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Kategorie: Rennberichte

Rookie Triathlon 2023

Es war wieder so weit: Der „Train Triathlon“ stand auf dem Programm. Das hieß für die ca. 30 Teilnehmer: einen richtigen Triathlon absolvieren - nur etwas kürzer. Das tat aber der Spannung keinen Abbruch.

Es hatten sich wieder viele freiwillige Helfer*innen eingefunden, die aufgebaut haben und die Anmeldung, den Check-in und die Wechselzone eingerichtet haben.

Bevor es losging, natürlich auch wieder die beliebte Theorie: Was darf ich und was darf ich nicht? Zum Beispiel: Wo darf ich aufs Rad steigen und wo darf ich wieder absteigen?

Dann wurden die ersten Hilfestellungen in der Wechselzone gegeben. Wo kommt der Helm hin, wo die Schuhe, welcher Gang am Rad ist die beste Wahl? Viele Fragen und viele gute Antworten von den kompetenten Coaches!

Dann wurde es ernst! Neo ja oder nein - bei 22 Grad! Einige wenige entschieden sich für den Neo, die Mehrzahl dagegen. Dann die bangen Fragen: Wie ist das im Freiwasser? Und wie ist das, wenn die alle auf einmal losschwimmen? Gibt das ein Gekloppe, gehe ich unter, bekomme ich Schläge ab? Bevor die Gedanken nochverrückter wurden, hat Ingo die Rookies ins Wasser gejagt.

Das Wasser schäumte auf und die ganz Wilden zuerst. Das Schwimmen verlief ohne Zwischenfälle und die starkenSchwimmer bzw. Schwimmerinnen kamen zuerst aus dem Wasser. Jetzt zum ersten Mal das Gefühl spüren aus der Waagerechten in die Horizontale mit hohem Puls! Wow, das knallt. Schnell zum Rad und zieh ich jetzt Socken an oder nicht?! Wurscht, die Ersten rauf aufs Rad – Mist, jetzt kommen Autos und es muss gewartet werden. Dann gehtes los. Nun schauen, ob der Puls sich doch etwas beruhigenlässt. Es sind 10 km am Deich und dann drehen und zurück. Jeder in seinem Tempo, jeder in seiner Leistungsklasse! Das geht doch super, sagten sich die einen. Andere merkten,dass man da noch was rausholen kann. Oder liegt es doch am Material? Da waren welche sogar mit Triathlonrädern dabei. Auch wurscht - die Strecke war kurz und nun wieder runter vom Rad. Unbedingt den Helm mit geschlossenen Riemen auflassen, hat Ingo gesagt.

Schuh-Wechsel und dann los auf die Laufstrecke. Ach, Helm nicht vergessen abzunehmen. Verdammt, doch wieder heiß auf der Birne, beim nächsten Mal `ne Mütze aufziehen. Wieso eiere ich so beim Laufen, ach stimmt, war ja vorher Radfahren, könnte daran liegen. Egal, weiter so. Langsam findet sich der Tritt ein und es geht. Dann ins Ziel - geiles Gefühl. Egal, wer der Erste oder Letzte war, es wurden allegefeiert! Respekt an alle, die dabei waren. Bei nächsten Mal wieder das Gleiche machen, nur etwas länger.

Dann kam der gemütliche Teil. Der Grill wurde angeschmissen und die mitgebrachten Salate, Brote, Getränke usw. standen zur Selbstbedienung da. Man saßnoch eine Weile im gemütlichen Kreis zusammen und hat seine Erfahrungen ausgetauscht. Super Team, super Stimmung. Das macht Spaß. 

Vielen Dank für diese tolle Veranstaltung! Ganz vorne wieder mit dabei Catie, Marc-Alex und Ingo (natürlich auch alle Trainer) und noch viele viele mehr. Danke, dass ihr uns eure Freizeit schenkt, um solche Erlebnisse zu ermöglichen!

