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Kategorie: Vereinsnachrichten

Friday Swim Specials: März & April

Die neue Saison ist bereits in vollem Gang und der Frühling nähert sich mit großen Schritten. Macht euch fit mit unseren Schwimm-Specials für Anfänger!

Folgende Termine bieten wir im März und April an:

Am Freitag, 3.3. auf die richtige Kraul-Technik kommt’s an, sie ist das A&O des Kraulschwimmens! Deswegen bekommen die Anfänger unter Euch hier wieder Unterstützung und eine step-by-step Anleitung.

Am Freitag, 10.3. gibt es eine weitere Einheit Kraul-Technik für die Anfänger, denn Ihr wisst ja: dranbleiben ist alles!

Am Freitag, 17.3. findet ein Haifischbecken-Special statt, bei dem es u.a. um die richtige Technik im Freiwasser, im-Pulk-schwimmen etc. geht. Dieses Special ist besonders an die Frischlinge im Triathlon-Sport gerichtet.

Am Freitag, 24.3. sind Eure Beine wieder gefordert! Auf vielfachen Wunsch findet an diesem Abend ein weiteres Kraul-BeineSpecial statt.

Am Freitag, 31.3. laden wir alle Möchte-gern-Delphine zum Delphin-Special für Anfänger ein. Bringt gern Eure Flossen mit, falls Ihr welche habt!

Am Freitag, 14.4. wird wieder die Rollwende geübt, damit aus absoluten Anfängern bald richtige Könner werden! 

Am Freitag, 21.4. kommt Ihr auf Strecke und feilt an Eurer Kraul-Ausdauer.

Am Freitag, 28.4. gibt es ein Tauch-Special für diejenigen von Euch, die sich im Tauchen (ohne Equipment) üben möchten.

 

MÄRZ

  • Freitag,   3.3. 2023, 20:00 Uhr (Treffen 19:45 Uhr), Kraul-Technik-Special
  • Freitag, 10.3. 2023, 20:00 Uhr (Treffen 19:45 Uhr), Kraul-Technik-Special
  • Freitag, 17.3.. 2023, 20:00 Uhr (Treffen 19:45 Uhr), Haifischbecken-Special
  • Freitag, 24.3. 2023, 20:00 Uhr (Treffen 19:45 Uhr), Kraul-Beine-Special
  • Freitag, 31.3.2023, 20:00 Uhr (Treffen 19:45 Uhr), Delphin-Special


APRIL

  • Freitag, 14.4. 2023, 20:00 Uhr (Treffen 19:45 Uhr), Rollwenden-Special
  • Freitag, 21.4.. 2023, 20:00 Uhr (Treffen 19:45 Uhr), Kraul-Ausdauer-Special
  • Freitag, 28.4. 2023, 20:00 Uhr (Treffen 19:45 Uhr), Tauch-Special

 

Die Teilnahme ist kostenlos, die Plätze sind jedoch begrenzt! 

Die verbindliche Anmeldung ist über den Kalender möglich. 

Bei Nicht-Erscheinen werden 10 € berechnet.

Die “Schwimm-Spezial”-Termine werden mit den anderen Schwimm-Terminen immer am vorherigen Freitag gegen 22:00 Uhr in den Kalender gestellt.

Es gilt das aktuelle Hygienekonzept.


Deine Triabolos

 

 

03 Okt 13:54
Ist morgen beim Schwimm Spezial ein/e Trainer:in vor Ort?
02. Oktober, 18:20 Uhr
Auch ich werde bis morgen leider doch nicht fit und hätte einen Startplatz um 9h beim Köhlbrandbrückenlauf abzugeben.
01 Okt 21:09
So - ich weiß dann jetzt auch, dass heute Abend das Schwimmtraining um 21Uhr NICHT in der ASH ist 😂
01 Okt 13:09
Sollten immer zwei sein.
01 Okt 12:27
Moin, wie viele Bahnen stehen den Triabolos in der ASH beim Schwimmtraining zur Verfügung?
01 Okt 09:01
Moin, hat jemand heute morgen beim Schwimmen in der ASH zufällig meine Fingerpaddels eingesteckt? Wenn ja gerne melden :)
30 Sep 18:56
Jemand spontan Lust auf Köhlbrandbrückenlauf am Donnerstag? Ich habe wegen Zerrung (oder so) schweren Herzens meinen Platz abzugeben gegen die Ummeldegebühr von 10 Euro. Wäre ja schade, wenn er verfällt, wo der Lauf immer so schnell ausverkauft ist. :)
29 Sep 20:15
Da
29 Sep 20:15
Hallo, die Anzege der Wochentermine bricht morgen mit dem Training der Fortgeschrittenen ab. Gibt es den Termin für Anfänger nicht, odef habe ich ein Problem mit def Anzeige,
27 Sep 16:44
Wie kommt man denn dann in die ASH rein? Was muss man denn vorlegen?
20 Sep 22:48
Ja, wenn du den unterschrieben Antrag an den Triabolos Vorstand schickst, geht es ziemlich schnell. Länger als eine Woche sollte es nicht dauern.
17 Sep 09:43
Moin zusammen! Hat hier jemand Erfahrungswerte, wie lange die Bearbeitung eines Startpasses dauert (also von Status "beantragt" zu "freigegeben")?
16 Sep 09:48
Mega-News zur ASH!! Danke Euch!
06. September, 14:38 Uhr
Hallo Zusammen, ich habe einen Startplatz für die Cyclassics 100 abzugeben. Bei Interesse gerne melden. Liebe Grüße Svenja
05. September, 23:08 Uhr
Es hat sich nicht zufällig jemand beim Kanal Triathlon in Rendsburg gemeldet und kann nicht starten 😜?
18 Aug 09:27
danke!
18 Aug 09:27
Hey. Hat jemand eine Website, auf der man die Wassertemperatur der dove Elbe sehen kann? Google spuckt mir da irgendwie nur Seiten der Stadt aus, die nicht mehr aktuell sind.
01. August, 19:42 Uhr
Hallo Kathrin, habt ihr den Laufpart MD Ostseeman schon besetzt? VG Tatjana
01 Aug 10:35
Josefa Sommer
26 Jul 18:42
Moin,wer hat Lust auf den MD Laufpart einer Spassstaffel Ostseeman? Kostenlos. In Stefans Staffel hat sich der Läufer leider verletzt...
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