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Kategorie: Vereinsnachrichten

Athletiktraining meets Schwimmtraining

Nach dem ersten Athletikspezial im Oktober mit dem Schwerpunkt Laufen war auch das zweite Athletikspezial  - diesmal mit dem Schwerpunkt Schwimmen - am 18. November ein riesiger Erfolg.
 
Den ersten Erfolg gab es bereits im Vorfeld: 97 Anmeldungen und damit Rekord bei einem Rumpfstabi- und Athletiktraining!
 
Für die Fortsetzung des Erfolges sorgte Manu Dierkes (http://www.manusports.de), die das Spezialtraining leitete und ein abwechslungsreiches Programm vorbereitet hatte. Dabei wurde Manu von unseren Schwimmtrainern Kirsten Bade und Björn Möller tatkräftig unterstützt.
 
Schon während des Aufwärmens zum Athletikspezial gab es viele Tipps und Tricks von Manu. 
Ab sofort sind wir mit einem Repertoire an Aufwärmübungen vor dem Schwimmen ausgestattet. Im Laufe des Spezials wurde deutlich, dass es genügend Alternativen gibt, sollte man einmal nicht ins Wasser können: neben Schwimmerplanks und Rotationsstützübungen gab es eine ausführliche Einweisung in das Zugseiltraining.

Mit schwimmerspezifischen Dehnübungen und einer Fragen-/Antwortenrunde wurde das zweite Athletikspezial beendet.
 
Arne Maskus hat das Athletikspezial mit zahlreichen Fotoeindrücken festgehalten. Diese findet Ihr in untenstehender Bildergalerie.
 
Wir hatten sehr viel Spaß und sagen „Danke“ an Manu!

 

Eine Übersicht zu den Schwimm- und Athletik-Trainingsangeboten findest Du unter

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12. Juni, 11:12 Uhr
...nur zur Info: mein Cyclassics Startplatz ist verkauft 🚴🏼🚴🏼🚴🏼
12. Juni, 06:48 Uhr
Hey Kristian, unter Service->Kollektion
11. Juni, 18:44 Uhr
Hi zusammen, ich verkaufe meinen Startplatz Cyclassics 100. Details >> Marktplatz. LG Biggi
11. Juni, 17:35 Uhr
Hallo, wie komme ich denn in den Shop zwecks Klamotten Bestellung? VG Kristian
31. Mai, 16:40 Uhr
Ok hat sich erledigt :-).
30. Mai, 11:50 Uhr
Moin, fährt jemand am Sonntag zum Vierlanden Triathlon und kann mich mitnehmen? Ich wollte bei der Liga zuschauen, also dementsprechend auch erst mittags hin. LG Janka
28. Mai, 07:40 Uhr
Moin zusammen, hat jemand zufällig noch einen Einteiler in L/XL rumliegen und möchte den verkaufen?
27. Mai, 11:19 Uhr
Sucht noch jemand einen Startplatz für Vierlanden ? Siehe Marktplatz . Würde dann klären , ob eine ummeldung ggf auf andere distanzen möglich ist
26. Mai, 22:23 Uhr
Ich meine, ob ein Triabolos Mitglied als Einzelperson jederzeit dort trainieren darf
26. Mai, 20:54 Uhr
Hallo! Weißt jemand, wann die Jahnkampfbahn morgens auf macht? Und dürfen die Triabolos die nutzen oder wird es nur erlaubt?
24. Mai, 12:05 Uhr
Schon mal zur Info: Letzter Mitgliederabend vor der Sommerpause am 1. Juli!! Mit lekcer Essen, lecker Getränken und lekker Leuten :)
20. Mai, 13:28 Uhr
@ Petra ~ Fahrrad von Daniel klappt, danke für den Tipp! ( siehe Mail )
19. Mai, 17:31 Uhr
Erinnerung: Morgen Mitgliederabend im Lucky Friends mit Essen :)
16. Mai, 14:12 Uhr
Triabolos Kollektion: Abholtermin für eure Bestellungen am Dienstag ab 17 Uhr im Laufwerk! :)
14. Mai, 10:18 Uhr
Wir haben noch einen Platz für die MSR am 25.05. abzugeben. Siehe Marktplatz
12. Mai, 23:06 Uhr
@3maze: Vielen Dank für den Hinweis. Wissen wir. Ist aktuell leider immer ein wiederkehrender Fehler. Bitte immer in die Details schauen. Die Angaben sind korrekt. Danke für euer Verständnis.
10. Mai, 19:18 Uhr
So. Nächster Mitgliederabend mit lecker Essen und tollen Leuten aus dem Verein: 20. Mai, 19 Uhr im Lucky Friends.
10. Mai, 13:33 Uhr
Hallo, wer möchte beim O-See-Triathlon am 23.Juni in Uelzen, Mitteldistanz 1,9-90-21 starten ? Siehe Marktplatz
10. Mai, 11:30 Uhr
@admin(?): Die Kalenderzeiten stimmen nicht mehr mit den Zeiten in der Beschreibung (bsp. Schwimmtraining) überein. Ich vermute einfach mal, die Info unter Details ist korrekt?
08. Mai, 16:57 Uhr
@katja melde mich mal bei mir
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