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Kategorie: Trainingslager

Lauftrainingslager 2020 in Sankt-Peter-Ording - Save the Date

Hier geht es direkt zur ANMELDUNG.

Die Anmeldung schließt am 31. Januar 2020

 

Am 24.-26.04.2019 starten die Triabolos wieder Richtung Sankt Peter Ording. Hier wird zum zweiten Mal nach 2018 das Lauftrainingslager im stylischen Beach Motel stattfinden. Als Special Guest konnten wir diesmal, neben den Euch vom Lauftraining bekannten Trainern Andreas und Marcus,

...Trommelwirbel ..... ...Trommelwirbel ..... ...Trommelwirbel ..... ...Trommelwirbel .....

Manuela Dierkes gewinnen!

Wir freuen uns sehr, das Manu uns mit Ihrer langjährigen Expertise als Trainerin, Buchautorin und nicht zuletzt selbst erfolgreiche Athletin an diesem Wochenende begleitet und unterstützt.

Grober Ablauf:
Wir starten Freitag zwischen 17:30 und 17:45 mit einem gemeinsamen Auftaktlauf. Nach dem Abendessen gibt´s dann kurzweiligen theoretischen Input von Manu.

Am Samstag werden wir neben einem frühen Lauf vor allem die Videos aufnehmen und kurz mit jedem einzelnen von Euch besprechen. Am Nachmittag gibt´s dann noch einmal praktischen Input und eine laufspezifische Athletikeinheit, bevor wir nach dem Abendessen "in die Bar umziehen".

Sonntag werden wir nach dem Frühstück in unterschiedlichen Gruppen einen letzten gemeinamen Lauf machen und das Trainingslager gegen 12:00 mit einem Gruppenfoto am Strand abschließen.

Wir alle haben Termine und müssen unseren Alltag gestalten - gerade deshalb legen wir Wert darauf, das Trainingslager gemeinsam zu beginnen und gemeinsam abzuschließen! Wir freuen und auf ein tolles, erlebnis- und erkenntnisreiches Wochenende mit Euch !

Anmeldung und Kosten:
Die Anmeldung wird am 17.11.2019 21:00h freigeschaltet. Insgesamt haben wir 26 Betten für Euch im stylischen Beach Motel reserviert - frühes Anmelden sichert also einen der begehrten Plätze!
Die Kosten für das Trainingslager inklusive Übernachtung, Frühstücksbuffet und Abendessen (exklusive Getränke) im hauseigenen Restaurant "diike" betragen 245,00 EUR pro Person. An- und Abreise sowie Kurtaxe und ggf. Mittagessen ist selbst zu gestalten bzw. zu entrichten.

Shoutbox
16. Januar, 21:16 Uhr
Habe einen Platz fürs Schwimmtrainingslager vom 17.-19.01. zu vergeben, weil ich leider krank geworden bin. Bei Interesse meldet euch gerne, Gruß Tobi
13. Januar, 09:31 Uhr
Da man in der Osteria immer Tage vorher reservieren muss und ich zu spät dran war, bin ich schon vor sieben da und ergattere uns einen Tisch!
09. Januar, 20:30 Uhr
Am 13. Januar (diesen Montag!) ist Mitgliederabend. Wieder mit Riesenpizzen und wir erwarten großartige Vorsätze fürs neue Jahr 😂
04. Januar, 22:56 Uhr
Moin, spontan mit nach Lanza? Zimmer im Apartment vom 17.01.-26.01. noch zu haben :-) meine Mitreisende hat sich leider beim Silvesterlauf einen Gips zugelegt :-/ bei Interesse Mail an mschilke@contentfleet.com
03. Januar, 15:13 Uhr
STL VI abzugeben, siehe Marktplatz.
02. Januar, 18:33 Uhr
Falls einer noch eine Mitfahrgelegenheit zum Schwimm TL nach Lindow braucht, ich habe noch Plätze frei.
02. Januar, 07:38 Uhr
Leider schaffe ich dieses Jahr nicht zum Schwimmtrainingslager am 7.-9.2. in Lindow. Möchte jemand meinen Platz haben? Per Mail gerne an: jarvia@web.de
02. Januar, 07:36 Uhr
Moin ihr Lieben,
30. Dezember, 21:06 Uhr
Hallo zusammen, wir schließen am Sonntag 03.01.die Anmeldung für den letzten Lindow Termin im Februar 2020. 2 Plätze sind noch frei, wer also noch gute Vorsätze hat, schnell noch anmelden. Kommt gut ins neue Jahr!
30. Dezember, 21:02 Uhr
Hallo zusammen,
29. Dezember, 22:24 Uhr
So jetzt noch mal :D ! Bei mir funktioniert der Marktplatz nicht daher schreibe ich hier jetzt was rein :) Ich habe zu Weihnachten eine neue Uhr bekommen und möchte mich nun von meiner geliebten 920xt trennen. Sie hat minimale Gebrauchsspuren und sie wurde damals in Amerika gekauft daher ist die Uhr nur auf Englisch. Gruß Marco
29. Dezember, 22:22 Uhr
Hallo zusammen,
22. Dezember, 14:30 Uhr
Moin, Athletiktraining am 22.12 um 18 in der Alsterschwimmhalle. Da nicht fünf oder mehr Teilnehmer eingetragen sind findet das Training heute leider nicht statt! Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr Johann
21. Dezember, 21:29 Uhr
Morgen 9:30 wir gefahren! Es kommen noch mind. 2 Nicht-Triabolos mit. 👆🏻
16. Dezember, 09:53 Uhr
Moin,heute Abend ist der letzte Mitgliederabend im Jahr, wieder in der L'Osteria mit den Riesenpizzen. Tragt Euch doch bitte kurz ein, wenn Ihr kommt, damit ich weiß. für wie viele ich reservieren muss!
15. Dezember, 09:33 Uhr
Ich bin noch nicht soweit.Kann mich mal jemand anrufen, der mitfährt ?
15. Dezember, 09:32 Uhr
Also ich bin am Treffpunkt, starten wir jetzt erst um 10?
15. Dezember, 09:31 Uhr
ruf mich doch bitte kurz an.01631570058.Lg Ulrike
15. Dezember, 09:31 Uhr
Hallo Nikolai,
15. Dezember, 09:02 Uhr
Hi Ulrike! Wenn wir es um 10:00 dort starten käme auch Jan mit! Passt das bei Dir?
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