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17 Sep

Big5 Hamburg | 47km | 17.9.23

Zeit

Start: So, 17 Sep 2023 09:00:00 +0200
Ende: So, 17 Sep 2023 15:00:00 +0200

Ort

Hamburg Dammtor, Ausgang Planten un Bloomen

Teilnehmer

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Details

Dein Lauf-Date im September und es erwartet dich eine groß(artig) Strecke von 47km. Klingt viel? Ist es auch, aber schau mal wo wir überall lang kommen: Wir starten am Dammtor und es geht direkt rein in Planten un Bloomen, entlang der Elbe bis zum Jenischpark, hoch zum größten Park Hamburgs - dem Volkspark - und rüber ins Niendorfer Gehege, wir streifen den Flughafen südlich und durchqueren den Ohlsdorfer Friedhof, bevor wir über den Stadtpark und Alster Park wieder am Dammtor landen.

Du bist noch nie so weit gelaufen? Wir auch nicht, aber bei der Strecke kann man es ja mal zusammen versuchen. Hier wird entspannt gemeinsam gelaufen und geschnattert, kein Wettkampf. Also markier dir schonmal den Tag fett im Kalender und leg dir dein buntestes Lauf-Outfit zurecht. 

Du möchtest nur in Teilen mitlaufen oder sogar als Rad-Lauf-Staffel starten oder hast einen ganz anderen Modus im Kopf? Teil es gerne.


Es wird keinerlei Haftung übernommen, insbesondere nicht für Sach- und/oder Personenschäden. Mit eurer Teilnahme am Event akzeptiert ihr den Haftungsausschluss.

* STRECKE *
- Google Map mit allen wichtigen Spots: https://goo.gl/maps/c22tyneEa3Zoi86x8

* LIVE-TRACKING *
Du möchtest später dazukommen? Es wird Live-Tracking via Google Maps geben. Der Link dazu wird am Tag des Events auf Strava und Instagram (Story) gepostet.

* SONDERFORMEN *
Keine Lust auf 47km Laufen und du möchtest dennoch dabei sein:
- Run-Bike-Staffel, zu zweit+: zB 5k Run/Bike/Repeat
- Support mit Bike: zum Transport von Verpflegung, Unterhaltung,...

* EQUIPMENT *
- Empfohlen: Laufrucksack mit Trinkblase / Flasks für 1-2l
- Laufjacke, Sonnencreme, Sonnenbrille, Kopfbedeckung

* VERPFLEGUNG *
- Selbstverpflegung
- Trinken: 1-2l Wasser - sollte zwischendurch wieder aufgefüllt werden
- Essen: Riegel, Gels, Franzbrötchen - alles was gut tut und davon viel

* PAUSEN *
Pausen bei Bedarf. Mögliche Highlights:-Spots nach gelaufenen Kilometern:
- 12km Loki Schmidt Garten
- 24km Niendorfer Gehege
- 25km Flughafen
- 30km Am Alsterlauf
- 32km Ohlsdorfer Friedhof
- 40km Stadtpark(see)

* SNACKS / WASSER *
Mögliche Snack/Wasser-Spots mit Öffnung am Sonntag (ohne Gewähr):
- 8km: Brücke 10 am Strandhaus, Elbe, https://goo.gl/maps/ndt1hk4XKYhiQW68A
- 13,7km: EKZ, Dallmeyers Backhus Volker Klein, https://goo.gl/maps/Ywozi13okkxqN9Z29
- 19km: Schanzenbäckerei S-Bahn Stellingen, https://goo.gl/maps/gWTVRdir2xHUwPrdA
- 32km: Ohlsdorf S-Bahn, Cafe Au Lait,  https://goo.gl/maps/ZkfkRkFVFJMxNDd98
- 42,5km: Freundlichst, https://goo.gl/maps/DXPxaTivQa9EaHwM7
- Tankstellen, verschiedene

* NACHHALTIGKEIT *
Das Event soll so nachhaltig wie möglich gestaltet werden und das fängt im Kleinen an. Kommt mit dem ÖPNV & macht einen autofreien Sonntag draus. Lasst uns nach dem Pfadfinderprinzip laufen: Wir hinterlassen die Strecke so, wie wir sie vorgefunden haben - oder sogar besser. Vielleicht lässt sich Verpackungsmüll vermeiden - esst mehr Franzbrötchen

Website

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HAFTUNGSAUSSCHLUSS FÜR VEREINSAKTIVITÄTEN

Mitglieder und Gäste des Triabolos Triathlon Hamburg e.V. nehmen zur Kenntnis, dass weder der Verein noch dessen Organe noch dessen Mitglieder für Unfälle oder sonstige Schadensereignisse haften, welche bei gemeinsamen Unternehmungen, unabhängig von deren Bezeichnung (Radausfahrten, -ausflüge, Trainingslager, Lauftreffen, Schwimmtraining o.ä. ) eintreten.

