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Kategorie: Vereinsnachrichten

LAUFTRAININGSLAGER 2022 IN SPO

Am 01.04-03.04.2022 starten die Triabolos wieder Richtung Sankt Peter Ording. Lange haben wir wegen Corona drauf gewartet - nun sind wir erstmal zuversichtlich, endlich wieder gemeinsam mit Euch ein tolles Wochenende verbringen zu können!
 
Untergebracht sind wir wieder im stylischen Beach Motel direkt am Deich /Strand in Sankt-Peter-Ording. Beste Voraussetzungen also fürs Laufen am endlosen Strand, Technikeinheiten und Videoanalyse, lecker Essen im Hotelrestaurant und einen (oder zwei, oder...) Absacker an der Bar :-)
 

Voraussichtlicher Ablauf:

Freitag:

  • ca. 17:45 gemeinsamer Auftaktlauf am Strand
  • gemeinsames Abendessen im Dii:ke
  • kurzweiliges get-together mit theoretischem Input von unserem Laufcoach Andreas zum laufen allgemein, aber auch speziell im Triathlon

Samstag:

  • gemeinsamer Morgenlauf vor dem Frühstück
  • Aufnahme der Videos von jedem Teilnehmer
  • kurze Besprechung der Videos mit jedem (inklusive Auswertungsbogen und Tipps für jeden)
  • Nachmittags gemeinsame Lauftechnikeinheit am Strand
  • Laufspezische Kraft und Mobilität in Theorie und Praxis mit Andreas und Marcus
  • gemeinsames Abendessen im Dii:ke
  • ab an die Bar :-)

Sonntag:

  • Nach dem ersten Frühstück gemeinsamer ggf. auch längerer Lauf in unterschiedlichen Gruppen
  • individuelles zweites Frühstück und gegen 12:00 GEMEINSAMER Abschluss mit Gruppenfoto

Wir alle haben Termine und müssen unseren Alltag gestalten - gerade deshalb legen wir Wert darauf, das Trainingslager gemeinsam zu beginnen und gemeinsam abzuschließen! Wir freuen und auf ein tolles, erlebnis- und erkenntnisreiches Wochenende mit Euch!


Anmeldung und Kosten:

Die Anmeldung wird am 21.11.2021 21:00h freigeschaltet. Insgesamt haben wir 12 Doppelzimmer für Euch im stylischen Beach Motel reserviert - frühes Anmelden sichert also einen der begehrten Plätze!
 
Die Kosten für das Trainingslager inklusive je 2x Übernachtung, Frühstücksbuffet und Abendessen (exklusive Getränke) im hauseigenen Restaurant "diike" betragen 245,00 EUR pro Person. An- und Abreise sowie Kurtaxe und ggf. Mittagessen ist selbst zu gestalten bzw. zu entrichten.
 
Hinweis zur Corona-Entwicklung:
Bitte beachtet die jeweils aktuellen Hygieneregeln im Beach Motel. Sollten uns die Corona-Entwicklungen wider Erwarten eine vertretbare Durchführung des Trainingslagers nicht ermöglichen, werden wir bis Mitte Februar die kostenfreie Stornomöglichkeit im Hotel nutzen und das Trainingslager auch für Euch kostenfrei absagen.

08 Apr 17:47
Die Mützen muss man nicht vorbestellen, sind genug vor Ort am 29.4.
07 Apr 22:11
Magentamützen
07 Apr 22:11
Wo bestellt man die Magebtanützen, um die am 29.4. abholen zu können?
05 Apr 14:21
ACHTUNG!Der Abholtermin am 8.4. ist abgesagt. Dafür sind wir direkt vor der Mitgliederversammlung am 29.4. für euch vor Ort im Haus des Sports.
25 Mär 16:44
Schwimmen: Freitag und Sonntag sind Feiertage. Der Samstag steht für die Erwachsenen zur Verfügung incl. der Kinderbahnen :)
24 Mär 19:11
Sind über Ostern wirklich Schwimmtrainings?
20 Mär 09:55
Heute muss wg. Krankheit das Lauftraining leider ausfallen :-/ Wir sehen uns nächsten Dienstag / Mittwoch !
18 Mär 21:31
Die Frühstabi morgen fällt wegen mangelnder Teilnehmer aus.
16 Mär 09:43
Oh oh
10. März, 12:34 Uhr
Aufgrund mangelnder Teilnehmerzahl muss das Athletiktraining am 10.03 leider ausfallen.
19. Februar, 20:14 Uhr
Moin: wir haben noch ein paar Plätze in den legendären Radtrainingslagern zu vergeben! Schaut euch gerne im Kalender die entsprechenden Ausschreibungen an - und meldet euch gleich an. Ob Ratzeburg, Malente oder Harz: wir freuen uns auf euch!! Es wird wieder fantastisch - glaubt mir!!!
03 Feb 15:33
Hi, für alle Teilnehmer morgen beim Athletikspezial mit Manu "Triathlonspezifisches Krafttraining mit Gewichten!", kleine bitte von Manu: Jeder Teilnehmer soll möglichst zwei Plastikwasserflaschen à 1,5 Liter mitbringen. Die können auch leer sein und in der Halle aufgefüllt werden. Falls du eine Sportmatte zu Hand hast, kannst du diese auch gerne mitbringen. Es stehen leider nur 10 große Matten zur Verfügung. Nicht vergessen, wir sind letztes Jahr im Oktober in die Halle vom Wilhelm Gymnasium umgezogen. Wie ihr die Halle findet ist im Kalendereintrag verlinkt. Sportliche Grüße und bis morgen Manu & Johann
02 Feb 19:25
Moin. Gibt’s eigentlich bei Trionik noch nen Rabatt beim Bikefitting für Triabolos? Danke, Thomas
24 Jan 23:14
Hallo, hat jemand Interesse an einem Platz für Trainingslager Lindow 2.2.-3.2. ?
22. Januar, 10:11 Uhr
www.niki.com
30 Dez 12:03
Bekommen wir in Alsterschwimmhalle eigentlich wieder den Rabatt wie vor dem Umbau?
30 Dez 12:02
Moin zusammen.
28 Dez 22:12
Hi, gibt es jemanden der auch beim Schwimmtrainingslager vom 5. - 7.1. dabei ist, aber erst ab 16 Uhr los fahren kann?
27 Dez 11:05
Frage: gibt es eine Möglichkeit Mantel im Elbtunnel zu lagern beim Training oder kommt man nur in Laufklamotten? LG Jea
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