Liebe Triabolos,

es ist immer wieder etwas besonderes, wenn wir ein Athletiktraining Spezial machen.
Wir haben in der Vergangenheit bereits Speziale über das Thema Yoga, Faszien, Parcours Training, Boot Camps, Läufer uvm. für euch organisiert.
Wir wollen uns am 18. November nun mit dem Thema “Schwimmen" beschäftigen. Für viele ist das Schwimmen noch immer eine Angstdisziplien. Wir wollen uns bei diesem Spezial auf die Übungen konzentrieren, die uns beim Schwimmen schneller machen und euch zu persönlichen Bestzeiten verhelfen.

Geleitet wird dieses Spezialtraining von Manuela Dierkes.
Sie ist selbst eine erfolgreiche Triathletin, Personal Trainer, Mutter, Triathlon Camp Organisatorin Triabolos-Mittwochs-Schwimmtrainerin, Sportwissenschaftlerin, mehrfache Hawaii Finischer, Buchautor und eine ganz tolle sympathische Frau :-). Wir sind froh Sie an diesem Sonntag in die Turnhalle zu locken :-)

Eine Badehose wird an diesem Sonntag nicht benötigt :-). Bring bitte normale Sportsachen mit. Wenn Du ein Zugseil hast, dann bring das bitte mit.
Für die Endentspannung ggf. etwas warmes zum Anziehen.

Wir freuen uns immer über neue & alte Gesichter. Wenn Du teilnehmen magst, trage Dich bitte im Kalender ein. Es ist für uns wichtig, dass Du im Kalender eingetragen bist, um das Training besser zu planen. Wenn Du Fragen hast, kannst Du dich gerne an rumpfstabi@triabolos.de wenden.

Deine
Trainer.

PS:
Neue haben immer wieder Probleme die Turnhalle zu finden. Schau Dir bitte daher einmal diese Wegbeschreibung an, damit Du den Tempel auch direkt findest: Turnhalle

PPS:
Wenn Du zum Training mit dem Auto kommst, parke bitte auf der Straße.
Es ist uns nicht erlaubt mit dem Auto auf den Schulhof zu fahren (auch wenn es möglich ist)

PPPS:
Du wünscht Dir lieber ein Athletiktraining für Radfahrer?
Warte mal ab. Im Dezember wird es was geben :-)