Ein Bericht von Nizam A. 

Organisation und Ablauf

Die Organisation war super: Von der Anreise über die Zimmeraufteilung in 2- und 3-Bett-Zimmern bis hin zu den klar strukturierten Trainings- und Essenszeiten hat alles reibungslos funktioniert. Durch die Vollpension und die kurzen Wege zwischen Unterkunft, Schwimmhalle und Sporthalle war der Kopf frei für das Wesentliche: Training und “Erholung“ :-)

Zusätzlich zur Vollpension, wurden wir sehr gut versorgt, wie z.B. mit Iso/Elektrolytpulver, Proteindrinks, Proteinriegeln sowie mit einer Triabolos Badekappe und Trinkflasche!

Schwimmen im Fokus

Im Mittelpunkt standen mehrere intensive Einheiten in der Schwimmhalle, ergänzt um ein Stabi- und Dehnprogramm in der Sporthalle. Für mich als noch relativ neuen Krauler war es super, so viele Meter unter Anleitung zu schwimmen und dabei Technik, Wasserlage und Atmung gezielt zu verbessern.

Trainer und Atmosphäre

Die Trainer haben die Einheiten strukturiert, motivierend und gleichzeitig sehr individuell gestaltet, sodass sowohl Neulinge als auch Erfahrene auf ihre Kosten kamen. Besonders hilfreich war das persönliche Feedback auf der Bahn, das mir konkrete Ansatzpunkte für mein weiteres Training gegeben hat.

Gruppe und Gemeinschaft

Die Truppe war klasse: In den Pausen, beim Essen, in der Sauna oder abends beim Get-together und Bowling war immer Zeit zum Klönen, Lachen und Erfahrungsaustausch. Gerade als noch neues Mitglied bei den Triabolos habe ich viele Leute kennengelernt und mich danach noch stärker im Verein angekommen gefühlt.