20 Sep 21:59
Hi zusammen, bei bearbeiten der Kalendereinträge vom Athletiktraining wurden alle Teilnehemer*innen abgemeldet. War keine Absicht, gerne einfach wieder anmelden.
12 Sep 07:12
Big5 Hamburg - Sonntag 17.9.23: Du wolltest schon immer mal wissen, was nach 42,195km passiert? Dann komm mit uns mit auf 47km durch 5 große, wunderschöne Parks in Hamburg. Mehr Infos unter https://www.triabolos.de/calendar/events/9440 😄
21 Aug 20:35
Liebe Triabolos, ich habe (erkältungsbedingt) leider einen Startplatz für die olympische Distanz beim Elbtriathlon am 27.07. abzugeben. Grüße, Sina
18 Aug 17:16
Hallo zusammen, wir sind übers Wochenende in CPH. Startet jemand beim Ironman?
18 Aug 13:52
Moin, für die Staffel am Elbe-Triathlon brauch ich einen männlichen Ersatztstatzer. Findet sich jemand ?
11 Aug 18:35
Moin zusammen Das Triabolos-Bundesliga-Tippspiel startet nächsten Freitag in die mittlerweile siebte Saison. Zu gewinnen gibt es Ruhm und Ehre, abgerundet wird das ganze durch wöchentliche Zusammenfassungen (für die Interessierten) meinerseits, wer wie gut/schlecht getippt hat etc. https://www.kicktipp.de/triabolos/ falls jemand diese Saison beiwohnen möchte 😊
07 Aug 15:07
liebe triabolos, ich habe sowohl für die cyclassics als auch für den nordseewoman-🏊🚴🏃 in wilhelmshaven anmeldungen. kann beide nicht wahrnehmen. falls jemand interesse hat, zu übernehmen, bitte meldet euch bei mir. liebe grüße *biggi*
02 Aug 16:53
Wir müssen leider aufgrund des schlechten Wetters das Freiwassertraining heute absagen. Hoffentlich klappt es nächsten Mittwoch wieder! Alles Gute und triabolische Grüße Ladina
02. August, 13:55 Uhr
Liebe Triabolos, In der Zeit vom 09.-16.12.2023 fahre ich in den Club La Santa und suche jemanden, der/die auch Lust und Zeit hat mitzukommen und sich ein Zimmer zu teilen/gemeinsam zu trainieren. Die Kosten belaufen sich auf 749EUR/p.P. inkl. Flug, Transfer und Unterkunft. Halbpension kann dazu gebucht werden mit 217EUR/p.P.. Zusätzlich findet ein Schwimmcamp (für 230EUR) statt. Ich buche am Freitag und freue mich über Eure Rückmeldungen. Grüße, Sina
31 Jul 19:42
Moin, ich bin auf der Suche nach Triathlon Camps für dieses Jahr. Freue mich über Tipps und Empfehlungen.
28 Jul 16:38
Longrun 27k Ahrensburg Bf nach Hamburg Hbf. Treff 10 Uhr Ausgang Bahnhofstraße. Mehr Infos im Kalender. Ich freue mich.
25 Jul 14:30
Warum steht eigentlich kein Athletiktraining am Sonntag im Kalender?🤔 Das Athletiktraining ist mit dem WTS Hamburg in die Sommerpause gegangen. Es geht dann in einer neuen Halle im September wieder los. Bis dahin kommt zur online Frühstabi am Dienstag und Donnerstag jeweils um 7 Uhr! Wir freuen uns auf euch in der Halle und Online Euer Athletiktrainer Team
18. Juli, 18:17 Uhr
Nb 1500 women
13. Juli, 11:16 Uhr
Moin, Ironman braucht heute noch je 1 Person für den Neuen Jungfernstieg und die Mönckebergstr. ab 16.30. Hast Du Zeit/Lust? Melde Dich bei lennart.koehler@ironman.com
13. Juli, 11:11 Uhr
18 Uhr Start
12 Jul 22:47
Startet die Pasta Party um 18 (Überschrift Homepage) oder um 19 Uhr (Beschreibung)?
12 Jul 18:08
Jaaa, das Freiwasser-Schwimmtraining findet natürlich statt - sind ja nicht aus Zucker ;p Solange kein Gewitter naht...
12 Jul 17:47
Findet heute (Mi, 12.07.23, 19:00) das Freiwassertraining an der Dove-Elbe statt?
07 Jul 11:47
Was für ein Spezial ist denn heute Abend?
05 Jul 17:36
Lauftraining heute 05.07. fällt aus Sicherheitsgründen wegen den Sturmböjen aus. Wir sehen uns nächste Woche !
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