Die Teilnahme an derartigen Vereinsaktivitäten erfolgt ausschließlich auf eigene Gefahr und Verantwortung des Teilnehmers. Jeder Teilnehmer anerkennt durch seine Teilnahme diesen Haftungsausschluss gegenüber dem Verein, dessen Organen und dessen Mitgliedern. Routenvorschläge, Fahrtechnikhinweise, Materialempfehlungen, Trainingsvorschläge o.ä., auch wenn sie im Rahmen der Internetpräsentation (Homepage) des Vereines, im Rahmen von Vereinsaktivitäten, durch Vereinsorgane oder Mitglieder abgegeben werden, erfolgen ausschließlich aus sportkameradschaftlicher Sicht und stellen die eigene unverbindliche und unüberprüfbare Meinung des Einzelnen dar. Die Befolgung derartiger sportkameradlicher Meinungen erfolgt ausschließlich auf eigene Gefahr. Daraus resultierende Gesundheitsschäden, sonstige Schäden, gerichtliche oder verwaltungsrechtliche Verfolgung begründen keine wie immer geartete Haftung gegenüber dem Verein, dessen Organen oder dessen Mitgliedern. Jeder einzelne ist für die Einhaltung aller gesetzlichen Bestimmungen verantwortlich.

12 Sep 05:55
Basketball Fräulein wem tv
06 Sep 16:28
Heute startet das Athletiktraing nach der Sommerpause! Viel Spaß.
05 Sep 13:24
Caillou
02 Sep 07:06
Schau mal unter Service -> Infochannel. Da findest Du den Link zur WhatsApp-Gruppe.
01 Sep 16:09
Nächste Frage: Gibt es eine Triabolos WhatsApp Gruppe? Ich suche nach einem 1:1 schwimmtrainer in Vorbereitung auf einen Ironman 70.3 im Mai. Morgens vor der Arbeit, nach der Arbeit oder flexibel am Wochenende. 1x die Woche für mehrere Wochen. Ich selber bin in Poppenbüttel, aber flexibel mit dem Auto unterwegs. Kann jemand jemanden ggf empfehlen? :) und wenn ja, wie kann ich sie kontaktieren 🤗
01 Sep 16:06
Danke für die Antwort, @Mat!
28 Aug 22:17
Wellingsbüttler turm
28 Aug 22:10
Ndiaye
mat
26 Aug 16:08
@annaw Wahoo kickr core (2) sind top
23 Aug 16:24
*racebike
23 Aug 16:23
Hallo an alle, kann jemand einen indoor trainer fuers outdoor racebook empfehlen? (rollentrainer)
21 Aug 00:31
Helena
14 Aug 18:09
GEDANKEN FÜR FABIAN Mit tiefer Betroffenheit müssen wir mitteilen, dass unser langjähriges Mitglied und Trainer, Fabian Koch, am 3. August leider verstorben ist. Dies ist ein unfassbarer Verlust für uns alle. In diesen schweren Stunden sind unsere Gedanken bei ihm und seiner Familie. Wir sprechen unser tiefstes Beileid aus. Der Vorstand.
08 Aug 18:15
VHS hamburg
03 Aug 11:17
Hebc hamburh
31 Jul 16:52
Findet heute das intervalltraining am Deich statt?
t0z
25 Jul 15:14
Hi
mat
16 Jul 14:49
Müde vom Deich? Samstag 18.7 geht`s in den Süden, tragt euch in den Kalender ein
12 Jun 13:43
Dann freue ich mich auf die Mail und auf die neuen Klamotten :-)
12 Jun 13:43
Hi Julia, danke! Ich wollte nicht drängeln, aber wenn die Bestellung irgendwo verlorengegangen wäre, wäre das ärgerlich.
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