News

Kategorie: Vereinsnachrichten

Radtrainingslager Ratzeburg 2023

Am 7. April starteten der Triabolos Bulli und die Triabolos Mitglieder auf dem Rad, im PKW oder mit den Öffis in Richtung Jugendherberge in Ratzeburg. Die Vorfreude war groß. Denn, über das Osterwochenende stand das erste Radtrainingslager in 2023 an. Die Gegend bietet tolle Strecken mit meist sehr gutem Asphalt und einigen Hügeln, so dass es sich super für Anfänger, aber auch für die Erfahrenen gut eignet. Die Triabolos wurden über das Wochenende dementsprechend in zwei bis drei Gruppen für lange und längere Strecken mit schnellen und noch schnelleren Geschwindigkeiten eingeteilt.

Der Check-In am Anreisetag war bereits ab dem Mittag möglich, so dass es um 14 Uhr stressfrei in die erste Ausfahrt los gehen konnte. Bei frischen Temperaturen von 10 Grad waren ein paar Lagen Kleidung nötig und die Überschuhe taten auch ihren Dienst. Die erste Tour ging rund um den Ratzeburger See. Ein paar sehr motivierte Triabolos gingen sogar anschließend noch laufen. Hut ab! Fleißige Sportler sind hungrig und somit  stand  für das Abendessen auf dem Speiseplan: Viel und Lecker. Am ersten Tag glänzte die  Küche der Jugendherberge mit reichlich Auswahl  am Pasta- und Salatbuffet.  Abends präsentierte das Orga Team bei ausgelassener Stimmung nach einem besseren Kennenlernen unter den Teilnehmenden bereits die Ausfahrten für den nächsten Tag.

Der zweite Tag startete mit einem breit gefächerten Frühstück. Das sorgte für genug Energie bei der zweiten Trainingseinheit. Bevor die Tour startete standen einige Technikübungen vor der Jugendherberge an. Ein- und Ausklicken der Schuhe, Linie halten, dabei die Trinkflasche entnehmen und anschließend wieder zurückstecken. Zu guter Letzt das Bremsen mit verlagertem Gewicht auf das Hinterrad. Das Osterwochenende und das weiterhin trübe Wetter sorgten für freie Straßen und der Samstag sorgte dann mit einer weiteren tollen und längeren Ausfahrt für Freude bei den Triabolos. Wie an den anderen Tagen auch, nutzten die Sportler die Zeit nach dem Training neben dem Abendessen für einen Lauf, einen Saunagang mit Blick auf den See oder ein gemütliches Zusammensein. Beim Austausch untereinander ging es natürlich insbesondere um den Sport, die geplanten Triathlons und Wettkämpfe. 

Die Highlights am Sonntag: Frühstabi mit Halli und nach dem Frühstück die längste Ausfahrt des Wochenendes mit >100 km. Neben einer super Ausfahrt bot sich die Aussicht auf die sieben Türme von Lübeck und ein Stop in Travemünde mit Kaffee und Kuchen. Ein kurzer Blick auf die Ostsee - dann aber schnell zurück Richtung Ratzeburg. Dort angekommen merkte man schon - der Muskelkalter ist safe! Die Belohnung am Abend: Ein Shot selbstgemachter Eierlikör. 

Zum Abschluss zeigte sich am Montag nochmal kräftig die Sonne. Der letzte Tag wurde für eine entspannte Ausfahrt, Kaffee und Kuchen an der frischen Luft und die Abreise genutzt. Nach Hause ging es mit Vorfreude auf das nächste Trainingslager. 

Resumee: Ein sehr gelungenes Wochenende! Gutes, trockenes Wetter, kein Platter, keine Unfälle und klasse Trainingseinheiten. 

Ein besonderer Dank geht an die Guides und das Orga Team, die ein grandioses Wochenende mit wertvollen Trainingseinheiten möglich gemacht haben. VIELEN DANK! 

26 Jun 11:24
Moin, bin neu hier bei den Triabolos. Bringt mir der DTU Startpass noch was, wenn ich beim Triathlon schon angemeldet bin? Danke.
25 Jun 15:14
Das Freiwasser-Schwimmtraining heute, 25.6. wird wieder aufgrund mangelnder Beteiligung abgesagt ;(
20 Jun 22:01
Sportschull lauf
18 Jun 08:53
Freiwasserschwimmtraining an der Dove-Elbe fällt heute, 18.6. aufgrund mangelnder Beteiligung aus!
mh
16 Jun 07:49
Hi, ist donnerstags regulär Anfänger/ Fortgeschritten Schwimmtraining im Festland oder ist da Rookie Training wie in den letzten Jahren?
15 Jun 19:45
Aufgrund einer Verletzung kann ich nächsten Sonntag nicht beim Viking Triathlon starten. Eine Ummeldung ist bis zum 19. Juni möglich. Bei Interesse gerne eine PN schreiben
12 Jun 10:47
Displayfolie iPad Air m2
29 Mai 22:45
Moin, ich war lange raus beim Triathlon, gibt es bei den Triabolos noch eine Vereinskollektiion? Ich kann die auf der Seite nicht finden.
25 Mai 16:40
Hallo liebe Neu-Mitglieder, der Abholtermin geht in die Sommerpause bis zum August. Bei dringendem Bedarf in der Zwischenzeit meldet euch bei uns. VG Christiane
21 Mai 18:21
Wie schnell ist der Startpass DTU digital verfügbar
16 Mai 21:04
Liebe Leute, bitte denkt unbedingt daran, euch immer abzumelden, wenn ihr an einem Training nicht teilnehmen könnt.
16 Mai 16:22
Triabolos schranke
16 Mai 11:37
@aoe: schau doch mal in der Starterliste, vielleicht findest du da einen Triabolos, den du dann direkt/persönlich anschreiben kannst.
16 Mai 11:36
@fabsti - frag doch mal die kollektion@triabolos.de an - vielleicht haben sie noch was auf Lager
13 Mai 08:33
Moin, ich suche dringend einen Einteiler in XXL - der zuletzt bestellte in XL scheint für 1,98m Körpergrösse ungeeigent :-(
aoe
12 Mai 16:48
Hallo zusammen, ist jemand von euch beim 70.3 Kraichgau am Start? Ich habe einen Startplatz, kann aber leider nicht teilnehmen und suche jemanden, der für mich das Starterpaket (Rucksack, Shirt etc.) abholen könnte. Alle Gutscheine rund ums Event (Eintritt zum Athletengarten, Nutrition etc.) dürfen gerne vom Abholer eingelöst werden. Vielen Dank und liebe Grüße Annika
28 Apr 20:15
Morgen früh: online Rumpfstabi Spezial "Knack-Po". Komm gerne dazu!!
21 Apr 21:34
Neu: Freiwasser-Schwimmtraining an der Dove-Elbe, stsrtet bereits am Mittwoch, den 7. Mai um 18.30!
Bitte anmelden um Nachrichten schreiben zu können.
Wir verwenden Dienste von Drittanbietern, die uns helfen, unsere Webseite zu optimieren (Google Analytics, Google YouTube, Google Maps). Um diese Dienste verwenden zu dürfen, benötigen wir Ihre Einwilligung. Ihre Einwilligung können Sie jederzeit widerrufen. Weitere Informationen finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.