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Kategorie: Vereinsnachrichten

Schwimm-Specials Mai und Juni

Folgende Termine bieten wir im Mai und Juni an:

Am Freitag, 5.5. gibt es zum 2. Mal das beliebte Haifischbecken-Special, bei dem es u.a. um die richtige Technik im Freiwasser, im-Pulk-schwimmen etc. geht. Dieses Special ist besonders an die Frischlinge im Triathlon-Sport gerichtet.

Am Freitag, 12.5. bieten wir euch ein Rücken-Special an. Dabei wird neben der richtigen Technik auch eure allgemeine Wasserlage mittrainiert.

Am Freitag, 26.5. sind wieder einmal eure Beine gefordert! Das beliebte  Kraul-BeineSpecial lädt euch dazu ein, die Schwimmlage weiter zu optimieren.

Am Freitag, 2.6. sind alle Möchte-gern Delphine zum Delphin-Special eingeladen! Wer Flossen hat, kann diese gern mitbringen - es ist aber kein Muss. Dieses Special richtet sich an Anfänger, welche zunächst in kleinen Schritten die Technik des Delphinschwimmens erlernen wollen.

Am Freitag, 9.6. wird euch im Rollwenden-Special Schritt für Schritt die Technik der Rollwende näher gebracht und dann heißt es: üben, üben, üben!

Am Freitag, 16.6. bieten wir euch eine weitere Einheit Kraul-Technik an. Dieses Training ist besonders an diejenigen gerichtet, die noch nicht so gut Kraul schwimmen können.

Am Freitag, 23.6. kommt Ihr auf Strecke und feilt an Eurer Kraul-Ausdauer.

Am Freitag, 30.6. gibt es noch mal die Möglichkeit, die einzelnen Bestandteile der Kraul-Technik-Special zu verfeinern und zu üben.

 

  • Freitag,   5.5. 2023, 20:00 Uhr (Treffen 19:45 Uhr), Haifischbecken-Special
  • Freitag, 12.5. 2023, 20:00 Uhr (Treffen 19:45 Uhr), Rücken-Special
  • Freitag, 26.5. 2023, 20:00 Uhr (Treffen 19:45 Uhr), Kraul-Beine-Special
  • Freitag, 2.6. 2023, 20:00 Uhr (Treffen 19:45 Uhr), Delphin-Special
  • Freitag, 9.6. 2023, 20:00 Uhr (Treffen 19:45 Uhr), Rollwende-Special
  • Freitag, 16.6. 2023, 20:00 Uhr (Treffen 19:45 Uhr), Kraul-Technik-Special
  • Freitag, 23.6.2023, 20:00 Uhr (Treffen 19:45 Uhr), Kraul-Ausdauer-Special
  • Freitag, 30.6. 2023, 20:00 Uhr (Treffen 19:45 Uhr), Kraul-Technik-Special


Die Teilnahme ist kostenlos, die Plätze sind jedoch begrenzt! 

Die verbindliche Anmeldung ist über den Kalender möglich. 

Bei Nicht-Erscheinen werden 10 € berechnet.

Die “Schwimm-Spezial”-Termine werden mit den anderen Schwimm-Terminen immer am vorherigen Freitag gegen 22:00 Uhr in den Kalender gestellt.

 

Deine Triabolos

 

 

 

23 Aug 16:24
*racebike
23 Aug 16:23
Hallo an alle, kann jemand einen indoor trainer fuers outdoor racebook empfehlen? (rollentrainer)
21 Aug 00:31
Helena
14 Aug 18:09
GEDANKEN FÜR FABIAN Mit tiefer Betroffenheit müssen wir mitteilen, dass unser langjähriges Mitglied und Trainer, Fabian Koch, am 3. August leider verstorben ist. Dies ist ein unfassbarer Verlust für uns alle. In diesen schweren Stunden sind unsere Gedanken bei ihm und seiner Familie. Wir sprechen unser tiefstes Beileid aus. Der Vorstand.
08 Aug 18:15
VHS hamburg
03 Aug 11:17
Hebc hamburh
31 Jul 16:52
Findet heute das intervalltraining am Deich statt?
t0z
25 Jul 15:14
Hi
mat
16 Jul 14:49
Müde vom Deich? Samstag 18.7 geht`s in den Süden, tragt euch in den Kalender ein
12 Jun 13:43
Dann freue ich mich auf die Mail und auf die neuen Klamotten :-)
12 Jun 13:43
Hi Julia, danke! Ich wollte nicht drängeln, aber wenn die Bestellung irgendwo verlorengegangen wäre, wäre das ärgerlich.
12 Jun 13:24
@torstenohneh: Bestätigung kommt noch. Ich komme gerade nicht hinterher ;-)
11 Jun 15:30
Gibt bes bei der Onlinebestellung der Klamotten eine Bestätigungsemail o.ä.? Habe nichts erhalten und weiß nun nicht, ob meine Bestellung auch eingegangen ist...
04. Juni, 12:53 Uhr
01708065555
04. Juni, 12:53 Uhr
Suche einen Startplatz für den Köhlbrandbrückenlauf.
mh
10 Mai 07:12
Problem waren wohl doch die Anhänge, mussten deutlich reduziert werden dann ging es 😉
mh
09 Mai 16:36
Warum funktionieren Neue Marktplatzeinträge nicht? Die Seite lädt nur kurz und friert ein, wenn man auf Speichern klickt. Anhänge sind unter 4mb und Cookies aktiv.
08 Mai 13:51
Ja
05 Mai 17:16
All Rheinland tel
14 Apr 11:31
✨HH-Marathonstaffel: 2 Plätze oder ggf 3-4 Plätze (gesamte Staffel) auch zu vergeben. Melden gerne bei mir oder Birte Krause. ✨
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