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Kategorie: Vereinsnachrichten

DARF ICH VORSTELLEN... unsere Athletik Trainer!

In 52 Wochen im Jahr bieten 6 Trainer Euch an 3 Terminen pro Woche ein Rumpfstabi & Athletiktraining an:

  • Mittwoch 7:00 - 8:00: Rumpfstabi für Frühaufsteher in der Alsterschwimmhalle
  • Donnerstag 18:30 - 19:25: Rumpfstabi für Doppelverdiener (Doppelverdiener wegen dem anschließendem Schwimmtraining) in der Alsterschwimmhalle und
  • Sonntag 17:50 - 20:00: Atlhetiktraining in der Sporthalle vom Willhelm Gymnasium - Klosterstieg.

Die Trainer sind alle Triabolos, aktive Triathleten und verfügen alle über jahrelange Erfahrung im Sport. Bei den Trainingseinheiten rotieren die Trainer, um es möglichst abwechslungsreich und interessant zu gestalten. Das Training ist für jeden. Bei Fragen zum Training oder wenn du Verbesserungsvorschläge hast, sprich uns gerne an oder schreibe uns eine Email rumpfstabi@triabolos.de.
 
Wir freuen uns immer über Feedback. Zuletzt haben wir die Rückmeldung erhalten, dass unklar sei, wer eigentlich Trainer ist. Mit diesem Beitrag wollen wir diesen schwarzen Fleck ausräumen.

 

Spot an und Augen auf – Hier sind Deine Athletiktrainer:
 

Jens

Spitzname:   Jay-Kay
AK:   Noch 35 ^^
Beruf:   Ingenieur, Head coach athletic training
Meine beste Seite:   in der Horizontalen - schwimmen ? 
Meine Lieblingsübung:   die fliegende Krabbe
Athletiktraining ist...   … wie eine kleine Party! 
Training nicht ohne    … die Triabolos denn alleine sich quälen ist langweilig
Das gibt es auf die Ohren:   elektronische Musik  
Motto:   Liebe das Leben & nicht ärgern

Katharina

Spitzname:   Katha
AK:   ab jetzt AK35
Lieblingsfarbe:   jeden Tag anders
Beruf:   Grafik Designerin
Status:   glücklich
Meine beste Seite:   in den Laufschuhen
Meine Lieblingsübung:   die Muschel!
Training nicht ohne:   Schweiß

Marc-Alex

Name:   Marc-Alex
AK:   M40
Beruf:   Unternehmensberater im EDV Bereich
Lieblingsfarbe:   blau, wie meine Triathlonräder
Status:   Grundlagefür2016setzend
Meine beste Seite:   kommt zum Vorschein, wenn ich mit dem Rad bummeln darf
Meine Lieblingsübung:   Sit-Ups / Crunches
Training nicht ohne:   Eis danach, am Liebsten Ben & Jerry's - Phish Food oder New York Super Fudge Chunk
Immer am Start:   die legendäre neongelbe Triabolos Jacke um Farbe zu bekennen!
Das gibt es auf die Ohren:   ziemlich eklektisch, von alternativ Rock zu Hip-hop über Techno
Mein Motto:   It does not get easier - you just get faster.

Marcus

Spitzname:   Wundi
AK:   M30
Meine Lieblingsfarbe:   Alle Farben exklusive Pink
Beruf:   Bauingenieur
Status:   Race Modus
Meine beste Seite:   ...zeige ich immer
Meine Lieblingsübung:   Crunch
Immer am Start:   Kompressionsstrümpfe gegen schwere Beine. Macht nen schlanken Fuß.
Training nicht ohne:   Müsliriegel und den inneren Schweinehund
Das gibt es auf die Ohren:   Slayer - Seasons in the abyss
Mein Motto:   Klare Kante und brennendes Herz

 

Rüdiger

Name:   Rüdiger Hülskamp
AK:   50
Meine Lieblingsfarbe:   Dunkelblau
Beruf:   Organisationsberater
Status:   Group Fitness Trainer B Lizenz, Spinning Instructor, Deepwork-Trainer
Meine Lieblingsübung:   Bauchmuskulatur in allen Varianten
Immer am Start:   beim ITU Triathlon Hamburg
Training nicht ohne:   Spaß
Das gibt es auf die Ohren:   Blank and Jones 
Mein Motto:   Für andere und für sich da sein...

