Am 01.04-03.04.2022 starten die Triabolos wieder Richtung Sankt Peter Ording. Lange haben wir wegen Corona drauf gewartet - nun sind wir erstmal zuversichtlich, endlich wieder gemeinsam mit Euch ein tolles Wochenende verbringen zu können!
 
Untergebracht sind wir wieder im stylischen Beach Motel direkt am Deich /Strand in Sankt-Peter-Ording. Beste Voraussetzungen also fürs Laufen am endlosen Strand, Technikeinheiten und Videoanalyse, lecker Essen im Hotelrestaurant und einen (oder zwei, oder...) Absacker an der Bar :-)
 

Voraussichtlicher Ablauf:

Freitag:

• ca. 17:45 gemeinsamer Auftaktlauf am Strand
• gemeinsames Abendessen im Dii:ke
• kurzweiliges get-together mit theoretischem Input von unserem Laufcoach Andreas zum laufen allgemein, aber auch speziell im Triathlon

Samstag:

• gemeinsamer Morgenlauf vor dem Frühstück
• Aufnahme der Videos von jedem Teilnehmer
• kurze Besprechung der Videos mit jedem (inklusive Auswertungsbogen und Tipps für jeden)
• Nachmittags gemeinsame Lauftechnikeinheit am Strand
• Laufspezische Kraft und Mobilität in Theorie und Praxis mit Andreas und Marcus
• gemeinsames Abendessen im Dii:ke
• ab an die Bar :-)

Sonntag:

• Nach dem ersten Frühstück gemeinsamer ggf. auch längerer Lauf in unterschiedlichen Gruppen
• individuelles zweites Frühstück und gegen 12:00 GEMEINSAMER Abschluss mit Gruppenfoto

Wir alle haben Termine und müssen unseren Alltag gestalten - gerade deshalb legen wir Wert darauf, das Trainingslager gemeinsam zu beginnen und gemeinsam abzuschließen! Wir freuen und auf ein tolles, erlebnis- und erkenntnisreiches Wochenende mit Euch!

Anmeldung und Kosten:

Die Anmeldung wird am 21.11.2021 21:00h freigeschaltet. Insgesamt haben wir 12 Doppelzimmer für Euch im stylischen Beach Motel reserviert - frühes Anmelden sichert also einen der begehrten Plätze!
 
Die Kosten für das Trainingslager inklusive je 2x Übernachtung, Frühstücksbuffet und Abendessen (exklusive Getränke) im hauseigenen Restaurant "diike" betragen 245,00 EUR pro Person. An- und Abreise sowie Kurtaxe und ggf. Mittagessen ist selbst zu gestalten bzw. zu entrichten.
 
Hinweis zur Corona-Entwicklung:
Bitte beachtet die jeweils aktuellen Hygieneregeln im Beach Motel. Sollten uns die Corona-Entwicklungen wider Erwarten eine vertretbare Durchführung des Trainingslagers nicht ermöglichen, werden wir bis Mitte Februar die kostenfreie Stornomöglichkeit im Hotel nutzen und das Trainingslager auch für Euch kostenfrei absagen.