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Kategorie: Vereinsnachrichten

Radtrainingslager Ratzeburg 2023

Am 7. April starteten der Triabolos Bulli und die Triabolos Mitglieder auf dem Rad, im PKW oder mit den Öffis in Richtung Jugendherberge in Ratzeburg. Die Vorfreude war groß. Denn, über das Osterwochenende stand das erste Radtrainingslager in 2023 an. Die Gegend bietet tolle Strecken mit meist sehr gutem Asphalt und einigen Hügeln, so dass es sich super für Anfänger, aber auch für die Erfahrenen gut eignet. Die Triabolos wurden über das Wochenende dementsprechend in zwei bis drei Gruppen für lange und längere Strecken mit schnellen und noch schnelleren Geschwindigkeiten eingeteilt.

Der Check-In am Anreisetag war bereits ab dem Mittag möglich, so dass es um 14 Uhr stressfrei in die erste Ausfahrt los gehen konnte. Bei frischen Temperaturen von 10 Grad waren ein paar Lagen Kleidung nötig und die Überschuhe taten auch ihren Dienst. Die erste Tour ging rund um den Ratzeburger See. Ein paar sehr motivierte Triabolos gingen sogar anschließend noch laufen. Hut ab! Fleißige Sportler sind hungrig und somit  stand  für das Abendessen auf dem Speiseplan: Viel und Lecker. Am ersten Tag glänzte die  Küche der Jugendherberge mit reichlich Auswahl  am Pasta- und Salatbuffet.  Abends präsentierte das Orga Team bei ausgelassener Stimmung nach einem besseren Kennenlernen unter den Teilnehmenden bereits die Ausfahrten für den nächsten Tag.

Der zweite Tag startete mit einem breit gefächerten Frühstück. Das sorgte für genug Energie bei der zweiten Trainingseinheit. Bevor die Tour startete standen einige Technikübungen vor der Jugendherberge an. Ein- und Ausklicken der Schuhe, Linie halten, dabei die Trinkflasche entnehmen und anschließend wieder zurückstecken. Zu guter Letzt das Bremsen mit verlagertem Gewicht auf das Hinterrad. Das Osterwochenende und das weiterhin trübe Wetter sorgten für freie Straßen und der Samstag sorgte dann mit einer weiteren tollen und längeren Ausfahrt für Freude bei den Triabolos. Wie an den anderen Tagen auch, nutzten die Sportler die Zeit nach dem Training neben dem Abendessen für einen Lauf, einen Saunagang mit Blick auf den See oder ein gemütliches Zusammensein. Beim Austausch untereinander ging es natürlich insbesondere um den Sport, die geplanten Triathlons und Wettkämpfe. 

Die Highlights am Sonntag: Frühstabi mit Halli und nach dem Frühstück die längste Ausfahrt des Wochenendes mit >100 km. Neben einer super Ausfahrt bot sich die Aussicht auf die sieben Türme von Lübeck und ein Stop in Travemünde mit Kaffee und Kuchen. Ein kurzer Blick auf die Ostsee - dann aber schnell zurück Richtung Ratzeburg. Dort angekommen merkte man schon - der Muskelkalter ist safe! Die Belohnung am Abend: Ein Shot selbstgemachter Eierlikör. 

Zum Abschluss zeigte sich am Montag nochmal kräftig die Sonne. Der letzte Tag wurde für eine entspannte Ausfahrt, Kaffee und Kuchen an der frischen Luft und die Abreise genutzt. Nach Hause ging es mit Vorfreude auf das nächste Trainingslager. 

Resumee: Ein sehr gelungenes Wochenende! Gutes, trockenes Wetter, kein Platter, keine Unfälle und klasse Trainingseinheiten. 

Ein besonderer Dank geht an die Guides und das Orga Team, die ein grandioses Wochenende mit wertvollen Trainingseinheiten möglich gemacht haben. VIELEN DANK! 

10 Jul 22:17
verkauft
08 Jul 15:06
Moin, ich verkaufe meinen Startplatz für die MD beim Ostseeman am 04.08. Meldet Euch gerne bei Interesse. Kosten liegen bei 230 EUR (inkl. Ummeldegebühr). Sportliche Grüße Sina
07 Jul 17:16
@sylvy: Wir haben hier die Kalendereinträge und die Docs-Meldungen synchronisiert. Wir schicken noch mal für die dringend erforderlichen Schichten einen Aufruf.
07 Jul 11:00
Ich würde mich gern für eine Schicht beim Triaboloszelt eintragen. Wo sind denn die ganzen Termine für nächstes WE hin?
30. Juni, 16:24 Uhr
Es werden 1-2 Rookies und Trainier mit dem Auto zum Hafen-City-Special kommen. Es wird also Möglichkeiten geben, Sachen abzulegen. Wir würden uns freuen, wenn wir viele Triabolos begrüßen dürften!
30. Juni, 15:44 Uhr
Nur falls jemand mit dem Auto kommt, sonst keine Möglichkeit die Sachen abzulegen
25 Jun 15:29
Haben wir heute beim Laufen eine Möglichkeit unsere Sachen abzugeben?
17. Juni, 13:28 Uhr
Und die Formulare für Radkofferverleih und Neoprenverleih funktionieren ebenfalls wieder reibungslos.
17. Juni, 13:23 Uhr
Die Kollektion-Seite steht euch wieder zur Verfügung! Danke fürs geduldige Warten.
10 Jun 15:15
@Jonas Wir haben leider momentan einen Bug auf der Kollektionsseite. Sollte aber in Kürze behoben sein. Nächster Bestellschluss ist eh erst Anfang September. Bis dahin sollte es wieder lauf ;-)
10 Jun 10:57
happy monday! was ist eigentlich aktuell der beste Weg, die Kollektion anzuschauen und etwas zu bestellen? Bei mir funktioniert seit ein paar Tagen der Service-> Kollektionen Bereich hier auf der Website nicht.
06 Jun 22:24
Ich habe heute nach dem schwimmen ein blaues Schwimmbrett und Arena paddles mitgenommen! Falls sie jemand vermisst 😇
06 Jun 21:53
Aktuell können die Anfragen für den Neoprenverleih und den Radkofferverleih aufgrund eines Bugs nicht via Formular ausgefüllt werden. Bitte nutzt solange die Anfrage per Mail. Vielen Dank für Euer Verständnis.
30 Mai 13:35
Wer noch einen Startplatz für die OD beim Hamburg Triathlon am 14.7. sucht, schaut einfach auf dem Marktplatz vorbei ;-)
29. Mai, 14:32 Uhr
Lauftraining muss heute leider ausfallen - wie sehen uns nächste Woche!
29. Mai, 10:02 Uhr
Die Bike Factory hat gestern adhoc unser Gravel Bike repariert 💨😊
28. Mai, 13:30 Uhr
Oder hat einer die Kontaktdaten ? Bikefactory?
28. Mai, 13:29 Uhr
Hallo, wir können nicht in Radurlaub weil wir Bremse am Gravel entlüften müssen, kann man in der Bikefactory adhoc eine Reparatur buchen?
27. Mai, 14:07 Uhr
Hola :) Haben wir hier im Verein eigentlich auch professionelle oder Hobby Coaches, die mir dabei helfen könnten, meine Mitteldistanz-Zeit zu verbessern?
20. Mai, 22:05 Uhr
Schade um das Rumpfstabi - dann aber los, ab in die Alster! 7h zwischen Alsterperle und der Schwanenwik-Brücke (beim Trimm-Dich-Gerät, wo jetzt neue Bänke stehen). Dabei??
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