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Kategorie: Vereinsnachrichten

Schwimm-Specials September bis Dezember

Jetzt geht es darum, Eure Fitness im Wasser zu stabilisieren und auszubauen!

Folgende Termine bieten wir im September, Oktober, November und Dezember an.

September

Am Freitag, 01.09. bieten wir euch eine Einheit Kraul-Technik an. Dieses Training ist besonders an diejenigen gerichtet, die noch nicht so gut Kraul schwimmen können.

Am Freitag, 08.09. bieten wir euch ein Rücken-Special an. Dabei wird neben der richtigen Technik auch eure allgemeine Wasserlage mittrainiert

Am Freitag, 15.09 sind wieder einmal eure Beine gefordert! Das beliebte  Kraul-BeineSpecial lädt euch dazu ein, die Schwimmlage weiter zu optimieren.

Am Freitag, 22.09 bieten wir euch eine Einheit Kraul-Technik an. Dieses Training ist besonders an diejenigen gerichtet, die noch nicht so gut Kraul schwimmen können.

Am Freitag, 29.09 schauen wir uns die Brust-Technik an. Es ist nicht nur eine Lage für Schnelligkeit, sondern auch für Erholung im Wasser.

  • Freitag, 01.09 2023, 20:00 Uhr (Treffen 19:45 Uhr), Kraul-Technik-Special
  • Freitag, 08.09 2023, 20:00 Uhr (Treffen 19:45 Uhr), Rücken-Special
  • Freitag, 15.09 2023, 20:00 Uhr (Treffen 19:45 Uhr), Kraul-Beine-Special
  • Freitag, 22.09. 2023, 20:00 Uhr (Treffen 19:45 Uhr), Kraul-Technik-Special
  • Freitag, 29.09. 2023, 20:00 Uhr (Treffen 19:45 Uhr), Brust-Special


Oktober

Am Freitag, 06.10 sind alle Möchte-gern Delphine zum Delphin-Special eingeladen! Wer Flossen hat, kann diese gern mitbringen - es ist aber kein Muss. Dieses Special richtet sich an Anfänger, welche zunächst in kleinen Schritten die Technik des Delphinschwimmens erlernen wollen.

Am Freitag, 13.10 kommt Ihr auf Strecke und feilt an Eurer Kraul-Ausdauer.

Am Freitag, 20.10 wird euch im Rollwenden-Special Schritt für Schritt die Technik der Rollwende näher gebracht und dann heißt es: üben, üben, üben!

Am Freitag, 27.10 bieten wir euch eine weitere Einheit Kraul-Technik an. Dieses Training ist besonders an diejenigen gerichtet, die noch nicht so gut Kraul schwimmen können.

  • Freitag, 06.10. 2023, 20:00 Uhr (Treffen 19:45 Uhr), Delphin-Special
  • Freitag, 13.10..2023, 20:00 Uhr (Treffen 19:45 Uhr), Kraul-Ausdauer-Special
  • Freitag, 20.10. 2023, 20:00 Uhr (Treffen 19:45 Uhr), Rollwenden-Special
  • Freitag, 27.10. 2023, 20:00 Uhr (Treffen 19:45 Uhr), Kraul-Technik-Special

 

November


Am Freitag, 03.11. sind alle Möchte-gern Delphine zum Delphin-Special eingeladen! Wer Flossen hat, kann diese gern mitbringen - es ist aber kein Muss. Dieses Special richtet sich an Anfänger, welche zunächst in kleinen Schritten die Technik des Delphinschwimmens erlernen wollen.

Am Freitag, 17.11 bieten wir euch ein Rücken-Special an. Dabei wird neben der richtigen Technik auch eure allgemeine Wasserlage mittrainiert

Am Freitag, 24.11 bieten wir euch eine Einheit Kraul-Technik an. Dieses Training ist besonders an diejenigen gerichtet, die noch nicht so gut Kraul schwimmen können.

  • Freitag, 03.11. 2023, 20:00 Uhr (Treffen 19:45 Uhr), Delphin-Special
  • Freitag, 10.11. 2023, 20:00 Uhr (Treffen 19:45 Uhr), Kraul-Ausdauer Special
  • Freitag, 17.11. 2023, 20:00 Uhr (Treffen 19:45 Uhr), Rücken-Special
  • Freitag, 24.11. 2023, 20:00 Uhr (Treffen 19:45 Uhr), Kraul-Technik-Special

Dezember

Am Freitag, 01.12 wird euch im Rollwenden-Special Schritt für Schritt die Technik der Rollwende näher gebracht und dann heißt es: üben, üben, üben!

Am Freitag, 08.12 bieten wir euch eine Einheit Kraul-Technik an. Dieses Training ist besonders an diejenigen gerichtet, die noch nicht so gut Kraul schwimmen können.

Am Freitag, 15.12 wollen wir endlich mal alles in unserem Lagen-Special zusammenbringen und jede Schwimmart für sich und in Lagenreihenfolge üben.

