Das erste Trainingslager des Jahres hat immer etwas Magisches. Man freut sich auf die Vereinskollegen, die Impulse beim Training und erinnert sich im Auto nach Lindow langsam wieder an die nicht so schönen Dinge wie die Betten und manchmal noch ziemlich altbackendes Kantinenessen. Aber all das macht Lindow aus und auch irgendwie so charmant.

Unsere Trainer für dieses Wochenende sind Axel und Andrey. Vier Trainingseinheiten liegen vor uns. Am Freitagabend steht wieder eine Begrüßungsrunde an: Einschwimmen und Andrey nimmt uns mit einer Kamera auf, um eine Schwimmanalyse durchzuführen. Nach dem ersten Training merkt man schon schön seine Arme. Unsere Belohnung: Sauna und ein netter Ausklang des Abends in der neu gestalteten Lobby.

Der Samstag ist wie gewohnt durchgetaktet und startet um 7 Uhr. Meist ist das aber gar nicht so schlimm, da die Nächste in Lindow nie wirklich berauschend sind. Also Zähneputzen, ab zum Frühstück und rein in den Badeanzug. Axel und Andrey haben uns aufgeteilt, so dass nun knapp 12 Leute auf einen Trainer kommen. Super für uns, denn dadurch können sie jedem sehr gut persönliches Feedback geben. Die Trainings sind geprägt von viel Technikübungen. Badewanne und Entenpaddeln gehören also zu jeder Einheit dazu. Außerdem ist mathematisches Können gefragt: Züge zählen und auf die Abgangszeiten achten!

Am Samstagnachmittag hat uns Hanna spontan einen Konferenzraum organisiert, damit Andrey mit uns die Aufnahmen von Freitag analysieren kann. Er nimmt sich zwei Stunden Zeit, gibt nochmal ganz viel Theorie mit und wieder 1:1 Feedback. An dieser Stelle möchte ich Andrey nochmal DANKE für sein Engagement sagen. Du schlägst Dir jedes Technik-Trainingslager die halbe Nacht um die Ohren, um unsere Videos zusammenzuschneiden. Nach der Theorie geht es nochmal an die Praxis. Rein ins Wasser und weiter Technik üben. Samstagabend nach den Abendessen hat Hanna wieder Stockbrot für uns organisiert. Wir stehen also entspannt ums Lagerfeuer und bestaunen gegenseitig die Stockbrot-Taktik - die mal besser und mal schlechter gelingt. Nicht zu vergessen der großartige Doppelbalkon-Dialog von Andrey, über den nichts verraten wird. Nur wer in Lindow war, weiß, was gemeint ist. Denn was in Lindow passiert, das bleibt in Lindow!

Und schwupps ist wieder Sonntag! Wir alle holen unsere letzte Kraft aus den Armen heraus, denken nochmal an den hohen Ellenbogen, an eine gute Zugphase und zum Schluss gibt es noch ein paar Spaß-Übungen - wir schleppen uns gegenseitig ab. Hier sei der großartige Einsatz unseres Vorstandes zu erwähnen, der hat nämlich alle auf seiner Bahn abgeschleppt, denn keiner wird bei uns allein gelassen.
Fazit unseres Schwimmtrainingslagers: Lindow ist einfach eine Reise wert, um im Schwimmen besser zu werden und tolle Menschen kennenzulernen.