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23 Mai

Radtrainingslager 2024 Harz

Zeit

Start: Donnerstag, 23. Mai 2024, 14:00 Uhr
Ende: Sonntag, 26. Mai 2024, 16:00 Uhr

Ort

Harz

Teilnehmer

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Details

Anmeldung geschlossen


 


An-und Abreise:


Donnerstag, 23. Mai (offizieller Start ist ca.14:00 Uhr in Hahnenklee) bis


Sonntag, 26. Mai (offizielles Ende ist ca.16:00 Uhr in Hahnenklee)



Unterkunft:


Wir sind in dem neuen und modernen Appartement-Hotel „Quartier Granetal“.


https://granetal-harz.de


Die Betreiber Susann und Andreas haben in Hahnenklee einen im besten Sinne „harz-untypischen“ :-) Wohlfühlort geschaffen: Modern, hell, chillig und dabei zeitgemäß nachhaltig. Im letzten Jahr konnten wir uns bereits von der wirklich guten Qualität von Haus und Service sowie des Engagements der Betreiber überzeugen. Hier werden wir zweifelsfrei erneut ein großartiges Trainingslager verbringen.



Kosten:


290,00 € pro Person (inkl. Halbpension) bei Unterbringung in Doppelzimmern. Solltet Ihr großen Wert auf ein Einzelzimmer legen, so ist dies mit Voranmeldung gegen Mehrpreis möglich.


Für ein Einzelzimmer erhöht sich der Preis um 120.- EUR auf 410.- EUR. Bitte teilt Euren Einzelzimmer–Wunsch unbedingt mit Eurer Buchung per Mail anradtrainingslager@triabolos.demit. Nur so kriegen wir das organisiert. Kurzfristige Einzelzimmer-Wünsche können wir leider nicht berücksichtigen.


 


Trainingsinhalt und Schwerpunkt:


Als nahegelegenes Mittelgebirge lockt uns „Fischköppe“ der Harz mit seinen für uns ungewohnten Höhenmetern. Tolle Radstrecken auf meist wenig befahrenen Straßen laden uns zu Rad-Klettereinheiten und zügigen Abfahrten ein. Um hier eine gute Zeit zu haben, solltest du bereits einige Male in dieser Saison auf dem Rad gesessen haben und bestenfalls (kein muss) auch schon erste Erfahrungen am Berg mitbringen. Wir fahren auch hier in Kleingruppen bis 8 Teilnehmer:innen und steigern die Belastungen über die vier Tage mit einem ausgewogenen Mix aus Streckenlänge und Höhenmetern. Natürlich gibt es täglich verschiedene geführte Touren von moderater bis erhöhter Intensität. Im punkto Krafteinteilung am Berg sowie einer sicheren und vorausschauenden Abfahrtstechnik profitieren Greenhörner und Silberrücken in der Gruppe voneinander. Jede Gruppe wird von einem erfahrenen Guide geführt. Als eine Königsetappe bietet sich das Bezwingen des Brockens mit seiner Höhe von etwa 1100 hm an. Faustregel: Pro 500 Höhenmeter hast du dir ein Extrastück Kuchen verdient ;-) Darf’s ein bisschen mehr sein: Möglichkeit für Koppelläufe sowie ein ca. 10 km entferntes Hallenbad runden die Trainingsmöglichkeiten ab.



Sicherheit:


Teil des Trainingslagers sind Übungen zur Fahrsicherheit sowie die Einweisung in die Regeln für Gruppenausfahrten.
Im Sinne der Sicherheit aller sind keine Zeitfahrräder/Aerobikes erlaubt!
Bitte stellt sicher, dass eure Räder gut gewartet und zu 100% verkehrssicher sind.
Wir machen‘s nur mit Helm! :-)
Alle Ausfahrten werden von erfahrenen Guides geführt 



Versorgung:


Triabolos stellen Iso-Getränke sowie Gels/Riegel. Dennoch solltet ihr zusätzlich für eure Verpflegung selbst noch etwas mitbringen.



Anreise:


Individuell mit Bahn oder Auto. Bildet bitte nach Möglichkeit Fahrgemeinschaften, da die Parkplätze vor Ort begrenzt sind.


Es steht auch der Triabolos-Bus für max. 9 Leute und max. 4 Räder zur Verfügung. Die Räder werden auf dem Gepäckträger am Heck des Busses transportiert (beachtet dies bitte, falls Ihr Carbon-Räder habt). Sollten deutlich weniger als 9 Leute im Bus mitfahren wollen, können auch noch Räder auf der Ladefläche des Busses transportiert werden.



Was noch:


Sauna, tolle Laufstrecken mit Höhenmetern, bei Bedarf können Bahnen im Goslaer Schwimmbad angemietet werden


Austausch mit Gleichgesinnten


 


Wie geht es weiter, nachdem ich mich angemeldet habe?


Deine Buchung ist verbindlich. Dein Teilnahme-Beitrag wird automatisch kurz vor dem Trainingslager abgebucht.


