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Kategorie: Trainingslager

Schwimmtrainingslager der Regionalliga

Um als Gruppe vor Saisonstart einmal als Mannschaft zusammen zu kommen, wurde bereits im Oktober festgelegt: das letzte Februar Wochenende ist unser. Von ursprünglich 10 Angemeldeten haben es dann 9 an die Startlinie geschafft.

Am Freitag ging es endlich los. Das erste Zusammentreffen gab es schon auf der Landstraße nach Lindow. Im Auto kursierte vorab schon die Info von Thormen’s und Malte‘s Trainingsplan fürs Wochenende. Das Ziel: 15 Trainingskilometer im Wasser. Ich muss sagen, es gab schon Jahre, in denen ich weniger geschwommen bin…

Nach einer kleinen Stärkung ging es dann gleich ins Wasser, gemeinsamer Start mit den anderen Triabolos. In der Regio Bahn: Thormen, Etienne, Malte und Hinnerk vorneweg hier sah man die gute Vorbereitung. Und dann hieß es Kacheln zählen… Nach 1,5 Stunden war der Spuk vorbei und es ging endlich in die Sauna. Hier zeigte Marcel seine Saunakünste und dass eine Trainingslager-Vorbereitung auch bedeuten kann nochmal Aufguss Öle zu kaufen.

Nächster Morgen, schnell gefrühstückt, nochmal kurz ins Bett gelegt und gedacht bei dem miesen Regenwetter kriegen mich keine Zehn-Pferde nach draußen. Mussten sie auch nicht - zum Pool kommt man auch ohne nach draußen zu gehen. Also wieder ins Wasser. Die Bahn-Reihenfolge war gefunden und das Schwimmen verlief ohne Probleme. Schnelle MIPA und dann ab aufs Zimmer – Netflix „Breaking Point“ schauen, danach ein Mittagsschlaf und gegen 15:00 Uhr eine Stabi Session in großer Gruppe.
Im Anschluss noch einen Kaffee um ein wenig Koffein in den Körper zu bekommen und dann ging es zum dritten Mal ins Wasser. Nun galt es den eigenen inneren Schweinehund und den Trainingsplan zu überwinden. Aber auch diese Hindernisse wurden als Gruppe bewältigt. Was allerdings noch am selben Abend in der Keller Bar passiert ist und wer wieso die erste Flasche Schnaps gekauft hat, weil es preislich und auch aus Gründen der Handhabung mehr Sinn so gemacht hat, bleibt ein Rätsel. Das Resultat waren leider neun nicht mehr ganz so frische Triathleten am nächsten Morgen.

Beim vierten und letzten Schwimmen des Trainingslagers am Sonntagmorgen, gab es dann eine etwas höhere Ausfallquote. Der letzte Abend zollte seinen Tribut. Aber die Verbliebenden taten ihr Bestes und mischten das grüne Lindow Wasser nochmal ordentlich durch.
Zum Abschluss noch ein Teamfoto zur Erinnerung und zum Vergleich mit dem Vorjahr und dann ab nach Hamburg. Doch hiermit verabschiedete Lindow sich noch nicht ganz von uns.

Ab Dienstag explodierte der Chat mit ersten Erkältungssymptomen und nach und nach fiel das ganze Team aus.
Jetzt sind jedoch alle wieder fit und bereit die neue Saison zu starten.

Liebe Grüße,
Jan-Hendrik

10 Jul 22:17
verkauft
08 Jul 15:06
Moin, ich verkaufe meinen Startplatz für die MD beim Ostseeman am 04.08. Meldet Euch gerne bei Interesse. Kosten liegen bei 230 EUR (inkl. Ummeldegebühr). Sportliche Grüße Sina
07 Jul 17:16
@sylvy: Wir haben hier die Kalendereinträge und die Docs-Meldungen synchronisiert. Wir schicken noch mal für die dringend erforderlichen Schichten einen Aufruf.
07 Jul 11:00
Ich würde mich gern für eine Schicht beim Triaboloszelt eintragen. Wo sind denn die ganzen Termine für nächstes WE hin?
30. Juni, 16:24 Uhr
Es werden 1-2 Rookies und Trainier mit dem Auto zum Hafen-City-Special kommen. Es wird also Möglichkeiten geben, Sachen abzulegen. Wir würden uns freuen, wenn wir viele Triabolos begrüßen dürften!
30. Juni, 15:44 Uhr
Nur falls jemand mit dem Auto kommt, sonst keine Möglichkeit die Sachen abzulegen
25 Jun 15:29
Haben wir heute beim Laufen eine Möglichkeit unsere Sachen abzugeben?
17. Juni, 13:28 Uhr
Und die Formulare für Radkofferverleih und Neoprenverleih funktionieren ebenfalls wieder reibungslos.
17. Juni, 13:23 Uhr
Die Kollektion-Seite steht euch wieder zur Verfügung! Danke fürs geduldige Warten.
10 Jun 15:15
@Jonas Wir haben leider momentan einen Bug auf der Kollektionsseite. Sollte aber in Kürze behoben sein. Nächster Bestellschluss ist eh erst Anfang September. Bis dahin sollte es wieder lauf ;-)
10 Jun 10:57
happy monday! was ist eigentlich aktuell der beste Weg, die Kollektion anzuschauen und etwas zu bestellen? Bei mir funktioniert seit ein paar Tagen der Service-> Kollektionen Bereich hier auf der Website nicht.
06 Jun 22:24
Ich habe heute nach dem schwimmen ein blaues Schwimmbrett und Arena paddles mitgenommen! Falls sie jemand vermisst 😇
06 Jun 21:53
Aktuell können die Anfragen für den Neoprenverleih und den Radkofferverleih aufgrund eines Bugs nicht via Formular ausgefüllt werden. Bitte nutzt solange die Anfrage per Mail. Vielen Dank für Euer Verständnis.
30 Mai 13:35
Wer noch einen Startplatz für die OD beim Hamburg Triathlon am 14.7. sucht, schaut einfach auf dem Marktplatz vorbei ;-)
29. Mai, 14:32 Uhr
Lauftraining muss heute leider ausfallen - wie sehen uns nächste Woche!
29. Mai, 10:02 Uhr
Die Bike Factory hat gestern adhoc unser Gravel Bike repariert 💨😊
28. Mai, 13:30 Uhr
Oder hat einer die Kontaktdaten ? Bikefactory?
28. Mai, 13:29 Uhr
Hallo, wir können nicht in Radurlaub weil wir Bremse am Gravel entlüften müssen, kann man in der Bikefactory adhoc eine Reparatur buchen?
27. Mai, 14:07 Uhr
Hola :) Haben wir hier im Verein eigentlich auch professionelle oder Hobby Coaches, die mir dabei helfen könnten, meine Mitteldistanz-Zeit zu verbessern?
20. Mai, 22:05 Uhr
Schade um das Rumpfstabi - dann aber los, ab in die Alster! 7h zwischen Alsterperle und der Schwanenwik-Brücke (beim Trimm-Dich-Gerät, wo jetzt neue Bänke stehen). Dabei??
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