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Kategorie: Vereinsnachrichten

16.07.2021

Athletik Spezial mit Slides

Bald ist es soweit! Das erste Fitness Slides Spezial steht kurz bevor! Ihr habt mal wieder so richtig Bock auf ein schweißtreibendes Ganzkörperworkout?

Dann seid Ihr am 10. Februar richtig beim Athletiktraining mit Kirsten. Mit den Slides werden wir den kompletten Körper trainieren und besonders fordern. Es wird ein vielseitiges und effizientes Training für Anfänger und Fortgeschrittene mit einer Mischung aus Ausdauer, Kraft und Balance. Übungen für Bauch, Rücken, Po, Beine und Arme stehen auf dem Programm. Durch das Rutschen ist das Workout besonders anstrengend und schweißtreibend. Der Muskelkater ist schon programmiert!!! Also, liebe Mitglieder, wir freuen uns auf ein schweißtreibendes Workout mit Euch!

Hier könnt Ihr Euch für das Athletik Spezial mit Slides anmelden:

SPEZIAL- Athletik-Training - SLIDES

Start: Sonntag, 10. Februar 2019, 17:50 Uhr

18 Jul 15:10

Jens spahb

16 Jul 14:49

Müde vom Deich? Samstag 18.7 geht`s in den Süden, tragt euch in den Kalender ein

04. Juli, 21:52 Uhr

Triathlon distanzen

12 Jun 13:43

Dann freue ich mich auf die Mail und auf die neuen Klamotten :-)

12 Jun 13:43

Hi Julia, danke! Ich wollte nicht drängeln, aber wenn die Bestellung irgendwo verlorengegangen wäre, wäre das ärgerlich.

12 Jun 13:24

@torstenohneh: Bestätigung kommt noch. Ich komme gerade nicht hinterher ;-)

11 Jun 20:09

8

11 Jun 15:30

Gibt bes bei der Onlinebestellung der Klamotten eine Bestätigungsemail o.ä.? Habe nichts erhalten und weiß nun nicht, ob meine Bestellung auch eingegangen ist...

04. Juni, 12:53 Uhr

01708065555

04. Juni, 12:53 Uhr

Suche einen Startplatz für den Köhlbrandbrückenlauf.

mh

10 Mai 07:12

Problem waren wohl doch die Anhänge, mussten deutlich reduziert werden dann ging es 😉

mh

09 Mai 16:36

Warum funktionieren Neue Marktplatzeinträge nicht? Die Seite lädt nur kurz und friert ein, wenn man auf Speichern klickt. Anhänge sind unter 4mb und Cookies aktiv.

08 Mai 13:51

Ja

alice meier-hedde

05 Mai 17:16

All Rheinland tel

froileinschmitz

14 Apr 11:31

✨HH-Marathonstaffel: 2 Plätze oder ggf 3-4 Plätze (gesamte Staffel) auch zu vergeben. Melden gerne bei mir oder Birte Krause. ✨

christianerokus

09 Mär 08:05

Der Abholtermin für neue Mitglieder ist heute, 9.3.,in der Zentrale im Doerriesweg und NICHT im Laufwerk!!!

05. März, 08:47 Uhr

Hi zusammen! Falls jemand doch nicht zum Radtraining in Ratzeburg (3.–6. April) kommen kann, würde ich den Platz gerne übernehmen

jonny_reichel@yahoo.com

24 Feb 16:45

Wegen einer Hand-OP kann ich leider nicht am RadtrauíningsCamp in Ratzburg teilnehmen. Ist jemand daran interessiert meine Platz zu übernehmen?

10 Feb 16:20

ACHTUNG DAS LAUFTRAINING AUF DER JAHNKAMPFBAHN / STADTPARK FINDET WIEDER STATT! TRAG EUCH GERNE EIN! WIR FREUEN UNS AUF EUCH!

04. Februar, 14:53 Uhr

ACHTUNG HEUTE KEIN LAUFTRAINING WG. WEITERHIN VEREISTER JAHNKAMPFBAHN / STADTPARK!

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