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Kategorie: Rennberichte

Rookie Triathlon 2023

Es war wieder so weit: Der „Train Triathlon“ stand auf dem Programm. Das hieß für die ca. 30 Teilnehmer: einen richtigen Triathlon absolvieren - nur etwas kürzer. Das tat aber der Spannung keinen Abbruch.

Es hatten sich wieder viele freiwillige Helfer*innen eingefunden, die aufgebaut haben und die Anmeldung, den Check-in und die Wechselzone eingerichtet haben.

Bevor es losging, natürlich auch wieder die beliebte Theorie: Was darf ich und was darf ich nicht? Zum Beispiel: Wo darf ich aufs Rad steigen und wo darf ich wieder absteigen?

Dann wurden die ersten Hilfestellungen in der Wechselzone gegeben. Wo kommt der Helm hin, wo die Schuhe, welcher Gang am Rad ist die beste Wahl? Viele Fragen und viele gute Antworten von den kompetenten Coaches!

Dann wurde es ernst! Neo ja oder nein - bei 22 Grad! Einige wenige entschieden sich für den Neo, die Mehrzahl dagegen. Dann die bangen Fragen: Wie ist das im Freiwasser? Und wie ist das, wenn die alle auf einmal losschwimmen? Gibt das ein Gekloppe, gehe ich unter, bekomme ich Schläge ab? Bevor die Gedanken nochverrückter wurden, hat Ingo die Rookies ins Wasser gejagt.

Das Wasser schäumte auf und die ganz Wilden zuerst. Das Schwimmen verlief ohne Zwischenfälle und die starkenSchwimmer bzw. Schwimmerinnen kamen zuerst aus dem Wasser. Jetzt zum ersten Mal das Gefühl spüren aus der Waagerechten in die Horizontale mit hohem Puls! Wow, das knallt. Schnell zum Rad und zieh ich jetzt Socken an oder nicht?! Wurscht, die Ersten rauf aufs Rad – Mist, jetzt kommen Autos und es muss gewartet werden. Dann gehtes los. Nun schauen, ob der Puls sich doch etwas beruhigenlässt. Es sind 10 km am Deich und dann drehen und zurück. Jeder in seinem Tempo, jeder in seiner Leistungsklasse! Das geht doch super, sagten sich die einen. Andere merkten,dass man da noch was rausholen kann. Oder liegt es doch am Material? Da waren welche sogar mit Triathlonrädern dabei. Auch wurscht - die Strecke war kurz und nun wieder runter vom Rad. Unbedingt den Helm mit geschlossenen Riemen auflassen, hat Ingo gesagt.

Schuh-Wechsel und dann los auf die Laufstrecke. Ach, Helm nicht vergessen abzunehmen. Verdammt, doch wieder heiß auf der Birne, beim nächsten Mal `ne Mütze aufziehen. Wieso eiere ich so beim Laufen, ach stimmt, war ja vorher Radfahren, könnte daran liegen. Egal, weiter so. Langsam findet sich der Tritt ein und es geht. Dann ins Ziel - geiles Gefühl. Egal, wer der Erste oder Letzte war, es wurden allegefeiert! Respekt an alle, die dabei waren. Bei nächsten Mal wieder das Gleiche machen, nur etwas länger.

Dann kam der gemütliche Teil. Der Grill wurde angeschmissen und die mitgebrachten Salate, Brote, Getränke usw. standen zur Selbstbedienung da. Man saßnoch eine Weile im gemütlichen Kreis zusammen und hat seine Erfahrungen ausgetauscht. Super Team, super Stimmung. Das macht Spaß. 

Vielen Dank für diese tolle Veranstaltung! Ganz vorne wieder mit dabei Catie, Marc-Alex und Ingo (natürlich auch alle Trainer) und noch viele viele mehr. Danke, dass ihr uns eure Freizeit schenkt, um solche Erlebnisse zu ermöglichen!

02 Dez 17:15
Moin in die Runde, hat jemand Interesse an einem Platz für das SchwimmTL in Lindow (Dez.)? S. Marktplatz
25 Nov 13:44
... wer noch shoppen möchte, im Newsletter aus dem Mai ist der Code drin gewesen, durchstöbert gerne nochmal eure Inbox.. ;-)
25 Nov 10:39
Danke Dir! Angekommen! :)
25 Nov 10:18
Moin Philipp, zu 2) kann ich Dir was sagen, es gibt einen 15% Gutscheincode. Ich schicke Dir den per DM, weil die Shoutbox afaik kein für Mitglieder geschlossener Bereich ist. Aber den Code sollten wir auch mal auf die Seite mit Sponsoren und Rabatten packen, dort ist er nicht drauf. VG
24 Nov 22:12
Moin zusammen. Zwei kurze Fragen: hat jemand nen guten Tipp online, oder für uns intern irgendwie zum Thema „Marathon Trainingsplan Erstellung“? Eigene Recherche online brachte unzureichende Ergebnisse. Vielleicht hat jemand eine guten Tipp? Frage 2: bringt uns Vereinsmitgliedern das Sponsorship von Incylence noch direkt etwas? Einen Rabatt o.Ä.? Ich brauch n paar Socken! :D danke und LG
aoe
21 Nov 14:20
@ Schwimm-TL-Teilnehmer 22-24.11: Plant jemand sein RR mitzunehmen? Ggf könnte man Samstagmittag eine Runde drehen Und ich habe noch 2 Mitfahrmöglichkeiten (unter Umständen auch mit RadTransport)
19 Nov 21:08
Falls Jemand noch am Freitag und Sonntag eine Mitfahrgelegenheit zum bzw vom Trainingslager nach HH sucht, gerne schreiben. Haben noch 2 Plätze frei.
19 Nov 11:02
answer: a triathlete :)
19 Nov 11:02
What do you call someone who can double the value of their car by putting their bike on the roof rack?
17 Nov 10:04
Moin, unsere beiden STL I-Plätze (22.-24.11.) sind zu haben. Bei Interesse bitte melden.
16 Nov 19:31
Noch einmal, also wenn jmd am kommenden Wochenende ein fantastisches Schwimmtrainingslager mitmachen möchte bitte bei Interesse bei mir melden
16 Nov 19:28
Ups da war ich etwas schnell
16 Nov 19:27
Ich biete meinen Platz für das STL an 22./24.11.
16 Nov 17:54
Moin, ich verkaufe meinen Platz für das kommende SchwimmTL in Lindow vom 22.-24.11. Bei Interesse gerne melden
16 Nov 12:48
Kennzeichen vs
13 Nov 22:50
Ich verkaufe 2 Plätze für das Schwimm-TL im Dezember (13-15.12.). Bei Interesse bitte melden.
11 Nov 12:55
Hi Sportler, habe gerade einen Inserat auf dem Markplatz gepostet - suche eine Mitfahrgelegenheit für Schwimmtrainingslager V (07. bis 09. Feb)
03 Nov 22:42
Möchten jemand Anfang Februar (V) nach Lindow zum Schwimmtrainingslager? Ich würde meinen Platz ggf. abgeben (und dann im Januar bei Termin IV mitmachen) - bitte bei mir melden. Danke!
aoe
18. Oktober, 09:28 Uhr
Ist jemand morgen bei der https://midnightmiles.de/?
17. Oktober, 22:55 Uhr
Ach ja, heute ist erst Donnerstag... 😉 Wenn man unterwegs ist...
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