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Kategorie: Trainingslager

Schwimm-Trainingslager in Lindow

Ein Bericht von Mascha

Mitte Januar ging es für mich zum ersten Mal in ein Trainingslager, genauer gesagt ins Schwimm-Trainingslager im Sport- und Bildungszentrum Lindow. Das Lindow rund 250 km entfernt von Hamburg in Brandenburg liegt, wusste ich. Das es auch außerhalb meiner Komfortzone liegt, hatte ich bei meiner Anmeldung bereits geahnt. Aber um es gleich vorwegzunehmen: Es war großartig, die eigene Schwimm-Komfortzone zu verlassen. 

Für das Wochenende standen vier Schwimm-Einheiten a zwei Stunden auf dem Trainingsplan. Angekommen am Freitagabend ging es nach dem Abendessen zur ersten Schwimmeinheit des Wochenendes. Nach kurzer Begrüßungs- und Vorstellungsrunde hieß es, angeleitet von unseren beiden gut gelaunten und top motivierten Trainern, 400m einschwimmen. Und dann ging das Training los. Zwei weitere Einheiten folgten am Samstag, Einheit Nummer vier dann am Sonntag zwischen Frühstück und Mittagessen, welches auch schon den Abschluss des Trainingslagers bildete. 

Wer wollte, hatte am Samstagnachmittag noch die Möglichkeit, an einer Rumpfstabi- und Dehneinheit teilzunehmen oder im Anschluss an die letzte  Schwimmeinheit des Tages in der Sauna zu entspannen. Zudem gab es nach dem Abendessen noch Gelegenheit, in geselliger Runde beim Bowling im hauseigenen Mini-Bowling-Center den Abend ausklingen zu lassen. 

Die drei Tage in Lindow waren für mich schwimmtechnisch anstrengend, aber durchaus effektiv und auch richtig schnell wieder vorbei. Was bleibt ist die Dankbarkeit für die schöne Zeit, die gute Organisation und die wertvollen Tipps, die ich von unseren Trainern erhalten habe. Als Lindow-Anfängerin kann ich das Trainingslager wärmstens empfehlen. Man trifft viele liebe Vereinsmitglieder und es bringt einen wirklichen Mehrwert für die eigene Schwimmperformance. Einem weiteren Trainingslager steht definitiv nichts im Wege. 

16 Aug 09:44
Hallo, ich versuche, mich von zwei Trainings diese Woche abzumelden, da ich mich aus Versehen angemeldet habe, aber es klappt leider nicht, mir wird einen Fehler angezeigt.
07 Aug 20:00
Eure Fragen könnt ihr sonst auch im Triabolos Channel stellen... da hat immer jemand eine Antwort parat 😀
07 Aug 19:59
@p.stoerig: Es kommt auf die Ausschreibung an... In der Regel dürfen bei Meisterschaften nur vom Verband sprich DSV Mitglieder gemeldet werden. Wie bei Meisterschaften der DTU nur Triathleten.
28 Jul 17:34
Hallo, wisst Ihr, ob der Verein auch berechtigt ist, Freiwasser Schwimmer bei der DM für Masters anzumelden?
15 Jul 13:20
@Christa:Nein,es wird jeder Trisuit individuell bestellt. Es gibt kein Depot o.ä. von Vereinskleidung.Siehe Kollektion auf der Homepage.
14 Jul 22:10
Gibt es in der Zentrale eventuell noch ein paar Restbestände an TriSuits vom Verein? LG Christa
12 Jul 12:45
Liebe Rookies bzw.Neu-Mitglieder.Aufgrund der großen Nachfrage gibt es am 21.7.einen Extra-Abholtermin in der Zentrale. Die Kapazität ist aber begrenzt,ihr müsst euch bitte auf die beiden Termine verteilen.LG Christiane
12 Jul 12:42
Gibt es für den Hamburg Triathlon eigentlich einen Ergebnis Tracker?
08 Jul 11:26
Vielen Dank, und viele Grüße von Dietmar
08 Jul 11:26
Hallo zusammen, ich frage für eine Freundin, die sich vor kurzem bei einem Unfall das Schlüsselbein gebrochen hat. Kann jemand einen guten und auch empathischen Orthopäden empfehlen? Ihr Orthopäde ist leider einer der Hau-Drauf-Sorte (und Physios sind der Feind!). Würde mich über Empfehlungen oder Ratschläge freuen.
05 Jul 22:56
Gruß Kai
05 Jul 22:55
Wer hat Lust am Dienstag 8.7. ab Alsterdorf zum Klingberg und zurück zu fahren? Ich starte ca. 17:00 Uhr umziehen wäre bei mir im Büro möglich
26 Jun 11:24
Moin, bin neu hier bei den Triabolos. Bringt mir der DTU Startpass noch was, wenn ich beim Triathlon schon angemeldet bin? Danke.
25 Jun 15:14
Das Freiwasser-Schwimmtraining heute, 25.6. wird wieder aufgrund mangelnder Beteiligung abgesagt ;(
20 Jun 22:01
Sportschull lauf
18 Jun 08:53
Freiwasserschwimmtraining an der Dove-Elbe fällt heute, 18.6. aufgrund mangelnder Beteiligung aus!
mh
16 Jun 07:49
Hi, ist donnerstags regulär Anfänger/ Fortgeschritten Schwimmtraining im Festland oder ist da Rookie Training wie in den letzten Jahren?
15 Jun 19:45
Aufgrund einer Verletzung kann ich nächsten Sonntag nicht beim Viking Triathlon starten. Eine Ummeldung ist bis zum 19. Juni möglich. Bei Interesse gerne eine PN schreiben
12 Jun 10:47
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