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Kategorie: Vereinsnachrichten

Schwimm-Spezials im Januar und Februar

Auf in ein neues, fulminantes Freitags-Schwimm-Specials-Jahr!

Die Freitagabende haben auch in diesem Jahr wieder einen Sinn, denn Freitagabends bieten wir den Anfängern ein besonders auf euch zugeschnittenes Trainingsangebot.


Folgende Termine bieten wir im Januar und Februar an:

Am Freitag, 6.1. geht es auf ins neue Schwimmtrainingsjahr! Im ersten Special des Jahres wird an der Kraul-Technik der Anfänger gefeilt. 

Am Freitag, 13.1. bieten wir auf mehrfachen Wunsch eurerseits ein Kraul-Beine-Special an. Das wird ein Leg-Day der besonderen Art!

Am Freitag, 20.1. bieten wir eine Einheit Kraul-Technik für die Einsteiger an. In kleinen Schritten erklärt und mit individuellen Übungen kommt ihr dieses Jahr in den Kraul-Flow.

Am Freitag, 27.1. geht es wieder um die Kraul-Ausdauer und das sukzessive Verlängern der Kraulstrecken.  Eine super Gelegenheit, um sich auf die im Wettkampf vor euch liegende Strecke vorzubereiten.


Am Freitag, 3.2. werdet ihr an die Technik des Delphinschwimmens herangeführt und dann heißt es ausprobieren und üben, üben, üben! Ihr braucht keine Vorkenntnisse und gern dürft ihr Flossen mitbringen, falls ihr welche habt.

Am Freitag, 10.2. kommt ihr wieder in Genuss, in einer kleinen Gruppe an eurer Kraultechnik zu feilen. Der Kursabend ist für Kraul-Einsteiger konzipiert.

Am Freitag, 17.2. bekommt ihr eine Einheit Rücken-Speziale und damit läuft’s dann auch beim Kraulschwimmen runder, versprochen! 

Am Freitag, 24.2. ist Kraulausdauer angesagt - so steigert ihr euch Bahn um Bahn für eure im Wettkampf angestrebte Distanz.

 

  • Freitag,   6.1. 2023, 20:00 Uhr (Treffen 19:45 Uhr), Kraul-Technik-Special
  • Freitag, 13.1. 2023, 20:00 Uhr (Treffen 19:45 Uhr), Kraul-Beine-Special
  • Freitag, 20.1. 2023, 20:00 Uhr (Treffen 19:45 Uhr), Kraul-Technik-Special
  • Freitag, 27.1. 2023, 20:00 Uhr (Treffen 19:45 Uhr), Kraul-Ausdauer-Special
  • Freitag, 3.2 2023, 20:00 Uhr (Treffen 19:45 Uhr), Delphin-Special
  • Freitag, 10.2. 2023, 20:00 Uhr (Treffen 19:45 Uhr), Kraultechnik
  • Freitag, 17.2. 2023, 20:00 Uhr (Treffen 19:45 Uhr), Rücken-Special
  • Freitag, 24.2. 2023, 20:00 Uhr (Treffen 19:45 Uhr), Kraul-Ausdauer


Die Teilnahme ist kostenlos, die Plätze sind jedoch begrenzt! 

Die verbindliche Anmeldung ist über den Kalender möglich. 

Bei Nicht-Erscheinen werden 10 € berechnet.

Die “Schwimm-Spezial”-Termine werden mit den anderen Schwimm-Terminen immer am vorherigen Freitag gegen 22:00 Uhr in den Kalender gestellt.

Es gilt das aktuelle Hygienekonzept.


Deine Triabolos

 

25 Jan 21:10
Hamburg Tritt an 😊 und die Triabolos sind dabei - klasse dass wir schon viele Anmerkungen für den 25./26.2 haben. Ihr dürft Euch auch gerne zwei Stunden nacheinander fahren. Das habe ich selbst auch schon für den Betriebssport gemacht - geht gut 🚲
19 Jan 14:13
Nachtrag: Verkaufe den Platz auch für die Hälfte o. auf vhb Basis!
18 Jan 09:03
Moin, für ganz Spontane: verkaufe meinen Platz im Schwimmtrainingslager Lindow für dieses WE, 20.-22.1. Eine Mitfahrgelegenheit könnte ich auch vermitteln. Trainer ist Matze Lehne. Bei Interesse bitte melden unter 015901498241.
14 Jan 18:59
Am Freitag geht's wieder nach Lanzarote, hab richtig Bock und freue mich euch zu sehen. Trailer vom letzten Mal https://youtube.com/shorts/qK6J70m1pPg?feature=share
13 Jan 09:43
Wer hat Bock auf ein inoffizielles Sommer Schwimmtrainingslager mit Schwimmen in der Ostsee vom 7.-9.7.23? Ich würde mich als Trainer und Organisator anbieten. Schreibt mich doch gerne mal an, wenn Interesse besteht und ich mache eine WhatsApp Gruppe.
13 Jan 09:41
Noch eine Sache:
13 Jan 09:41
Noch eine Sache;
13 Jan 09:31
Moin, ich würde am Sonntag einen längeren Lauf machen, schaut mal in den Kalender. Ich würde mich über Begleitung freuen 😃
11. Januar, 21:37 Uhr
Hallo @kikigrasshopper, am Sonntag ist wie gehabt auch ein Schwimmtraining für Anhänger. Der Kalendereintrag ist korrigiert.
11. Januar, 11:30 Uhr
Hi, ist am Sonntag wirklich 2x schwimm training für fortgeschritte und nicht für Anfänger?
10. Januar, 09:33 Uhr
Nun ist geändert und der Startpass für 2023 gültig 😊
09. Januar, 21:11 Uhr
Meine App zum DTU-Startpass sagt auch eine Gültigkeit bis zum 31.12.2022, ich wüsste auch gerne ob sich das bald automatisch verlängert oder muss ich noch was tun?
09. Januar, 19:19 Uhr
Vielen Dank Martin!
09. Januar, 19:15 Uhr
Die Adresse Festland ist Holstenstraße 30.
09. Januar, 19:13 Uhr
Beginnt das Schwimmtraining im Festland für Fortgeschrittene am Donnerstag um 20:00 Uhr oder um 20:30 Uhr? Es gibt unterschiedliche Angaben im Kalender und bei den Details.
09. Januar, 19:10 Uhr
Hallo, auch von mir eine kurze Frage:
09. Januar, 19:07 Uhr
Hallo, kurze Frage zun Schwimmtraining Festland. Könnte jemand mir bitte die Adresse vom Festland mitteilen. Lieben Dank
09. Januar, 11:41 Uhr
Moin, nochmal Thema Startpass. Habe mich da erfolgreich angemeldet, APP runter geladen. Nur ist die Gültigkeit bis 31.12.22 Wird dieser automatisch rechtzeitig verlängert?
08 Jan 17:32
Wir schließen heute Abend um 21 Uhr die Anmeldung zum Schwimmtrainingslager in Lindow vom 20.-22.01. Schnell noch anmelden, wir freuen uns auf euch 🏊
08 Jan 09:34
Moin! Möchte mir ein Mountainbike zulegen. Kann jemand ein Geschäft mit guter Beratung in dem Bereich empfehlen? Soll Richtung allmountain gehen… vielen Dank! :-)
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