ;-)

  3. Trage Dich im Triabolos Kalender für das
    Training ein - ohne Deinen EIntrag kannst Du ja keine Einladung zum
    Workout erhalten. 

  4. Folge dem jeweiligen Trainer-account des
    Events auf ZWIFT (Trainer siehe Kalendereintrag)

  5. Als Teamfunk nutzen wir das Onlinetool
    “discord”, welches Du Dir hier Discord | Ein Ort zum Treffen und zum Unterhalten
    kostenlos downloaden kannst. Auf discord können alle Teilnehmer dann
    während und auch vor dem dem  Workout miteinander kommunizieren, um
    auch technische Fragen zu klären. Dafür wähle DIch ein über den folgenden
    link
    https://discord.gg/PazzUq6ESB

    Starte discord und wähle dort auf unserem account “Triabolos
    Radtraining” zum Kommunizieren den Sprachkanal ”ZWIFT Meetups” aus und zum
    Schreiben kannst Du den Textkanal “Allgemein” nutzen.

  6. Starte ZWIFT auf Deinem Laptop oder wo auch immer und melde Dich an. Koppel Deinen
    Rollentrainer etc.

  7. Am Eventtag erhältst Du mindestens 30 Minuten
    vor dem Start
    bei ZWIFT eine Einladung zu dem Meetup. Nehme
    diese Einladung mind. 20  min. vor dem Start an, indem Du über die
    Zwift Companion-App auf den Button der drei gezeichneten people klickst
    oder Events und klicke dann auf den Button “dabei”. Oder nehme die
    Einladung auf Deinem Laptop über die ZWIFT App an, indem Du oben rechts
    bei “Anstehende Events” auf “Teilnehmen” klickst. 

  8. Verlasse das Hauptmenü, indem Du auf “FAHREN” klickst und betrete so
    eine beliebige “ZWIFT-Welt”.Ca. 15 min.vor Start des Workouts erscheint
    unten  links im Bildschirm der Button “Meetup beitreten”.
    Klicke auf den Button und Du wirst in das Event gestellt.

  9. Im Meetup musst Du jetzt links unten
    den  Button “MENÜ” anklicken, um dann über den viereckigen Button
    “Workouts” oben rechts das lt. Pfad im Kalendereintrag geplante Workout
    auszuwählen
    . - Die Workouts sind in Gruppen unterteilt.: Beispiel:
    Reiter “ZWIFT racing Plan” - Untergruppe “Week2”, workout: “2. alternative
    Sprints”. Bestätige das Workout, indem Du auf den Button “Workout” unten
    klickst. 

  10. Verlasse nun das Hauptmenü über den Button “ZURÜCK”

  11. Auf der linken Seite Deines Bildschirms wird
    jetzt das Workout dargestellt. Auf der rechten Bildschirmseite siehst Du
    die verbleibende Zeit bis zum Beginn des Events und eine Chatbox, in der
    Du über die Companion App schreiben kannst oder über die Tastatur Deines
    Laptops etc.

  12. Rechts und links von Dir sollten nun nach und
    nach die sich eingewählten Teilnehmer erscheinen.

  13. Du kannst auch vor dem Start Dich schon locker
    Einrollen/Treten. Sei aber auf jeden Fall 1 min. vor dem Start bereit
    loszufahren, denn nur wenn man gemeinsam losfährt, kann das imaginäre
    Gummiband die Teilnehmer zusammenhalten. Wer am Beginn nicht tritt,
    aufhört zu treten oder weiter als 200m vom Trainer account distanziert
    ist, wird nicht in der Gruppe gehalten.



Wir freuen uns auf DICH!


Dein Triabolos Radtrainer-Team

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HAFTUNGSAUSSCHLUSS FÜR VEREINSAKTIVITÄTEN

Mitglieder und Gäste des Triabolos Triathlon Hamburg e.V. nehmen zur Kenntnis, dass weder der Verein noch dessen Organe noch dessen Mitglieder für Unfälle oder sonstige Schadensereignisse haften, welche bei gemeinsamen Unternehmungen, unabhängig von deren Bezeichnung (Radausfahrten, -ausflüge, Trainingslager, Lauftreffen, Schwimmtraining o.ä. ) eintreten.

