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Kategorie: Trainingslager

Schwimm-Trainingslager in Lindow

Ein Bericht von Mascha

Mitte Januar ging es für mich zum ersten Mal in ein Trainingslager, genauer gesagt ins Schwimm-Trainingslager im Sport- und Bildungszentrum Lindow. Das Lindow rund 250 km entfernt von Hamburg in Brandenburg liegt, wusste ich. Das es auch außerhalb meiner Komfortzone liegt, hatte ich bei meiner Anmeldung bereits geahnt. Aber um es gleich vorwegzunehmen: Es war großartig, die eigene Schwimm-Komfortzone zu verlassen. 

Für das Wochenende standen vier Schwimm-Einheiten a zwei Stunden auf dem Trainingsplan. Angekommen am Freitagabend ging es nach dem Abendessen zur ersten Schwimmeinheit des Wochenendes. Nach kurzer Begrüßungs- und Vorstellungsrunde hieß es, angeleitet von unseren beiden gut gelaunten und top motivierten Trainern, 400m einschwimmen. Und dann ging das Training los. Zwei weitere Einheiten folgten am Samstag, Einheit Nummer vier dann am Sonntag zwischen Frühstück und Mittagessen, welches auch schon den Abschluss des Trainingslagers bildete. 

Wer wollte, hatte am Samstagnachmittag noch die Möglichkeit, an einer Rumpfstabi- und Dehneinheit teilzunehmen oder im Anschluss an die letzte  Schwimmeinheit des Tages in der Sauna zu entspannen. Zudem gab es nach dem Abendessen noch Gelegenheit, in geselliger Runde beim Bowling im hauseigenen Mini-Bowling-Center den Abend ausklingen zu lassen. 

Die drei Tage in Lindow waren für mich schwimmtechnisch anstrengend, aber durchaus effektiv und auch richtig schnell wieder vorbei. Was bleibt ist die Dankbarkeit für die schöne Zeit, die gute Organisation und die wertvollen Tipps, die ich von unseren Trainern erhalten habe. Als Lindow-Anfängerin kann ich das Trainingslager wärmstens empfehlen. Man trifft viele liebe Vereinsmitglieder und es bringt einen wirklichen Mehrwert für die eigene Schwimmperformance. Einem weiteren Trainingslager steht definitiv nichts im Wege. 

26 Jun 11:24
Moin, bin neu hier bei den Triabolos. Bringt mir der DTU Startpass noch was, wenn ich beim Triathlon schon angemeldet bin? Danke.
25 Jun 15:14
Das Freiwasser-Schwimmtraining heute, 25.6. wird wieder aufgrund mangelnder Beteiligung abgesagt ;(
20 Jun 22:01
Sportschull lauf
18 Jun 08:53
Freiwasserschwimmtraining an der Dove-Elbe fällt heute, 18.6. aufgrund mangelnder Beteiligung aus!
mh
16 Jun 07:49
Hi, ist donnerstags regulär Anfänger/ Fortgeschritten Schwimmtraining im Festland oder ist da Rookie Training wie in den letzten Jahren?
15 Jun 19:45
Aufgrund einer Verletzung kann ich nächsten Sonntag nicht beim Viking Triathlon starten. Eine Ummeldung ist bis zum 19. Juni möglich. Bei Interesse gerne eine PN schreiben
12 Jun 10:47
Displayfolie iPad Air m2
29 Mai 22:45
Moin, ich war lange raus beim Triathlon, gibt es bei den Triabolos noch eine Vereinskollektiion? Ich kann die auf der Seite nicht finden.
25 Mai 16:40
Hallo liebe Neu-Mitglieder, der Abholtermin geht in die Sommerpause bis zum August. Bei dringendem Bedarf in der Zwischenzeit meldet euch bei uns. VG Christiane
21 Mai 18:21
Wie schnell ist der Startpass DTU digital verfügbar
16 Mai 21:04
Liebe Leute, bitte denkt unbedingt daran, euch immer abzumelden, wenn ihr an einem Training nicht teilnehmen könnt.
16 Mai 16:22
Triabolos schranke
16 Mai 11:37
@aoe: schau doch mal in der Starterliste, vielleicht findest du da einen Triabolos, den du dann direkt/persönlich anschreiben kannst.
16 Mai 11:36
@fabsti - frag doch mal die kollektion@triabolos.de an - vielleicht haben sie noch was auf Lager
13 Mai 08:33
Moin, ich suche dringend einen Einteiler in XXL - der zuletzt bestellte in XL scheint für 1,98m Körpergrösse ungeeigent :-(
aoe
12 Mai 16:48
Hallo zusammen, ist jemand von euch beim 70.3 Kraichgau am Start? Ich habe einen Startplatz, kann aber leider nicht teilnehmen und suche jemanden, der für mich das Starterpaket (Rucksack, Shirt etc.) abholen könnte. Alle Gutscheine rund ums Event (Eintritt zum Athletengarten, Nutrition etc.) dürfen gerne vom Abholer eingelöst werden. Vielen Dank und liebe Grüße Annika
28 Apr 20:15
Morgen früh: online Rumpfstabi Spezial "Knack-Po". Komm gerne dazu!!
21 Apr 21:34
Neu: Freiwasser-Schwimmtraining an der Dove-Elbe, stsrtet bereits am Mittwoch, den 7. Mai um 18.30!
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