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Kategorie: Eilmeldungen

Rad-Workshop am Deich 14.04.2018

Wir müssen den Workshop leider absagen, grund hierfür ist die schlechte Witterung.


 

Kurz vor Anfang der Harz Trainingslager und der Triathlon Saison laden wir Dich zu einem theoretischen und praktischen Workshop zum Thema Radfahren, inklusive Fahrsicherheit und Mechanik Kurs.

Fragen wie:
- wie wird die Sicherheit in einer Fahrradgruppe am besten gewährleistet (Position der Fahrer, Führungswechsel, Akustische & Optische Zeichen usw.)?
- wie fährt man Kurven an?
- wie verhalte ich mich bei Seitenwind, besonders Berg ab?
- was ist ein sogenannter „Snakebite“ und wie kann ich ihn vermeiden?
werden beantwortet, sowie alles was Dir noch auf dem Herzen liegen könnte.

Übungen zur Radbeherrschung wie zum Beispiel:
- Notbremsung
- Slalom
- Trinken/ Verpflegen
- „Anlehnen“
werden erklärt und durchgeführt.

Beim Mechanik Kurs wirst Du, unter anderen, wertvolle Tipps zu den folgenden Themen bekommen:
- Schlauchwechsel
- Bremse und Schaltung einstellen
- Pflege (insbesondere der Kette)
- Einpacken und Transport im Radkoffer

Geleitet wird der Workshop von Ingo Pelkner, Head Coach des Triabolos Rookie Programms und bester Schrauber in den Reihen des Vereins, sowie von Marc-Alex Raissis, Leiter und/ oder Radguide in nahezu unzähligen Trainingslager.

 

Dieser Workshop findet am kommenden Samstag, den 14. April 2018 ab 10:00 Uhr bis ca. 12:00 Uhr.
Treffpunkt ist die Triabolos-Schranke am Kaltehofe-Hinterdeich 5, 20539 Hamburg

Komme doch mit Deinem Fahrrad und in voller Montur, wenn Du auch den praktischen Teil mitmachen willst, oder einfach in „zivil“-Klamotten, wenn Du nur den Theoretischen Teil anhören willst. Im Anschluss werden sich vermutlich ein paar Gruppen zusammen finden, um bei einer Deichtour die Theorie in die Praxis umzusetzen…

Wenn Du dabei bist, trage Dich bitte sofort im Kalender ein!

Shoutbox
11. Dezember, 13:35 Uhr
Für alle Allgäu-Kult-Triathlon-Interessierten: morgen, 12.12. um 12 Uhr ist die Anmeldung offen.
09. Dezember, 21:01 Uhr
Die Anmeldung für das Lauftrainingslager in Ratzeburg ist freigeschaltet. Auf geht's!
08. Dezember, 10:02 Uhr
INFO: Es gibt für das Rad Spezial im Kalender noch ein - zwei freie Plätze im Kalender....
06. Dezember, 21:45 Uhr
Gerne, gerne! Hab auch erst auf die Uhr geschaut als ich Euch das Hauptprogramm schon gesagt habe ;-). Nächstes Mal dann mit pünktlichem Start! Danke an Alle fürs fleißige mitmachen!
06. Dezember, 11:00 Uhr
Vielen Dank an Sascha für das spontane Schwimmtrianing heute früh! Der Plan war sportlich, aber wir waren auch spät dran :-)
05. Dezember, 10:01 Uhr
Hi zusammen, mein Name ist Julian und ich bin im November dem Verein beigetreten. Da ich Freitag wieder zum Schwimmtraining möchte, wollte ich fragen wie ich an meinen Mitgliedsausweis und die Schwimmkarten komme. Die angegebenen Mail Adressen habe ich jetzt mehrfach angeschrieben, aber irgendwie scheint es als ob ich dabei etwas falsch mache ... da ich keine antworten bekomme. Sorry das ich hier rein schreibe. Freue mich darauf euch alle bald kennenzulernen. Gruß Julian
05. Dezember, 07:50 Uhr
Hallo, wer mit einem Platz für‘s Athl.tr. Rad 3 oder 4 will mit mir (Rad 1, diesen Sonntag 17h), tauschen? VG Claus
04. Dezember, 11:09 Uhr
Moin, falls jemand sich beim Rad TL Malente anmelden will, bitte gerne bei mir melden anstatt über die Webseite eintragen. Ich muss meinen Platz leider abgeben und es wäre schön, wenn er nicht verfällt: https://www.triabolos.de/marketplace/entries/528
28. November, 17:00 Uhr
Im Kalender steht für heute Mittwoch dem Schwimmtraining eine falsche Uhrzeit drinn! Anfänger um 19Uhr und Fortgeschrittene um 20 Uhr!!!
25. November, 11:51 Uhr
@ralf: Herzlichen Dank :)
23. November, 18:42 Uhr
@bluesnoop: Startpass muss bei Akkreditierung vorgelegt werden, nicht bei Anmeldung. Nummer kann bei Anmeldung frei bleiben, einfach Startpass JA angeben.
23. November, 18:20 Uhr
Ab wann könnte ich meinen DTU-Startpass für 2019 erhalten? Ich benötige zumindest meine Nummer, um mich bei Wettkämpfen anmelden zu können :)
23. November, 18:19 Uhr
Huhu :)
20. November, 10:51 Uhr
Danke, Verena. Habe ich heute morgen auch festgestellt ;-)
19. November, 23:37 Uhr
Hallo @andreasg! Das Schwimmtraining beginnt weiterhin Di und Do morgens um 7 Uhr. Dies ist aktuell ein kleiner Technik-Fehler.
19. November, 13:37 Uhr
Hoppla! Mal eben in den Kalender geschaut und festgestellt, dass das Schwimmtraining Di und Do morgens erst um 8 h beginnt?😱 Das ist doch ein Versehen, hoffe ich🙏
18. November, 00:01 Uhr
Wer hat, möge bitte morgen zum Spezial "Athletiktraining SWIM" ein Zugseil mitbringen.... DANKE!
17. November, 06:17 Uhr
Hey, könnt ihr auch keine Einträge auf den Marktplatz einstellen oder eigene Einträge verändern?
12. November, 16:04 Uhr
Moin, falls jemand sich beim Rad TL Malente anmelden will, bitte gerne bei mir melden anstatt über die Webseite eintragen. Ich muss meinen Platz leider abgeben und es wäre schön, wenn er nicht verfällt: https://www.triabolos.de/marketplace/entries/528
08. November, 16:06 Uhr
Huhu, ist jemand aktuell Mitglied in der Kaifu Lodge und möchte mich als "BRING A FRIEND 2018" werben? (Werber bekommt 6 Wochen freie Mitgliedschaft) Schreibt mir an Vorname.Nachname@tuhh.de :)
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