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Kategorie: Vereinsnachrichten

Athletik Spezial Swim & Bike

Am Sonntag, den 5. Februar ist unsere langjährige Schwimmtrainerin Manu mal wieder zu Gast beim Athletiktraining. Diesmal mit einem Spezial Schwimmen & Radfahren.
 
Dass die hauptberufliche Triathlontrainerin Manu ein Faible für Athletiktraining hat, ist bei dem ein oder anderen von euch vielleicht schon angekommen. Ist sie doch die Autorin der beiden Athletikbücher bzw. Athletikkarten „Athletic to go – Dynamic Stability“ und „Complete Athlete“. Sie weiß, was sie da tut, wofür und wie – und ihr nach dieser Einheit auch ein bisschen mehr.
 
Wir wollen das ganze Potential vom Athletiktraining ausnutzen und euch in dieser Einheit disziplinspezifisch im Schwimmen und Radfahren nach vorne bringen.
 
Schwimmspezifisches Krafttraining das gleichzeitig bestes Techniktraining ist und euch effektiver und schneller Schwimmen lässt, abgerundet mit Mobilitätstraining für mehr Leichtig- und Beweglichkeit im Wasser warten auf dich.
 
Im zweiten Part dürfen sich deine Arme etwas erholen und alle Muskeln, die du für das Radfahren brauchst, werden gefordert und gefördert. Gerade die Besonderheit der Aeroposition in Kombination mit mächtig Druck auf dem Pedal machen radspezifisches Athletiktraining zu einem Must-have in eurem Trainingsalltag. Belohnung dafür bei euren Wettkampfergebnissen garantiert!
 
Deine Badehose und dein Rad brauchst du nicht an diesem Sonntag, aber wenn du ein eigenes Zugseil hast, dann bring das bitte mit.
 
Um die dritte Disziplin, das Laufen kümmern sich dann in der kommenden Woche beim Athletik Spezial Laufen Andreas und Marcus.
 
Wir freuen uns auf Euch!
Die Teilnehmerzahl ist auf max. 30 begrenzt, also schnell aber bitte auch verbindlich anmelden.
 
Deine Trainer

17. Juni, 13:28 Uhr
Und die Formulare für Radkofferverleih und Neoprenverleih funktionieren ebenfalls wieder reibungslos.
17. Juni, 13:23 Uhr
Die Kollektion-Seite steht euch wieder zur Verfügung! Danke fürs geduldige Warten.
10 Jun 15:15
@Jonas Wir haben leider momentan einen Bug auf der Kollektionsseite. Sollte aber in Kürze behoben sein. Nächster Bestellschluss ist eh erst Anfang September. Bis dahin sollte es wieder lauf ;-)
10 Jun 10:57
happy monday! was ist eigentlich aktuell der beste Weg, die Kollektion anzuschauen und etwas zu bestellen? Bei mir funktioniert seit ein paar Tagen der Service-> Kollektionen Bereich hier auf der Website nicht.
06 Jun 22:24
Ich habe heute nach dem schwimmen ein blaues Schwimmbrett und Arena paddles mitgenommen! Falls sie jemand vermisst 😇
06 Jun 21:53
Aktuell können die Anfragen für den Neoprenverleih und den Radkofferverleih aufgrund eines Bugs nicht via Formular ausgefüllt werden. Bitte nutzt solange die Anfrage per Mail. Vielen Dank für Euer Verständnis.
30 Mai 13:35
Wer noch einen Startplatz für die OD beim Hamburg Triathlon am 14.7. sucht, schaut einfach auf dem Marktplatz vorbei ;-)
29. Mai, 14:32 Uhr
Lauftraining muss heute leider ausfallen - wie sehen uns nächste Woche!
29. Mai, 10:02 Uhr
Die Bike Factory hat gestern adhoc unser Gravel Bike repariert 💨😊
28. Mai, 13:30 Uhr
Oder hat einer die Kontaktdaten ? Bikefactory?
28. Mai, 13:29 Uhr
Hallo, wir können nicht in Radurlaub weil wir Bremse am Gravel entlüften müssen, kann man in der Bikefactory adhoc eine Reparatur buchen?
27. Mai, 14:07 Uhr
Hola :) Haben wir hier im Verein eigentlich auch professionelle oder Hobby Coaches, die mir dabei helfen könnten, meine Mitteldistanz-Zeit zu verbessern?
20. Mai, 22:05 Uhr
Schade um das Rumpfstabi - dann aber los, ab in die Alster! 7h zwischen Alsterperle und der Schwanenwik-Brücke (beim Trimm-Dich-Gerät, wo jetzt neue Bänke stehen). Dabei??
20. Mai, 21:46 Uhr
Die Frühstabi morgen früh entfällt, da sich noch niemand angemeldet hat. Soll auch schönes Wetter werden morgen :-)
sff
16. Mai, 09:44 Uhr
Bin leider nicht topfit für das Rad-TL Harz und würde meinen Platz gerne an jemand abgeben, der mehr davon hätte als ich zur Zeit... bei Interesse bitte bei mir melden.
12. Mai, 13:27 Uhr
Ich habe das Schwimmtraining am 19.5 (Pfingstsonntag) wegen dem Feiertag absagen müssen. Uns steht die Wasserfläche an Feiertagen nicht zur Verfügung. Jk
08. Mai, 15:05 Uhr
Das Lauftraining heute Mittwoch 08.05.2024 muss leider ausfallen :-/ Habt ein schönes sportliches Wochenende - wir sehen uns nächste Woche zu den gewohnten Zeiten!
08. Mai, 14:41 Uhr
Moin, hat jemand Lust diesen Samstag (vormittag?) gemeinsam Freiwasser zu schwimmen? Würde mich über MitschwimmerInnen freuen - Ort: tbd...entweder Stadtparksee oder Oortkartensee. 😃
08. Mai, 08:16 Uhr
Moin, ich muss krankheitsbedingt meinen Platz in Malente dieses Wochenende aufgeben. Wer also spontan Lust hat, kann sich bei mir melden.
07. Mai, 09:49 Uhr
Immer freitags ab 22:00 für die nächste Woche
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