Am Freitag, 22.12 kommt Ihr auf Strecke und feilt an Eurer Kraul-Ausdauer.

  • Freitag, 01.12. 2023, 20:00 Uhr (Treffen 19:45 Uhr), Rollwenden-Special
  • Freitag, 08.12. 2023, 20:00 Uhr (Treffen 19:45 Uhr), Kraul-Technik-Special
  • Freitag, 15.12. 2023, 20:00 Uhr (Treffen 19:45 Uhr), Lagen-Special
  • Freitag, 22.12. 2023, 20:00 Uhr (Treffen 19:45 Uhr), Kraul-Ausdauer-Special

 


Die Teilnahme ist kostenlos, die Plätze sind jedoch begrenzt! Die verbindliche Anmeldung ist über den Kalender möglich. Bei Nicht-Erscheinen werden 10 € berechnet. Die “Schwimm-Spezial”-Termine werden mit den anderen Schwimm-Terminen immer am vorherigen Freitag gegen 22:00 Uhr in den Kalender gestellt.
Es gilt das aktuelle Hygienekonzept.


Deine Triabolos

 

10 Jul 22:17
verkauft
08 Jul 15:06
Moin, ich verkaufe meinen Startplatz für die MD beim Ostseeman am 04.08. Meldet Euch gerne bei Interesse. Kosten liegen bei 230 EUR (inkl. Ummeldegebühr). Sportliche Grüße Sina
07 Jul 17:16
@sylvy: Wir haben hier die Kalendereinträge und die Docs-Meldungen synchronisiert. Wir schicken noch mal für die dringend erforderlichen Schichten einen Aufruf.
07 Jul 11:00
Ich würde mich gern für eine Schicht beim Triaboloszelt eintragen. Wo sind denn die ganzen Termine für nächstes WE hin?
30. Juni, 16:24 Uhr
Es werden 1-2 Rookies und Trainier mit dem Auto zum Hafen-City-Special kommen. Es wird also Möglichkeiten geben, Sachen abzulegen. Wir würden uns freuen, wenn wir viele Triabolos begrüßen dürften!
30. Juni, 15:44 Uhr
Nur falls jemand mit dem Auto kommt, sonst keine Möglichkeit die Sachen abzulegen
25 Jun 15:29
Haben wir heute beim Laufen eine Möglichkeit unsere Sachen abzugeben?
17. Juni, 13:28 Uhr
Und die Formulare für Radkofferverleih und Neoprenverleih funktionieren ebenfalls wieder reibungslos.
17. Juni, 13:23 Uhr
Die Kollektion-Seite steht euch wieder zur Verfügung! Danke fürs geduldige Warten.
10 Jun 15:15
@Jonas Wir haben leider momentan einen Bug auf der Kollektionsseite. Sollte aber in Kürze behoben sein. Nächster Bestellschluss ist eh erst Anfang September. Bis dahin sollte es wieder lauf ;-)
10 Jun 10:57
happy monday! was ist eigentlich aktuell der beste Weg, die Kollektion anzuschauen und etwas zu bestellen? Bei mir funktioniert seit ein paar Tagen der Service-> Kollektionen Bereich hier auf der Website nicht.
06 Jun 22:24
Ich habe heute nach dem schwimmen ein blaues Schwimmbrett und Arena paddles mitgenommen! Falls sie jemand vermisst 😇
06 Jun 21:53
Aktuell können die Anfragen für den Neoprenverleih und den Radkofferverleih aufgrund eines Bugs nicht via Formular ausgefüllt werden. Bitte nutzt solange die Anfrage per Mail. Vielen Dank für Euer Verständnis.
30 Mai 13:35
Wer noch einen Startplatz für die OD beim Hamburg Triathlon am 14.7. sucht, schaut einfach auf dem Marktplatz vorbei ;-)
29. Mai, 14:32 Uhr
Lauftraining muss heute leider ausfallen - wie sehen uns nächste Woche!
29. Mai, 10:02 Uhr
Die Bike Factory hat gestern adhoc unser Gravel Bike repariert 💨😊
28. Mai, 13:30 Uhr
Oder hat einer die Kontaktdaten ? Bikefactory?
28. Mai, 13:29 Uhr
Hallo, wir können nicht in Radurlaub weil wir Bremse am Gravel entlüften müssen, kann man in der Bikefactory adhoc eine Reparatur buchen?
27. Mai, 14:07 Uhr
Hola :) Haben wir hier im Verein eigentlich auch professionelle oder Hobby Coaches, die mir dabei helfen könnten, meine Mitteldistanz-Zeit zu verbessern?
20. Mai, 22:05 Uhr
Schade um das Rumpfstabi - dann aber los, ab in die Alster! 7h zwischen Alsterperle und der Schwanenwik-Brücke (beim Trimm-Dich-Gerät, wo jetzt neue Bänke stehen). Dabei??
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