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Kategorie: Vereinsnachrichten

Nach der Saison ist vor der Saison

Triabolos RADTRAININGS

Ab November findet auch freitags wie bisher schon mittwochs ein Triabolos ZWIFT MEET UP statt, bis wir wieder Freitags im Frühling am Deich Intervalle fahren können und es nicht mehr so früh dunkel wird!


Unsere ca. 60 min. Online-Rollentraining-Workouts als ZWIFT-Meetups mittwochs 20:30 Uhr und freitags 18 Uhr bieten ein sehr praktisches Training an: kurz, mit effektiven Intervallen - sicher und ohne lange Anfahrt!

Der Onlinedienst DISCORD dient bei unseren Triabolos ZWIFT MEET UP´s als Teamfunk-Kanal - unbedingt zuvor kostenlos downloaden Discord | Ein Ort zum Treffen und zum Unterhalten und dann dort Triabolos Radtraining, Sprachkanal Allgemein auswählen   (https://discord.gg/PazzUq6ESB

 

Sonntags, 10 Uhr, bleiben wir draußen unterwegs: Auf dem Rennrad mit längeren Ausfahrten (ca. 70 - 90 km) mit Cafépause in einer Pace von 25-27 km/h

Start abwechselnd ab Eingang Elphi (Platz der Deutschen Einheit 4) oder Eingang Ohlsdorfer Schwimmbad  (Im Grünen Grunde 1) oder alternativ ggf. auch auf den Crosser mit angepassten kürzeren Tracks und einer geringeren Pace!

Alle Termine mit max. 2 Gruppen (jeweils 8 TN + 2 Trainer).
Also, schnell im Triabolos Kalender anmelden! 


Triabolos HIGHLIGHTS:

Eine neue challenge erwartet Dich auf unserem triabolos-STRAVA Segment: https://www.triabolos.de/triabolos-strava-segment-383


IN PLANUNG: (Termine und weitere Infos folgen über Social Media und über unsere Homepage in den News)

  • Triabolos Alleycat 3: Eine neue Schnitzeljagd auf dem Rad!
  • Triabolos Rad-Special: Grüner Ring: Ein ganz besonderer Ride um die ganze Stadt herum erwartet Dich!
  • Triabolos Rad-Special: Night-Ride: Start nach Sonnenuntergang. Es gibt einen Track, der sowohl in die Dunkelheit der Nacht hinaus führt, als auch die Illuminierte Stadt von ihrer schönsten Seite zeigt. 
  • Fahrsicherheits-Training für Radfahren in der Gruppe: Insbesondere, um Anfängern die Gruppenfahrregeln. Handzeichen und Sicherheits-Ansagen beizubringen. Aber auch um die wesentlichens skills des Radsport´s erklärt zu bekommen.
  • Triabolos Bike Talk - DO´s and DONT´s  im Radsport

Lasst Euch überraschen! Es wird ggf. lustig…;-)


Wir freuen uns auf Dich!
Dein Radtrainer-Team

02 Dez 17:35
Hallo liebe Stabi-Freunde, mangels Teilnehmer fällt das Training heute leider aus.
02 Dez 16:45
@line, Schwimmtrainingslager 1-3 sind die explizit Technik Stl. 4-6 auch etwas Technik, generell aber meist mehr Strecke..
02 Dez 14:41
Hello, sind die Trainingslager Schwimmen alle technikorientiert? Bei den Lagern ab 4 steht keine separate Beschreibung dahinter. VG Line
02 Dez 14:40
Hello,
02 Dez 09:18
Hey Elle, hab dir ne PN per Mail geschickt
30 Nov 19:08
Moin zusammen, fährt zufällig jemand von den Lindow-Teilnehmern am Wochenende schon Samstag Abend oder Sonntag früh zurück nach Hamburg und könnte mich mitnehmen? LG, Elle
30 Nov 18:26
Hi , muss schwimmen um 20Uhr absagen, leider.....
26. November, 21:56 Uhr
Super, dankeschön.
26. November, 21:38 Uhr
@gomarkus Falls du noch keine Antwort bekommen/gefunden hast: hier auf der Seite im Beginners Guide ist der Ablauf beschrieben. Der Link zur DTU funktioniert zwar nicht mehr korrekt, aber wenn man dort nach Startpass sucht, findet man das Formular
26. November, 15:33 Uhr
Moin zusammen, ich habe mal eine Frage zu den Startpässen: seit ich dem Verein beigetreten bin, habe ich noch keinen Startpass gebraucht (und ihn deswegen auch nicht beantragt). Spaßeshalber habe ich mal beim Laufwerk nachgefragt, ob von mir einer dort liegt - dem war aber nicht so. Wie/Wann/Wo muss ich den denn für das nächste Jahr beantragen? Vielen Dank vorab und ein schönes Wochenende 👋
25. November, 16:33 Uhr
Hallo zusammen, das Stabitraining für heute Abend 25.11 ist auf Grund von zu wenigen Teilnehmern abgesagt.
25. November, 16:01 Uhr
@daniela Am AlsterCliff :)
24 Nov 16:46
Aufgrund eines kleinen Notfalls ist spontan mein Platz für das Schwimmen heute um 20 Uhr frei.
24 Nov 14:52
Ein paar Tage habe ich ja noch für die November-Laufchallenge. Auch wenn ich mich als eine oute, die am 1.1. faul ist 🙈... Wo ist denn der Start des Neujahreslaufs?
23 Nov 15:25
Lauftraining für heute 23.11. krankheitsbedingt Leider aus - wir sehen uns nächste Woche!
18 Nov 17:02
Hallo zusammen, das Stabitraining für heute Abend 18.11 ist wegen fehlender Teilnehmer abgesagt.
16 Nov 13:30
Kann verletzungsbedingt heute um 19uhr nicht schwimmen. Mein Platz ist also frei.
14 Nov 16:05
Liebe Triabolos! Falls noch jemand Interesse hat meinen Platz im Schwimmtrainingslager vom 19/20.11. zu übernehmen, meldet euch gerne! Ich komme finanziell etwas entgegen.. LG Jana
13 Nov 13:15
Hallo zusammen, die Radfahrt für morgen ist wegen fehlender Teilnehmer abgesagt. Macht euch ein gemütliches Wochenende!
12 Nov 19:49
Ich muss leider auch meinen Platz im STL 2/ Anfang Dezember abgegeben, obwohl ich mich sehr auf Lindow gefreut habe. Wer noch einen Platz sucht, bitte kurz per Kontaktformular melden.
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