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Kategorie: Vereinsnachrichten

Schwimm-TL im Sommer

Wir treffen uns zum Schwimmtraininglager (21. bis 23. Juli 2023) in Damp an der Ostsee und bauen eine gemeinsame Bulliburg auf einem Campingplatz auf. Zelte sind auch willkommen.
Alternativ kann auch ein (Doppel-)Zimmer in einem Hotel gebucht werden.
 
Von unserer Burg können wir zu Fuß an den Ostseestrand gehen und gemeinsam im offenen Meer schwimmen. Wir schwimmen verschiedene Streckenlängen, üben verschiedene Schwimmstarts, verbessern unsere Orientierung beim Freiwasserschwimmen, lernen im Wasserschatten zu schwimmen oder gewöhnen uns einfach an den Wellengang oder die Strömung der Ostsee (je nach Wetterlage). Wir nutzen natürlich jedes Mal die Chance auch das Wechseln aus dem Neo zu trainieren.
Alle Leistungsstufen sind willkommen.
 
Da wir vom Wetter abhängig sein werden, gibt es immer die Möglichkeit bei gefährlichen Seegang in die nahegelegene Schlei schwimmen zu gehen. Ansonsten ist gewöhnlicher Regen keine Ausrede, das Schwimmen ausfallen zu lassen.
 
Um ein effektives Training gewährleisten zu können, ist die Teilnehmeranzahl auf 10 Personen begrenzt. Anmeldefrist ist der 31. Mai. Denkt bitte daran, dass Eure Anmeldung verbindlich ist. Eine Abmeldung ist NICHT mehr möglich. Nach 10 Anmeldungen schließt die Liste automatisch. Das Geld wird nach Schließung der Anmeldeliste und einer Mail, dass Ihr einen Platz bekommen habt, von Eurem Konto eingezogen. Wenn Ihr nicht teilnehmen könnt, dann sorgt bitte selber für Ersatz und meldet den Platztausch rechtzeitig an Christian.
 

Unterkunft und Kosten:


Campingplatz:
Wir gehen auf diesen Campingplatz www.wohnmobilpark-damp.de

Auf der großen Wiese haben wir genug Platz um eine Bulliburg zu bauen, außerdem besteht die Möglichkeit bis Sonntagabend auf dem Platz zu bleiben. Die Campingkosten rechnet ihr selbst mit dem Platz ab. Für das Schwimm-TL zahlt ihr 15 Euro pro Person.
Die Mahlzeiten sind nicht im Preis enthalten. Wir gehen Samstagabend Essen, die Kosten für das Restaurant zahlt ihr extra.
 
Hotel:
Es werden Zimmer im www.dampland.de gebucht.
Die Kosten für ein halbes Doppelzimmer und den Kosten für das TL liegen bei 200 Euro pro Person.
Beim Hotel ist ein reichhaltiges Frühstücksbuffet, die Sauna und das Entdeckerbad inklusive. Die restlichen Mahlzeiten sind in den Kosten nicht enthalten. Wir gehen Samstagabend Essen, die Kosten für das Restaurant zahlt ihr extra.

KOSTEN
ab 15 EURO (bei Übernachtung Campingplatz), ansonsten 200 EURO im Hotel

Exemplarischer Ablauf des Wochenendes:

Freitag:
Anreise, Aufbau der Bulliburg/Einchecken im Hotel, kein gemeinsames Abendessen

18:30 Uhr 1-1,5 h Sunset Swim, Wassergewöhnung, ca. 2-3km Strecke mit Pausen
Anschließend den Abend gemeinsam ausklingen lassen am Strand (warme Sachen mitbringen).

Samstag
7-9 Uhr Sunrise Swim mit Orientierungsübungen, Wasserschattenschwimmen, dann Australischer Start

14-15 Uhr Rumpfstabi Training auf dem Campingplatz

17-18 Uhr Haifischbecken Spezial, Schwimmstartübungen

19:30 Uhr Gemeinsam Essen gehen in einem Restaurant in Damp

Sonntag
8-10 Uhr Schwimmen
Abreise oder vorher gemeinsam Wasserski fahren :-)
 
Wir schwimmen im offenen Meer, deshalb können die Trainingszeiten variieren.
 

Für eventuelle Fragen steht Euch Christian zur Verfügung.

Anmeldung ab sofort über den Kalender.

26 Jun 11:24
Moin, bin neu hier bei den Triabolos. Bringt mir der DTU Startpass noch was, wenn ich beim Triathlon schon angemeldet bin? Danke.
25 Jun 15:14
Das Freiwasser-Schwimmtraining heute, 25.6. wird wieder aufgrund mangelnder Beteiligung abgesagt ;(
20 Jun 22:01
Sportschull lauf
18 Jun 08:53
Freiwasserschwimmtraining an der Dove-Elbe fällt heute, 18.6. aufgrund mangelnder Beteiligung aus!
mh
16 Jun 07:49
Hi, ist donnerstags regulär Anfänger/ Fortgeschritten Schwimmtraining im Festland oder ist da Rookie Training wie in den letzten Jahren?
15 Jun 19:45
Aufgrund einer Verletzung kann ich nächsten Sonntag nicht beim Viking Triathlon starten. Eine Ummeldung ist bis zum 19. Juni möglich. Bei Interesse gerne eine PN schreiben
12 Jun 10:47
Displayfolie iPad Air m2
29 Mai 22:45
Moin, ich war lange raus beim Triathlon, gibt es bei den Triabolos noch eine Vereinskollektiion? Ich kann die auf der Seite nicht finden.
25 Mai 16:40
Hallo liebe Neu-Mitglieder, der Abholtermin geht in die Sommerpause bis zum August. Bei dringendem Bedarf in der Zwischenzeit meldet euch bei uns. VG Christiane
21 Mai 18:21
Wie schnell ist der Startpass DTU digital verfügbar
16 Mai 21:04
Liebe Leute, bitte denkt unbedingt daran, euch immer abzumelden, wenn ihr an einem Training nicht teilnehmen könnt.
16 Mai 16:22
Triabolos schranke
16 Mai 11:37
@aoe: schau doch mal in der Starterliste, vielleicht findest du da einen Triabolos, den du dann direkt/persönlich anschreiben kannst.
16 Mai 11:36
@fabsti - frag doch mal die kollektion@triabolos.de an - vielleicht haben sie noch was auf Lager
13 Mai 08:33
Moin, ich suche dringend einen Einteiler in XXL - der zuletzt bestellte in XL scheint für 1,98m Körpergrösse ungeeigent :-(
aoe
12 Mai 16:48
Hallo zusammen, ist jemand von euch beim 70.3 Kraichgau am Start? Ich habe einen Startplatz, kann aber leider nicht teilnehmen und suche jemanden, der für mich das Starterpaket (Rucksack, Shirt etc.) abholen könnte. Alle Gutscheine rund ums Event (Eintritt zum Athletengarten, Nutrition etc.) dürfen gerne vom Abholer eingelöst werden. Vielen Dank und liebe Grüße Annika
28 Apr 20:15
Morgen früh: online Rumpfstabi Spezial "Knack-Po". Komm gerne dazu!!
21 Apr 21:34
Neu: Freiwasser-Schwimmtraining an der Dove-Elbe, stsrtet bereits am Mittwoch, den 7. Mai um 18.30!
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