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Kategorie: Trainingslager

Anmeldung Lauftrainingslager am 05. November

Die Anmeldung für unser Lauftrainingslager in St. Peter - Ording startet am 05. November um 21.00 Uhr.

Die Anmeldung ist verbindlich und wird wie gewohnt ausschließlich über die Homepage und nur für eingeloggte Mitglieder möglich sein.

Die Anmeldung schließt, sobald die 29 Teilnehmerplätze vergeben sind, spätestens jedoch am 05. Januar 2018. Eine Abmeldung ist nicht möglich! Der Teilnahmebetrag wird per Lastschrift eingezogen.

Das Lauftrainingslager findet vom 13. bis 15. April 2018 statt.

Wie in den vergangenen Jahren möchten wir auch diesmal vornehmlich an Euer Lauftechnik arbeiten. Neben einigen lockeren Dauerläufen stehen deshalb jede Menge Technikübungen an.

Die Unterkunft erfolgt im Beach Motel in 2 bzw 4 Bett Zimmern. Kosten pro Teilnehmer für 2 Übernachtungen inkl Halbpension : 187, 50 EUR.

Extra fällt an: Anreise, Kurtaxe, gemeinsames Mittagessen, Getränke zum Abendessen

Exemplarischer Zeitplan des Trainingslagers (den finalen Plan erhaltet Ihr eine Woche vor Start per Mail).


Freitag

  • Anreise und lockerer Lauf um 17.00 Uhr
  • Abendessen
  • Vortrag von Nils Görke

Samstag

  • Auftaktlauf und kurze Technik - bzw Mobilisationseinheit mit Nils
  • Frühstück
  • Laufvideos
  • Mittagessen
  • Videoanalyse
  • Technikeinheit
  • Abendessen
  • Optionales Athletiktraining mit Marcus

Sonntag

  • lockerer längerer Lauf
  • Gemeinsamer Abschluss (gern beim Mittagessen)


Weitere Infos wie Zahlung, Zimmereinteilung etc. folgen kurzfristig nach Anmeldeschluss bzw nach Erreichen der maximalen Teilnehmerzahl.

Noch ein wichtiger Hinweis: aus organisatorischen Gründen können wir keine zusätzlichen Teilnehmer („ich bin gerade zufällig in St. Peter-Ording“) zulassen.

Bei Fragen wendet Euch gerne per Mail an das Orga-Team
lauftrainingslager@triabolos.de

08 Apr 17:47
Die Mützen muss man nicht vorbestellen, sind genug vor Ort am 29.4.
07 Apr 22:11
Magentamützen
07 Apr 22:11
Wo bestellt man die Magebtanützen, um die am 29.4. abholen zu können?
05 Apr 14:21
ACHTUNG!Der Abholtermin am 8.4. ist abgesagt. Dafür sind wir direkt vor der Mitgliederversammlung am 29.4. für euch vor Ort im Haus des Sports.
25 Mär 16:44
Schwimmen: Freitag und Sonntag sind Feiertage. Der Samstag steht für die Erwachsenen zur Verfügung incl. der Kinderbahnen :)
24 Mär 19:11
Sind über Ostern wirklich Schwimmtrainings?
20 Mär 09:55
Heute muss wg. Krankheit das Lauftraining leider ausfallen :-/ Wir sehen uns nächsten Dienstag / Mittwoch !
18 Mär 21:31
Die Frühstabi morgen fällt wegen mangelnder Teilnehmer aus.
16 Mär 09:43
Oh oh
10. März, 12:34 Uhr
Aufgrund mangelnder Teilnehmerzahl muss das Athletiktraining am 10.03 leider ausfallen.
19. Februar, 20:14 Uhr
Moin: wir haben noch ein paar Plätze in den legendären Radtrainingslagern zu vergeben! Schaut euch gerne im Kalender die entsprechenden Ausschreibungen an - und meldet euch gleich an. Ob Ratzeburg, Malente oder Harz: wir freuen uns auf euch!! Es wird wieder fantastisch - glaubt mir!!!
03 Feb 15:33
Hi, für alle Teilnehmer morgen beim Athletikspezial mit Manu "Triathlonspezifisches Krafttraining mit Gewichten!", kleine bitte von Manu: Jeder Teilnehmer soll möglichst zwei Plastikwasserflaschen à 1,5 Liter mitbringen. Die können auch leer sein und in der Halle aufgefüllt werden. Falls du eine Sportmatte zu Hand hast, kannst du diese auch gerne mitbringen. Es stehen leider nur 10 große Matten zur Verfügung. Nicht vergessen, wir sind letztes Jahr im Oktober in die Halle vom Wilhelm Gymnasium umgezogen. Wie ihr die Halle findet ist im Kalendereintrag verlinkt. Sportliche Grüße und bis morgen Manu & Johann
02 Feb 19:25
Moin. Gibt’s eigentlich bei Trionik noch nen Rabatt beim Bikefitting für Triabolos? Danke, Thomas
24 Jan 23:14
Hallo, hat jemand Interesse an einem Platz für Trainingslager Lindow 2.2.-3.2. ?
22. Januar, 10:11 Uhr
www.niki.com
30 Dez 12:03
Bekommen wir in Alsterschwimmhalle eigentlich wieder den Rabatt wie vor dem Umbau?
30 Dez 12:02
Moin zusammen.
28 Dez 22:12
Hi, gibt es jemanden der auch beim Schwimmtrainingslager vom 5. - 7.1. dabei ist, aber erst ab 16 Uhr los fahren kann?
27 Dez 11:05
Frage: gibt es eine Möglichkeit Mantel im Elbtunnel zu lagern beim Training oder kommt man nur in Laufklamotten? LG Jea
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