Kalender

23 Mai

Radtrainingslager 2024 Harz

Zeit

Start: Do, 23 Mai 2024 14:00:00 +0200
Ende: So, 26 Mai 2024 16:00:00 +0200

Ort

Harz

Teilnehmer

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Details

Anmeldung geschlossen


 


An-und Abreise:


Donnerstag, 23. Mai (offizieller Start ist ca.14:00 Uhr in Hahnenklee) bis


Sonntag, 26. Mai (offizielles Ende ist ca.16:00 Uhr in Hahnenklee)




Unterkunft:


Wir sind in dem neuen und modernen Appartement-Hotel „Quartier Granetal“.


https://granetal-harz.de


Die Betreiber Susann und Andreas haben in Hahnenklee einen im besten Sinne „harz-untypischen“ :-) Wohlfühlort geschaffen: Modern, hell, chillig und dabei zeitgemäß nachhaltig. Im letzten Jahr konnten wir uns bereits von der wirklich guten Qualität von Haus und Service sowie des Engagements der Betreiber überzeugen. Hier werden wir zweifelsfrei erneut ein großartiges Trainingslager verbringen.




Kosten:


290,00 € pro Person (inkl. Halbpension) bei Unterbringung in Doppelzimmern. Solltet Ihr großen Wert auf ein Einzelzimmer legen, so ist dies mit Voranmeldung gegen Mehrpreis möglich.


Für ein Einzelzimmer erhöht sich der Preis um 120.- EUR auf 410.- EUR. Bitte teilt Euren Einzelzimmer–Wunsch unbedingt mit Eurer Buchung per Mail anradtrainingslager@triabolos.demit. Nur so kriegen wir das organisiert. Kurzfristige Einzelzimmer-Wünsche können wir leider nicht berücksichtigen.


 


Trainingsinhalt und Schwerpunkt:


Als nahegelegenes Mittelgebirge lockt uns „Fischköppe“ der Harz mit seinen für uns ungewohnten Höhenmetern. Tolle Radstrecken auf meist wenig befahrenen Straßen laden uns zu Rad-Klettereinheiten und zügigen Abfahrten ein. Um hier eine gute Zeit zu haben, solltest du bereits einige Male in dieser Saison auf dem Rad gesessen haben und bestenfalls (kein muss) auch schon erste Erfahrungen am Berg mitbringen. Wir fahren auch hier in Kleingruppen bis 8 Teilnehmer:innen und steigern die Belastungen über die vier Tage mit einem ausgewogenen Mix aus Streckenlänge und Höhenmetern. Natürlich gibt es täglich verschiedene geführte Touren von moderater bis erhöhter Intensität. Im punkto Krafteinteilung am Berg sowie einer sicheren und vorausschauenden Abfahrtstechnik profitieren Greenhörner und Silberrücken in der Gruppe voneinander. Jede Gruppe wird von einem erfahrenen Guide geführt. Als eine Königsetappe bietet sich das Bezwingen des Brockens mit seiner Höhe von etwa 1100 hm an. Faustregel: Pro 500 Höhenmeter hast du dir ein Extrastück Kuchen verdient ;-) Darf’s ein bisschen mehr sein: Möglichkeit für Koppelläufe sowie ein ca. 10 km entferntes Hallenbad runden die Trainingsmöglichkeiten ab.




Sicherheit:


Teil des Trainingslagers sind Übungen zur Fahrsicherheit sowie die Einweisung in die Regeln für Gruppenausfahrten.
Im Sinne der Sicherheit aller sind keine Zeitfahrräder/Aerobikes erlaubt!
Bitte stellt sicher, dass eure Räder gut gewartet und zu 100% verkehrssicher sind.
Wir machen‘s nur mit Helm! :-)
Alle Ausfahrten werden von erfahrenen Guides geführt 




Versorgung:


Triabolos stellen Iso-Getränke sowie Gels/Riegel. Dennoch solltet ihr zusätzlich für eure Verpflegung selbst noch etwas mitbringen.




Anreise:


Individuell mit Bahn oder Auto. Bildet bitte nach Möglichkeit Fahrgemeinschaften, da die Parkplätze vor Ort begrenzt sind.


Es steht auch der Triabolos-Bus für max. 9 Leute und max. 4 Räder zur Verfügung. Die Räder werden auf dem Gepäckträger am Heck des Busses transportiert (beachtet dies bitte, falls Ihr Carbon-Räder habt). Sollten deutlich weniger als 9 Leute im Bus mitfahren wollen, können auch noch Räder auf der Ladefläche des Busses transportiert werden.




Was noch:


Sauna, tolle Laufstrecken mit Höhenmetern, bei Bedarf können Bahnen im Goslaer Schwimmbad angemietet werden


Austausch mit Gleichgesinnten


 


Wie geht es weiter, nachdem ich mich angemeldet habe?


Deine Buchung ist verbindlich. Dein Teilnahme-Beitrag wird automatisch kurz vor dem Trainingslager abgebucht.


Für die konkrete Planung werden wir uns ca. 2-3 Wochen vor dem Trainingslager per Mail bei dir melden. Dann klären wir


Wünsche bei der Zimmerbelegung
Ernähnungsvorlieben (vegan, Allergien, etc.)
Anreise (Bus, Fahrgemeinschaften)
 


 


Solltet ihr vorab noch Fragen haben, meldet euch sehr gerne unter radtrainingslager@triabolos.de.


