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Kategorie: Rennberichte

Rookie Triathlon 2023

Es war wieder so weit: Der „Train Triathlon“ stand auf dem Programm. Das hieß für die ca. 30 Teilnehmer: einen richtigen Triathlon absolvieren - nur etwas kürzer. Das tat aber der Spannung keinen Abbruch.

Es hatten sich wieder viele freiwillige Helfer*innen eingefunden, die aufgebaut haben und die Anmeldung, den Check-in und die Wechselzone eingerichtet haben.

Bevor es losging, natürlich auch wieder die beliebte Theorie: Was darf ich und was darf ich nicht? Zum Beispiel: Wo darf ich aufs Rad steigen und wo darf ich wieder absteigen?

Dann wurden die ersten Hilfestellungen in der Wechselzone gegeben. Wo kommt der Helm hin, wo die Schuhe, welcher Gang am Rad ist die beste Wahl? Viele Fragen und viele gute Antworten von den kompetenten Coaches!

Dann wurde es ernst! Neo ja oder nein - bei 22 Grad! Einige wenige entschieden sich für den Neo, die Mehrzahl dagegen. Dann die bangen Fragen: Wie ist das im Freiwasser? Und wie ist das, wenn die alle auf einmal losschwimmen? Gibt das ein Gekloppe, gehe ich unter, bekomme ich Schläge ab? Bevor die Gedanken nochverrückter wurden, hat Ingo die Rookies ins Wasser gejagt.

Das Wasser schäumte auf und die ganz Wilden zuerst. Das Schwimmen verlief ohne Zwischenfälle und die starkenSchwimmer bzw. Schwimmerinnen kamen zuerst aus dem Wasser. Jetzt zum ersten Mal das Gefühl spüren aus der Waagerechten in die Horizontale mit hohem Puls! Wow, das knallt. Schnell zum Rad und zieh ich jetzt Socken an oder nicht?! Wurscht, die Ersten rauf aufs Rad – Mist, jetzt kommen Autos und es muss gewartet werden. Dann gehtes los. Nun schauen, ob der Puls sich doch etwas beruhigenlässt. Es sind 10 km am Deich und dann drehen und zurück. Jeder in seinem Tempo, jeder in seiner Leistungsklasse! Das geht doch super, sagten sich die einen. Andere merkten,dass man da noch was rausholen kann. Oder liegt es doch am Material? Da waren welche sogar mit Triathlonrädern dabei. Auch wurscht - die Strecke war kurz und nun wieder runter vom Rad. Unbedingt den Helm mit geschlossenen Riemen auflassen, hat Ingo gesagt.

Schuh-Wechsel und dann los auf die Laufstrecke. Ach, Helm nicht vergessen abzunehmen. Verdammt, doch wieder heiß auf der Birne, beim nächsten Mal `ne Mütze aufziehen. Wieso eiere ich so beim Laufen, ach stimmt, war ja vorher Radfahren, könnte daran liegen. Egal, weiter so. Langsam findet sich der Tritt ein und es geht. Dann ins Ziel - geiles Gefühl. Egal, wer der Erste oder Letzte war, es wurden allegefeiert! Respekt an alle, die dabei waren. Bei nächsten Mal wieder das Gleiche machen, nur etwas länger.

Dann kam der gemütliche Teil. Der Grill wurde angeschmissen und die mitgebrachten Salate, Brote, Getränke usw. standen zur Selbstbedienung da. Man saßnoch eine Weile im gemütlichen Kreis zusammen und hat seine Erfahrungen ausgetauscht. Super Team, super Stimmung. Das macht Spaß. 

Vielen Dank für diese tolle Veranstaltung! Ganz vorne wieder mit dabei Catie, Marc-Alex und Ingo (natürlich auch alle Trainer) und noch viele viele mehr. Danke, dass ihr uns eure Freizeit schenkt, um solche Erlebnisse zu ermöglichen!

09 Mär 08:05
Der Abholtermin für neue Mitglieder ist heute, 9.3.,in der Zentrale im Doerriesweg und NICHT im Laufwerk!!!
05. März, 08:47 Uhr
Hi zusammen! Falls jemand doch nicht zum Radtraining in Ratzeburg (3.–6. April) kommen kann, würde ich den Platz gerne übernehmen
24 Feb 16:45
Wegen einer Hand-OP kann ich leider nicht am RadtrauíningsCamp in Ratzburg teilnehmen. Ist jemand daran interessiert meine Platz zu übernehmen?
21 Feb 21:25
sklum spiegel
17 Feb 15:38
ace and tate bleiche
16 Feb 18:01
mopo
10 Feb 16:20
ACHTUNG DAS LAUFTRAINING AUF DER JAHNKAMPFBAHN / STADTPARK FINDET WIEDER STATT! TRAG EUCH GERNE EIN! WIR FREUEN UNS AUF EUCH!
07 Feb 14:07
Zauber hut
04. Februar, 14:53 Uhr
ACHTUNG HEUTE KEIN LAUFTRAINING WG. WEITERHIN VEREISTER JAHNKAMPFBAHN / STADTPARK!
03. Februar, 17:57 Uhr
ACHTUNG HEUTE KEIN LAUFTRAINING WG. VEREISTER JAHNKAMPFBAHN UND WEGEN :-/
15. Januar, 07:04 Uhr
Moin, ich möchte meinen Platz in Lindow zum Streckentraining am 30.1.-1.2. (Inkl. Platz im Triabolo-Bus) abgeben. Gern pn an mich :) LG, Christine
09. Januar, 20:59 Uhr
Laufwettbewerbe Schleswig holstein
08. Januar, 20:28 Uhr
Aufgrund der aktuellen und vorhergesagten Wetterlage steht die Turnhalle am Sonntag 11.01 nicht zur Verfügung, das Athletiktraining fällt leider aus.
03. Januar, 09:22 Uhr
Hallo zusammen, leider kann ich krankheitsbedingt nicht am STL 09.-11.01.26 teilnehmen :-((( Möchte jemand einspringen? Bitte PN an mich 🙂 Viele Grüße, Matthias 🙂
03. Januar, 09:22 Uhr
Moin, leider kann ich keinen Marktplatztermin einstellen. Hier also schonmal per shoubox:
01. Januar, 18:07 Uhr
Emotio
10 Dez 18:24
Nächster Abholtermin ist am 9.2.2026 im Laufwerk in Kombination mit der Anprobe für die Kollektion. Wird in der Zwischenzeit dringend etwas benötigt, meldet euch bei uns. Euer Team vom Abholtermin.
10 Dez 18:23
INFO FÜR ALLE NEUEN MITGLIEDER:
zen
04 Dez 18:36
senden und über senden Unterschied
25 Nov 15:56
Hat jemand Interesse an einem Platz für den Erste-Hilfe-Kurs am Sonntag 30.11.? Ich hätte einen Platz abzugeben. LG Britta
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