Für die konkrete Planung werden wir uns ca. 2-3 Wochen vor dem Trainingslager per Mail bei dir melden. Dann klären wir


Wünsche bei der Zimmerbelegung
Ernähnungsvorlieben (vegan, Allergien, etc.)
Anreise (Bus, Fahrgemeinschaften)
 


 


Solltet ihr vorab noch Fragen haben, meldet euch sehr gerne unter radtrainingslager@triabolos.de.


Wir freuen uns auf euch.


 


Andrea und Uli


 

Website

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Maximale Teilnehmeranzahl

14

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HAFTUNGSAUSSCHLUSS FÜR VEREINSAKTIVITÄTEN

Mitglieder und Gäste des Triabolos Triathlon Hamburg e.V. nehmen zur Kenntnis, dass weder der Verein noch dessen Organe noch dessen Mitglieder für Unfälle oder sonstige Schadensereignisse haften, welche bei gemeinsamen Unternehmungen, unabhängig von deren Bezeichnung (Radausfahrten, -ausflüge, Trainingslager, Lauftreffen, Schwimmtraining o.ä. ) eintreten.

Die Teilnahme an derartigen Vereinsaktivitäten erfolgt ausschließlich auf eigene Gefahr und Verantwortung des Teilnehmers. Jeder Teilnehmer anerkennt durch seine Teilnahme diesen Haftungsausschluss gegenüber dem Verein, dessen Organen und dessen Mitgliedern. Routenvorschläge, Fahrtechnikhinweise, Materialempfehlungen, Trainingsvorschläge o.ä., auch wenn sie im Rahmen der Internetpräsentation (Homepage) des Vereines, im Rahmen von Vereinsaktivitäten, durch Vereinsorgane oder Mitglieder abgegeben werden, erfolgen ausschließlich aus sportkameradschaftlicher Sicht und stellen die eigene unverbindliche und unüberprüfbare Meinung des Einzelnen dar. Die Befolgung derartiger sportkameradlicher Meinungen erfolgt ausschließlich auf eigene Gefahr. Daraus resultierende Gesundheitsschäden, sonstige Schäden, gerichtliche oder verwaltungsrechtliche Verfolgung begründen keine wie immer geartete Haftung gegenüber dem Verein, dessen Organen oder dessen Mitgliedern. Jeder einzelne ist für die Einhaltung aller gesetzlichen Bestimmungen verantwortlich.

16. Oktober, 23:46 Uhr
8
13. Oktober, 14:37 Uhr
WhatsApp
09. Oktober, 17:34 Uhr
Lauf am 30.01 in oslo
07. Oktober, 16:27 Uhr
Lawaetzstiftung
05 Okt 14:54
Für Alle, die heute,5.10.,zum Abholtermin kommen wollen: wir sind ab 17.30uhr schon vor Ort im Doerriesweg.
01 Okt 17:28
@julia: Merci!!
01 Okt 15:10
@exmichel: Die Kalendereinträge für die Schwimmtrainings werden immer freitags um 22 Uhr eingestellt, jeweils für die folgende Woche
01 Okt 13:03
Moinsen....kurze Frage: wann werden die "neuen" Schwimmzeiten ab Oktober im Kalender angezeigt...wegen Buchung und so....?
01 Okt 07:03
Beim REWE gibt es derzeit noch die Vereinsscheine, womit die Triabolos sich Hilfsmittel für die Trainings besorgen kann. Nehmt beim Einkauf bei Rewe die Scheine mit und scannt einfach den QR Code. Bei unserer Masse an Leuten sollten wir gut was zusammen bekommen! 💪🏽🏅
01 Okt 07:02
Moin zusammen,
06 Sep 16:28
Heute startet das Athletiktraing nach der Sommerpause! Viel Spaß.
02 Sep 07:06
Schau mal unter Service -> Infochannel. Da findest Du den Link zur WhatsApp-Gruppe.
01 Sep 16:09
Nächste Frage: Gibt es eine Triabolos WhatsApp Gruppe? Ich suche nach einem 1:1 schwimmtrainer in Vorbereitung auf einen Ironman 70.3 im Mai. Morgens vor der Arbeit, nach der Arbeit oder flexibel am Wochenende. 1x die Woche für mehrere Wochen. Ich selber bin in Poppenbüttel, aber flexibel mit dem Auto unterwegs. Kann jemand jemanden ggf empfehlen? :) und wenn ja, wie kann ich sie kontaktieren 🤗
01 Sep 16:06
Danke für die Antwort, @Mat!
28 Aug 22:17
Wellingsbüttler turm
28 Aug 22:10
Ndiaye
mat
26 Aug 16:08
@annaw Wahoo kickr core (2) sind top
23 Aug 16:24
*racebike
23 Aug 16:23
Hallo an alle, kann jemand einen indoor trainer fuers outdoor racebook empfehlen? (rollentrainer)
21 Aug 00:31
Helena
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