Wir freuen uns auf euch.


 


Andrea und Uli


 

Website

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Maximale Teilnehmeranzahl

14

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HAFTUNGSAUSSCHLUSS FÜR VEREINSAKTIVITÄTEN

Mitglieder und Gäste des Triabolos Triathlon Hamburg e.V. nehmen zur Kenntnis, dass weder der Verein noch dessen Organe noch dessen Mitglieder für Unfälle oder sonstige Schadensereignisse haften, welche bei gemeinsamen Unternehmungen, unabhängig von deren Bezeichnung (Radausfahrten, -ausflüge, Trainingslager, Lauftreffen, Schwimmtraining o.ä. ) eintreten.

Die Teilnahme an derartigen Vereinsaktivitäten erfolgt ausschließlich auf eigene Gefahr und Verantwortung des Teilnehmers. Jeder Teilnehmer anerkennt durch seine Teilnahme diesen Haftungsausschluss gegenüber dem Verein, dessen Organen und dessen Mitgliedern. Routenvorschläge, Fahrtechnikhinweise, Materialempfehlungen, Trainingsvorschläge o.ä., auch wenn sie im Rahmen der Internetpräsentation (Homepage) des Vereines, im Rahmen von Vereinsaktivitäten, durch Vereinsorgane oder Mitglieder abgegeben werden, erfolgen ausschließlich aus sportkameradschaftlicher Sicht und stellen die eigene unverbindliche und unüberprüfbare Meinung des Einzelnen dar. Die Befolgung derartiger sportkameradlicher Meinungen erfolgt ausschließlich auf eigene Gefahr. Daraus resultierende Gesundheitsschäden, sonstige Schäden, gerichtliche oder verwaltungsrechtliche Verfolgung begründen keine wie immer geartete Haftung gegenüber dem Verein, dessen Organen oder dessen Mitgliedern. Jeder einzelne ist für die Einhaltung aller gesetzlichen Bestimmungen verantwortlich.

08 Apr 17:47
Die Mützen muss man nicht vorbestellen, sind genug vor Ort am 29.4.
07 Apr 22:11
Magentamützen
07 Apr 22:11
Wo bestellt man die Magebtanützen, um die am 29.4. abholen zu können?
05 Apr 14:21
ACHTUNG!Der Abholtermin am 8.4. ist abgesagt. Dafür sind wir direkt vor der Mitgliederversammlung am 29.4. für euch vor Ort im Haus des Sports.
25 Mär 16:44
Schwimmen: Freitag und Sonntag sind Feiertage. Der Samstag steht für die Erwachsenen zur Verfügung incl. der Kinderbahnen :)
24 Mär 19:11
Sind über Ostern wirklich Schwimmtrainings?
20 Mär 09:55
Heute muss wg. Krankheit das Lauftraining leider ausfallen :-/ Wir sehen uns nächsten Dienstag / Mittwoch !
18 Mär 21:31
Die Frühstabi morgen fällt wegen mangelnder Teilnehmer aus.
16 Mär 09:43
Oh oh
10. März, 12:34 Uhr
Aufgrund mangelnder Teilnehmerzahl muss das Athletiktraining am 10.03 leider ausfallen.
19. Februar, 20:14 Uhr
Moin: wir haben noch ein paar Plätze in den legendären Radtrainingslagern zu vergeben! Schaut euch gerne im Kalender die entsprechenden Ausschreibungen an - und meldet euch gleich an. Ob Ratzeburg, Malente oder Harz: wir freuen uns auf euch!! Es wird wieder fantastisch - glaubt mir!!!
03 Feb 15:33
Hi, für alle Teilnehmer morgen beim Athletikspezial mit Manu "Triathlonspezifisches Krafttraining mit Gewichten!", kleine bitte von Manu: Jeder Teilnehmer soll möglichst zwei Plastikwasserflaschen à 1,5 Liter mitbringen. Die können auch leer sein und in der Halle aufgefüllt werden. Falls du eine Sportmatte zu Hand hast, kannst du diese auch gerne mitbringen. Es stehen leider nur 10 große Matten zur Verfügung. Nicht vergessen, wir sind letztes Jahr im Oktober in die Halle vom Wilhelm Gymnasium umgezogen. Wie ihr die Halle findet ist im Kalendereintrag verlinkt. Sportliche Grüße und bis morgen Manu & Johann
02 Feb 19:25
Moin. Gibt’s eigentlich bei Trionik noch nen Rabatt beim Bikefitting für Triabolos? Danke, Thomas
24 Jan 23:14
Hallo, hat jemand Interesse an einem Platz für Trainingslager Lindow 2.2.-3.2. ?
22. Januar, 10:11 Uhr
www.niki.com
30 Dez 12:03
Bekommen wir in Alsterschwimmhalle eigentlich wieder den Rabatt wie vor dem Umbau?
30 Dez 12:02
Moin zusammen.
28 Dez 22:12
Hi, gibt es jemanden der auch beim Schwimmtrainingslager vom 5. - 7.1. dabei ist, aber erst ab 16 Uhr los fahren kann?
27 Dez 11:05
Frage: gibt es eine Möglichkeit Mantel im Elbtunnel zu lagern beim Training oder kommt man nur in Laufklamotten? LG Jea
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