Der Hamburger Triathlon Verband bietet zum Jahresbeginn 2026 zwei hochkarätige Fortbildungen an, um Ihre Trainingsplanung und Technik auf das nächste Level zu heben. 

1. Krafttraining für Triathleten und Läufer

Steigere deine Leistung und beuge Verletzungen vor! Lerne von Landestrainer Frederik Tychsendie Grundlagen und die effiziente Integration von Krafttraining in Deinem Trainingsalltag.

• Inhalte: Trainingsmethoden, Jahresplanung/Periodisierung und praktische Grundübungen (Langhantel, Kettlebell, Bodyweight).
• Wann: 17. Januar 2026 (08:00 – 14:00 Uhr)
• Wo: Sportschule Sportstart, Hamburg
• Kosten: 50 €
• Wichtig: Meldeschluss ist der 21.12.25!
• Die Fortbildung ist zur Verlängerung der DTU Trainer C-Lizenz anerkannt.

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2. Schwimmtraining im Saisonverlauf und Verbesserung der Schwimmtechnik (Zusatztermin)

Optimiere Deine Schwimmleistung mit fundiertem Wissen! Prof. Dr. Christoph Clephas zeigt Dir, wie Du die Kraultechnik verbessern und Techniktraining optimal in Deinen Trainingsplan integrieren kannst.

• Inhalte: Trainingsplanung im Triathlon, Erlernen des Kraulschwimmens, Möglichkeiten der Fehlerkorrektur und Videoanalyse von Einzelfällen.
• Wann: 12. April 2026 (09:30 – 17:00 Uhr)
• Wo: Teilfeld 5, Hamburg
• Kosten: 85 €
• Hinweis: Bringe gerne Schwimmtechnikvideos von Sportlern zur Diskussion mit.

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Wir von den Triabolos unterstützen diese Fortbildungen und machen gerne Werbung für diese Weiterbildung. Wer macht mit?