News

Kategorie: Vereinsnachrichten

DARF ICH VORSTELLEN... unsere Athletik Trainer!

In 52 Wochen im Jahr bieten 6 Trainer Euch an 3 Terminen pro Woche ein Rumpfstabi & Athletiktraining an:

  • Mittwoch 7:00 - 8:00: Rumpfstabi für Frühaufsteher in der Alsterschwimmhalle
  • Donnerstag 18:30 - 19:25: Rumpfstabi für Doppelverdiener (Doppelverdiener wegen dem anschließendem Schwimmtraining) in der Alsterschwimmhalle und
  • Sonntag 17:50 - 20:00: Atlhetiktraining in der Sporthalle vom Willhelm Gymnasium - Klosterstieg.

Die Trainer sind alle Triabolos, aktive Triathleten und verfügen alle über jahrelange Erfahrung im Sport. Bei den Trainingseinheiten rotieren die Trainer, um es möglichst abwechslungsreich und interessant zu gestalten. Das Training ist für jeden. Bei Fragen zum Training oder wenn du Verbesserungsvorschläge hast, sprich uns gerne an oder schreibe uns eine Email rumpfstabi@triabolos.de.
 
Wir freuen uns immer über Feedback. Zuletzt haben wir die Rückmeldung erhalten, dass unklar sei, wer eigentlich Trainer ist. Mit diesem Beitrag wollen wir diesen schwarzen Fleck ausräumen.

 

Spot an und Augen auf – Hier sind Deine Athletiktrainer:
 

Jens

Spitzname:   Jay-Kay
AK:   Noch 35 ^^
Beruf:   Ingenieur, Head coach athletic training
Meine beste Seite:   in der Horizontalen - schwimmen ? 
Meine Lieblingsübung:   die fliegende Krabbe
Athletiktraining ist...   … wie eine kleine Party! 
Training nicht ohne    … die Triabolos denn alleine sich quälen ist langweilig
Das gibt es auf die Ohren:   elektronische Musik  
Motto:   Liebe das Leben & nicht ärgern

Katharina

Spitzname:   Katha
AK:   ab jetzt AK35
Lieblingsfarbe:   jeden Tag anders
Beruf:   Grafik Designerin
Status:   glücklich
Meine beste Seite:   in den Laufschuhen
Meine Lieblingsübung:   die Muschel!
Training nicht ohne:   Schweiß

Marc-Alex

Name:   Marc-Alex
AK:   M40
Beruf:   Unternehmensberater im EDV Bereich
Lieblingsfarbe:   blau, wie meine Triathlonräder
Status:   Grundlagefür2016setzend
Meine beste Seite:   kommt zum Vorschein, wenn ich mit dem Rad bummeln darf
Meine Lieblingsübung:   Sit-Ups / Crunches
Training nicht ohne:   Eis danach, am Liebsten Ben & Jerry's - Phish Food oder New York Super Fudge Chunk
Immer am Start:   die legendäre neongelbe Triabolos Jacke um Farbe zu bekennen!
Das gibt es auf die Ohren:   ziemlich eklektisch, von alternativ Rock zu Hip-hop über Techno
Mein Motto:   It does not get easier - you just get faster.

Marcus

Spitzname:   Wundi
AK:   M30
Meine Lieblingsfarbe:   Alle Farben exklusive Pink
Beruf:   Bauingenieur
Status:   Race Modus
Meine beste Seite:   ...zeige ich immer
Meine Lieblingsübung:   Crunch
Immer am Start:   Kompressionsstrümpfe gegen schwere Beine. Macht nen schlanken Fuß.
Training nicht ohne:   Müsliriegel und den inneren Schweinehund
Das gibt es auf die Ohren:   Slayer - Seasons in the abyss
Mein Motto:   Klare Kante und brennendes Herz

 

Rüdiger

Name:   Rüdiger Hülskamp
AK:   50
Meine Lieblingsfarbe:   Dunkelblau
Beruf:   Organisationsberater
Status:   Group Fitness Trainer B Lizenz, Spinning Instructor, Deepwork-Trainer
Meine Lieblingsübung:   Bauchmuskulatur in allen Varianten
Immer am Start:   beim ITU Triathlon Hamburg
Training nicht ohne:   Spaß
Das gibt es auf die Ohren:   Blank and Jones 
Mein Motto:   Für andere und für sich da sein...