Die Teilnahme an derartigen Vereinsaktivitäten erfolgt ausschließlich auf eigene Gefahr und Verantwortung des Teilnehmers. Jeder Teilnehmer anerkennt durch seine Teilnahme diesen Haftungsausschluss gegenüber dem Verein, dessen Organen und dessen Mitgliedern. Routenvorschläge, Fahrtechnikhinweise, Materialempfehlungen, Trainingsvorschläge o.ä., auch wenn sie im Rahmen der Internetpräsentation (Homepage) des Vereines, im Rahmen von Vereinsaktivitäten, durch Vereinsorgane oder Mitglieder abgegeben werden, erfolgen ausschließlich aus sportkameradschaftlicher Sicht und stellen die eigene unverbindliche und unüberprüfbare Meinung des Einzelnen dar. Die Befolgung derartiger sportkameradlicher Meinungen erfolgt ausschließlich auf eigene Gefahr. Daraus resultierende Gesundheitsschäden, sonstige Schäden, gerichtliche oder verwaltungsrechtliche Verfolgung begründen keine wie immer geartete Haftung gegenüber dem Verein, dessen Organen oder dessen Mitgliedern. Jeder einzelne ist für die Einhaltung aller gesetzlichen Bestimmungen verantwortlich.

26 Jun 11:24
Moin, bin neu hier bei den Triabolos. Bringt mir der DTU Startpass noch was, wenn ich beim Triathlon schon angemeldet bin? Danke.
25 Jun 15:14
Das Freiwasser-Schwimmtraining heute, 25.6. wird wieder aufgrund mangelnder Beteiligung abgesagt ;(
20 Jun 22:01
Sportschull lauf
18 Jun 08:53
Freiwasserschwimmtraining an der Dove-Elbe fällt heute, 18.6. aufgrund mangelnder Beteiligung aus!
mh
16 Jun 07:49
Hi, ist donnerstags regulär Anfänger/ Fortgeschritten Schwimmtraining im Festland oder ist da Rookie Training wie in den letzten Jahren?
15 Jun 19:45
Aufgrund einer Verletzung kann ich nächsten Sonntag nicht beim Viking Triathlon starten. Eine Ummeldung ist bis zum 19. Juni möglich. Bei Interesse gerne eine PN schreiben
12 Jun 10:47
Displayfolie iPad Air m2
29 Mai 22:45
Moin, ich war lange raus beim Triathlon, gibt es bei den Triabolos noch eine Vereinskollektiion? Ich kann die auf der Seite nicht finden.
25 Mai 16:40
Hallo liebe Neu-Mitglieder, der Abholtermin geht in die Sommerpause bis zum August. Bei dringendem Bedarf in der Zwischenzeit meldet euch bei uns. VG Christiane
21 Mai 18:21
Wie schnell ist der Startpass DTU digital verfügbar
16 Mai 21:04
Liebe Leute, bitte denkt unbedingt daran, euch immer abzumelden, wenn ihr an einem Training nicht teilnehmen könnt.
16 Mai 16:22
Triabolos schranke
16 Mai 11:37
@aoe: schau doch mal in der Starterliste, vielleicht findest du da einen Triabolos, den du dann direkt/persönlich anschreiben kannst.
16 Mai 11:36
@fabsti - frag doch mal die kollektion@triabolos.de an - vielleicht haben sie noch was auf Lager
13 Mai 08:33
Moin, ich suche dringend einen Einteiler in XXL - der zuletzt bestellte in XL scheint für 1,98m Körpergrösse ungeeigent :-(
aoe
12 Mai 16:48
Hallo zusammen, ist jemand von euch beim 70.3 Kraichgau am Start? Ich habe einen Startplatz, kann aber leider nicht teilnehmen und suche jemanden, der für mich das Starterpaket (Rucksack, Shirt etc.) abholen könnte. Alle Gutscheine rund ums Event (Eintritt zum Athletengarten, Nutrition etc.) dürfen gerne vom Abholer eingelöst werden. Vielen Dank und liebe Grüße Annika
28 Apr 20:15
Morgen früh: online Rumpfstabi Spezial "Knack-Po". Komm gerne dazu!!
21 Apr 21:34
Neu: Freiwasser-Schwimmtraining an der Dove-Elbe, stsrtet bereits am Mittwoch, den 7. Mai um 18.30!
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