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Kategorie: Trainingslager

Schwimmtrainingslager in Lindow I Januar 2023

Ein Bericht von Ada W.

Die Anmeldung für das Trainingslager in Lindow - für mich ist es der erste Sprung ins kalte Wasser. Ich melde mich an, ohne dort jemanden zu kennen.

Schon auf der Fahrt im Triabolos-Shuttle (2,5 Stunden dauert es von Hamburg ins Brandenburgische Lindow) lerne ich Ladina und Gabi kennen. Zwei sehr erfahrene Triathletinnen, die sich aktiv im Verein einbringen. Und vor Ort habe ich doch einige Leute getroffen, denen ich zuvor schon beim Training im Festland begegnet bin. Es ist so, wie ich es seit meinem Vereinsbeitritt im Spätsommer immer erlebt habe: Bei den Triabolos ist man nie lange allein.

Ich verstehe mich auch mit meiner Zimmernachbarin bestens. Schnell sind wir eingespielt: Was machen wir jetzt? Wie viel Zeit haben wir noch? Wir sind sofort drin im durchgetakteten Lindow-Rhythmus. 

Lindow war schon zu DDR-Zeiten ein Sportstützpunkt, darüber geben Plakate und Fotos in den Fluren Auskunft. Viele DDR-Olympia-Gewinnerinnen trainierten in Lindow. Kornelia Ender etwa - Gewinnerin von vier Gold- und vier Silbermedaillen. Rückblickend wirft sie ihren Trainern und betreuenden Ärzten vor, sie ohne ihr Wissen gedopt zu haben. Auch dieses dunkle Kapitel gehört zu diesem geschichtsträchtigen Ort.

Das Sport- und Bildungszentrum Lindow ist am schönen Wutzsee gelegen, sein Komfort entspricht heute einer guten Jugendherberge. Es ist eine große Anlage mit diversen Sporthallen, Speisesaal, Café mit Kaminzimmer und natürlich der Schwimmhalle mit 50-Meter-Bahn.  

Nach dem Abendessen am Freitag geht es direkt ins Wasser. Andrey und Kristina sind die betreuenden Trainer. Jede Schwimmerin und jeden Schwimmer nimmt Andrey einzeln mit seiner Unterwasserkamera auf. In der Slowmotion-Ansicht, die er für jeden später erstellt, bleibt nichts verborgen: Gleitphase, Armwinkel, Lage im Wasser, Ausatmen unter Wasser. So kann jeder seine persönlichen Baustellen angehen.

Schwimmen, dann Sauna - (mit sehr ungewöhnlichem Aufguss, über den hier geschwiegen werden soll. Schließlich wollen die Triabolos in Lindow kein Hausverbot riskieren), dann ein Sit-in wie zu Klassenfahrtzeiten auf dem Flur. Andrey beweist Talent als Moderator einer Speed-Kennenlern-Runde: Was machst du beruflich? Was ist für dich typisch deutsch? 

Der Samstag hat es in sich: Zwei Schwimmeinheiten à zwei Stunden. Trainerin Kristina kam als Geflüchtete nach dem Ausbruch des Kriegs in der Ukraine von Odessa nach Hamburg. Sie leitet die Übungen in charmantem deutsch-englisch Mix an. Zwischen dem Schwimmtraining bietet sie auch Yoga an. Am Samstagabend geht es auf die Bowlingbahn. Eine Triaboline räumt dermaßen ab (3 Strikes oder waren es sogar 4?). Man muss schon fürchten, dass sie die Disziplin wechselt und auf Bowling umschwenkt.
Am Sonntag geht es nach der traditionellen Lindow-Taufe für Frischlinge wie mich für eine letzte Einheit ins Wasser. 10.000 Meter haben wir im Wasser zu dem Zeitpunkt zurückgelegt. Allseits selige Zufriedenheit und müde Arme. See you again, Lindow!

25 Mär 16:44
Schwimmen: Freitag und Sonntag sind Feiertage. Der Samstag steht für die Erwachsenen zur Verfügung incl. der Kinderbahnen :)
24 Mär 19:11
Sind über Ostern wirklich Schwimmtrainings?
20 Mär 09:55
Heute muss wg. Krankheit das Lauftraining leider ausfallen :-/ Wir sehen uns nächsten Dienstag / Mittwoch !
18 Mär 21:31
Die Frühstabi morgen fällt wegen mangelnder Teilnehmer aus.
16 Mär 09:43
Oh oh
10. März, 12:34 Uhr
Aufgrund mangelnder Teilnehmerzahl muss das Athletiktraining am 10.03 leider ausfallen.
19. Februar, 20:14 Uhr
Moin: wir haben noch ein paar Plätze in den legendären Radtrainingslagern zu vergeben! Schaut euch gerne im Kalender die entsprechenden Ausschreibungen an - und meldet euch gleich an. Ob Ratzeburg, Malente oder Harz: wir freuen uns auf euch!! Es wird wieder fantastisch - glaubt mir!!!
03 Feb 15:33
Hi, für alle Teilnehmer morgen beim Athletikspezial mit Manu "Triathlonspezifisches Krafttraining mit Gewichten!", kleine bitte von Manu: Jeder Teilnehmer soll möglichst zwei Plastikwasserflaschen à 1,5 Liter mitbringen. Die können auch leer sein und in der Halle aufgefüllt werden. Falls du eine Sportmatte zu Hand hast, kannst du diese auch gerne mitbringen. Es stehen leider nur 10 große Matten zur Verfügung. Nicht vergessen, wir sind letztes Jahr im Oktober in die Halle vom Wilhelm Gymnasium umgezogen. Wie ihr die Halle findet ist im Kalendereintrag verlinkt. Sportliche Grüße und bis morgen Manu & Johann
02 Feb 19:25
Moin. Gibt’s eigentlich bei Trionik noch nen Rabatt beim Bikefitting für Triabolos? Danke, Thomas
24 Jan 23:14
Hallo, hat jemand Interesse an einem Platz für Trainingslager Lindow 2.2.-3.2. ?
22. Januar, 10:11 Uhr
www.niki.com
30 Dez 12:03
Bekommen wir in Alsterschwimmhalle eigentlich wieder den Rabatt wie vor dem Umbau?
30 Dez 12:02
Moin zusammen.
28 Dez 22:12
Hi, gibt es jemanden der auch beim Schwimmtrainingslager vom 5. - 7.1. dabei ist, aber erst ab 16 Uhr los fahren kann?
27 Dez 11:05
Frage: gibt es eine Möglichkeit Mantel im Elbtunnel zu lagern beim Training oder kommt man nur in Laufklamotten? LG Jea
18 Dez 21:24
🎄🎅🏻 Rumpfstabi Xmas Special Morgen (19.12.) früh online um 7 Uhr. Bist du dabei? Denk dran: danach kannst du ein extra 🍪 genießen 😋
07 Dez 00:21
Die Frühstabi fällt heute leider aufgrund geringer Teilnehmerzahl aus. Bitte für die Trainerplanung immer im Kalender anmelden, damit das Training stattfindet sollen mindestens 5 Teilnehmer angemeldet sein.
05 Dez 21:57
Findet das Lauftraining morgen auf der Jahnkampfbahn statt?
05 Dez 17:25
Aufgrund der Witterungsbedingungen und Glättegefahr sowie stark sinkender Teilnehmerzahl fällt das Lauftraining Spezial am Dockland heute leider doch aus! Wir sehen uns nächste Woche auf der Jahnkampfbahn oder bei den anderen Special. Beste Grüße Andreas
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