Verena

Name:   Verena
AK:   AK30
Lieblingsfarbe:   blau
Beruf:   Leiter Standortbewertung & Betriebswirtschaft
Meine Lieblingsübung:   ein bisschen für die Koordination und den Rücken: Trockenschwimmer 
Immer am Start:   Spickzettel mit den Übungen für das Training
Training nicht ohne:   Spaß
Das gibt es auf die Ohren:  "schöne" Musik 
Mein Motto:   eins wäre langweilig, also mehrere

22 Okt 21:26
Vielleicht gibt es ja auch eine größere feste Laufgruppe am Wochenende die ich noch nicht kenne? Würde mich über Infos freuen!
22 Okt 21:25
Falls jemand morgens mal Lust hat auf einen gemeinsamen Alsterlauf hat, gerne PN an mich, mein fester Laufbuddy ist gerade abgesprungen. Ich laufe so eine Runde gerne morgens um 8/9 Uhr, pace bei 6:00, ganz entspannt;).. VG Jana
18 Okt 20:51
Es heißt natürlich "Frühstabi online" :-)
18 Okt 20:50
Achtung: die Frühstart am 19.10. fällt mangels ausreichender Teilnehmer leider aus!! Bitte unbedingt immer und zahlreich im Kalender eintragen :-)
18 Okt 19:59
Wer bei einem ganztägigen Gravel-Workshop (kostenfrei) am kommenden Sonntag dabei sein möchte gerne PN oder Email an mich ( Fabian.stier.1987@gmail.com ) - VG, Fabian
14 Okt 11:51
Aufgrund kurzfristiger privater Terminkonflikte, hätte ich einen Slot für das Schwimmtrainingslager 19-21.11 abzugeben. Statt 144€ wären 120€ mein Vorschlag.
08 Okt 09:47
07 Okt 06:58
@augebike: Holger Lütz in Großborstel. Früher war ich bei Kriwat. Kosten vermutlich über 200€
05 Okt 20:09
Benötige Einlagen zum Laufen und Radfahren , da schneiderballen leicht vorhanden. Wer hat mir eine Top Adresse aus der Community.
30. September, 12:13 Uhr
Das Stabitraining am Donnerstag 30.09 fällt leider aus.
29. September, 18:38 Uhr
Bevor sich doch jemand auf den Weg macht: Lauftraining entfällt heute (29.09.) aufgrund keiner verbliebenen Anmeldungen. Bis nächste Woche :-)
26. September, 12:03 Uhr
Hallo, ich brauche mal Hilfe von irgendwem der sich mit Schrauben auskennt -Püppchen? Meine Vorderbremse schleift (Scheibenbremse) und ich bekomme das selber nicht hin - bräuchte aber bis Donnerstag das Rad weil es dann noch Spanien geht 😤! Irgendwer Nähe Ottensen da für kurzfristig Hilfe ? LG Martina
25. September, 15:28 Uhr
Liebe Radbegeisterten, Das Radtraining für morgen den 26. September er entfällt, da sich bisher keine Teilnehmer angemeldet haben. Wir hoffen für nächsten Freitag und Sonntag wieder auf eine rege Beteiligung. Beste Grüße Hanna --
18 Sep 15:28
Liebe Radbegeisterten, Das Radtraining für morgen den 19. September entfällt, da sich bisher keine Teilnehmer angemeldet haben. Wir hoffen für nächsten Freitag und Sonntag wieder auf eine rege Beteiligung. Viele Grüße von Uli
17 Sep 15:12
Möchte jemand für heute Abend 17:30 mein Ticket für Ohlsdorf haben? Ich bin leider nicht so fit, aber das Ticket verfallen lassen wäre auch schade. Der Slot geht von 17:30 bis 19:45 und ist ausgebucht. Bei Interesse melden :-).
14 Sep 14:53
Moin, morgen um 19 Uhr nochmals Freiwassertraining - gute Vorbereitung für den Whttps://www.triabolos.de/triabolos-auf-dem-hamburg-wasser-2021-world-triathlon-397
10 Sep 16:33
ich fahre jetzt gleich hin
10 Sep 16:30
moin, findet das Radtraining heute statt?
09 Sep 08:08
Guten Morgen, wer hat Lust, das Triabolos Team beim Stadtradeln zu pushen? Jeder gefahre km zählt. Werner hat eine Gruppe eingerichtet- und wir brauchen Unterstützung 😊
01. September, 20:17 Uhr
Wer Lust hat beim Stadtradeln mitzumachen, da gibt es jetzt ein Team Triabolos
Bitte anmelden um Nachrichten schreiben zu können.