Verena

Name:   Verena
AK:   AK30
Lieblingsfarbe:   blau
Beruf:   Leiter Standortbewertung & Betriebswirtschaft
Meine Lieblingsübung:   ein bisschen für die Koordination und den Rücken: Trockenschwimmer 
Immer am Start:   Spickzettel mit den Übungen für das Training
Training nicht ohne:   Spaß
Das gibt es auf die Ohren:  "schöne" Musik 
Mein Motto:   eins wäre langweilig, also mehrere

26 Nov 18:35
Hallo zusammen, hat heute (26.11) jemand ausversehen nach dem Schwimmtraining einen Schwimmbeutel (Speedo, Inhalt: Handpadels, Duschgel und Schlüssel vom Schrank) mitgenommen?? Konnte meinen nicht mehr finden und gehe davon aus es gab eine Verwechslung. VG Gad
25 Nov 14:02
2 Plätze für das Schwimm-TL 8.-10.12.23 abzugeben, siehe Marktplatz
24 Nov 05:15
Moin! Wird es eigentlich wieder Training in der ASH geben? Vielen Dank!
20 Nov 20:12
Moin, hat irgendjemand vielleicht ein Ticket für die ASH für Sonntag abzugeben? Ich bin ja soooo gespannt.
19 Nov 19:15
, die vordere und hintere Seite durchsichtig) gefunden? Es lag bei unseren Pullboys und Paddles.
19 Nov 19:11
Moin, hat jemand nach dem Sonntagstraining in Lindow (Gruppe mit Andrey) ein Etui für Schwimmbrille (schwarz
17 Nov 08:54
Moinsen! Jemand Lust, heute spontan nach Lindow zu fahren? Dann gerne bei mir melden. ;-) LG, Elle (elisabeth.mdl@gmx.de)
15 Nov 15:52
Moin! Ich such immer noch ne Mitfahrgelegenheit nach Lindow. Wär wirklich toll!
14 Nov 12:30
Moin, auch ich kann am kommenden WE nicht mit nach Lindow. Wer Interesse an dem Platz hat, schreibt an johannes.wulf@googlemail.com oder 0170 410 70 71. Danke und Gruß, Johannes
13 Nov 11:14
Moin. Ich kann krankheitsbedingt leider leider leider nächstes Wochenende (17.-19.11.) nicht mit ins STL nach Lindow. Möchte jemand meinen Platz haben? Dann schreibt mir einfach direkt mtemme@btp-consulting.de oder 0171 645 1906. Danke :-)
12 Nov 14:45
Moin, wer vermisst seit dem Schwimmtraining letzte Woche Sonntag im Bartholomäus einen schwarzen Adidas Badeanzug ? Kann sich gerne bei mir melden. LG, Pola
12 Nov 11:57
Hallo :-) Hätte jemand zufällig noch einen Platz im Auto für das STL nächstes Wochenende frei?
11 Nov 11:29
Huhu...falls jemand einen STL Platz im Dezember oder Januar abgeben will - gerne bei mir melden!! Danke :) muether@gmail.com oder 01757343141
11 Nov 09:26
Ich fahre zum STL nächstes Wochenende beziehungsweise hoffe, dort hin zu fahren. Leider fährt der Bus um 3 und ich arbeite bis halb 4. Kann mich jemand mitnehmen? Habe selber kein Auto :( lieben Gruß Lotte!
11 Nov 09:24
Hi liebe Lindow- Triabolos!
09 Nov 10:44
Kurze Info: das nächste Athletiktraining mit mir findet am 19.11. und nicht wie versehentlich gesagt an 12.11. statt See you🌻
30 Okt 19:01
Moin, bekommt noch jemand beim Link zum webex-Talk eine Fehlermeldung?
18. Oktober, 16:58 Uhr
Liebe triabolos, ich schreibe meine Masterthesis zum Thema "Einfluss von Sport auf Arbeitszufriedenheit und Stress" und würde mich mega freuen, wenn ihr an meiner Umfrage teilnehmt. Einzige Bedingung: Ihr müsst mindestens 20h/Woche einer Erwerbsarbeit nachgehen. Danke euch! https://www.soscisurvey.de/sas2023/
18. Oktober, 16:58 Uhr
Liebe triabolos, ich schreibe meine Masterthesis zum Thema "Einfluss von Sport auf Arbeitszufriedenheit und Stress" und würde mich mega freuen, wenn ihr an meiner Umfrage teilnehmt. Einzige Bedingung: Ihr müsst mindestens 20h/Woche einer Erwerbsarbeit nachgehen. Danke euch!
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