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Kategorie: Trainingslager

Schwimmtrainingslager in Lindow I Januar 2023

Ein Bericht von Ada W.

Die Anmeldung für das Trainingslager in Lindow - für mich ist es der erste Sprung ins kalte Wasser. Ich melde mich an, ohne dort jemanden zu kennen.

Schon auf der Fahrt im Triabolos-Shuttle (2,5 Stunden dauert es von Hamburg ins Brandenburgische Lindow) lerne ich Ladina und Gabi kennen. Zwei sehr erfahrene Triathletinnen, die sich aktiv im Verein einbringen. Und vor Ort habe ich doch einige Leute getroffen, denen ich zuvor schon beim Training im Festland begegnet bin. Es ist so, wie ich es seit meinem Vereinsbeitritt im Spätsommer immer erlebt habe: Bei den Triabolos ist man nie lange allein.

Ich verstehe mich auch mit meiner Zimmernachbarin bestens. Schnell sind wir eingespielt: Was machen wir jetzt? Wie viel Zeit haben wir noch? Wir sind sofort drin im durchgetakteten Lindow-Rhythmus. 

Lindow war schon zu DDR-Zeiten ein Sportstützpunkt, darüber geben Plakate und Fotos in den Fluren Auskunft. Viele DDR-Olympia-Gewinnerinnen trainierten in Lindow. Kornelia Ender etwa - Gewinnerin von vier Gold- und vier Silbermedaillen. Rückblickend wirft sie ihren Trainern und betreuenden Ärzten vor, sie ohne ihr Wissen gedopt zu haben. Auch dieses dunkle Kapitel gehört zu diesem geschichtsträchtigen Ort.

Das Sport- und Bildungszentrum Lindow ist am schönen Wutzsee gelegen, sein Komfort entspricht heute einer guten Jugendherberge. Es ist eine große Anlage mit diversen Sporthallen, Speisesaal, Café mit Kaminzimmer und natürlich der Schwimmhalle mit 50-Meter-Bahn.  

Nach dem Abendessen am Freitag geht es direkt ins Wasser. Andrey und Kristina sind die betreuenden Trainer. Jede Schwimmerin und jeden Schwimmer nimmt Andrey einzeln mit seiner Unterwasserkamera auf. In der Slowmotion-Ansicht, die er für jeden später erstellt, bleibt nichts verborgen: Gleitphase, Armwinkel, Lage im Wasser, Ausatmen unter Wasser. So kann jeder seine persönlichen Baustellen angehen.

Schwimmen, dann Sauna - (mit sehr ungewöhnlichem Aufguss, über den hier geschwiegen werden soll. Schließlich wollen die Triabolos in Lindow kein Hausverbot riskieren), dann ein Sit-in wie zu Klassenfahrtzeiten auf dem Flur. Andrey beweist Talent als Moderator einer Speed-Kennenlern-Runde: Was machst du beruflich? Was ist für dich typisch deutsch? 

Der Samstag hat es in sich: Zwei Schwimmeinheiten à zwei Stunden. Trainerin Kristina kam als Geflüchtete nach dem Ausbruch des Kriegs in der Ukraine von Odessa nach Hamburg. Sie leitet die Übungen in charmantem deutsch-englisch Mix an. Zwischen dem Schwimmtraining bietet sie auch Yoga an. Am Samstagabend geht es auf die Bowlingbahn. Eine Triaboline räumt dermaßen ab (3 Strikes oder waren es sogar 4?). Man muss schon fürchten, dass sie die Disziplin wechselt und auf Bowling umschwenkt.
Am Sonntag geht es nach der traditionellen Lindow-Taufe für Frischlinge wie mich für eine letzte Einheit ins Wasser. 10.000 Meter haben wir im Wasser zu dem Zeitpunkt zurückgelegt. Allseits selige Zufriedenheit und müde Arme. See you again, Lindow!

10 Jul 22:17
verkauft
08 Jul 15:06
Moin, ich verkaufe meinen Startplatz für die MD beim Ostseeman am 04.08. Meldet Euch gerne bei Interesse. Kosten liegen bei 230 EUR (inkl. Ummeldegebühr). Sportliche Grüße Sina
07 Jul 17:16
@sylvy: Wir haben hier die Kalendereinträge und die Docs-Meldungen synchronisiert. Wir schicken noch mal für die dringend erforderlichen Schichten einen Aufruf.
07 Jul 11:00
Ich würde mich gern für eine Schicht beim Triaboloszelt eintragen. Wo sind denn die ganzen Termine für nächstes WE hin?
30. Juni, 16:24 Uhr
Es werden 1-2 Rookies und Trainier mit dem Auto zum Hafen-City-Special kommen. Es wird also Möglichkeiten geben, Sachen abzulegen. Wir würden uns freuen, wenn wir viele Triabolos begrüßen dürften!
30. Juni, 15:44 Uhr
Nur falls jemand mit dem Auto kommt, sonst keine Möglichkeit die Sachen abzulegen
25 Jun 15:29
Haben wir heute beim Laufen eine Möglichkeit unsere Sachen abzugeben?
17. Juni, 13:28 Uhr
Und die Formulare für Radkofferverleih und Neoprenverleih funktionieren ebenfalls wieder reibungslos.
17. Juni, 13:23 Uhr
Die Kollektion-Seite steht euch wieder zur Verfügung! Danke fürs geduldige Warten.
10 Jun 15:15
@Jonas Wir haben leider momentan einen Bug auf der Kollektionsseite. Sollte aber in Kürze behoben sein. Nächster Bestellschluss ist eh erst Anfang September. Bis dahin sollte es wieder lauf ;-)
10 Jun 10:57
happy monday! was ist eigentlich aktuell der beste Weg, die Kollektion anzuschauen und etwas zu bestellen? Bei mir funktioniert seit ein paar Tagen der Service-> Kollektionen Bereich hier auf der Website nicht.
06 Jun 22:24
Ich habe heute nach dem schwimmen ein blaues Schwimmbrett und Arena paddles mitgenommen! Falls sie jemand vermisst 😇
06 Jun 21:53
Aktuell können die Anfragen für den Neoprenverleih und den Radkofferverleih aufgrund eines Bugs nicht via Formular ausgefüllt werden. Bitte nutzt solange die Anfrage per Mail. Vielen Dank für Euer Verständnis.
30 Mai 13:35
Wer noch einen Startplatz für die OD beim Hamburg Triathlon am 14.7. sucht, schaut einfach auf dem Marktplatz vorbei ;-)
29. Mai, 14:32 Uhr
Lauftraining muss heute leider ausfallen - wie sehen uns nächste Woche!
29. Mai, 10:02 Uhr
Die Bike Factory hat gestern adhoc unser Gravel Bike repariert 💨😊
28. Mai, 13:30 Uhr
Oder hat einer die Kontaktdaten ? Bikefactory?
28. Mai, 13:29 Uhr
Hallo, wir können nicht in Radurlaub weil wir Bremse am Gravel entlüften müssen, kann man in der Bikefactory adhoc eine Reparatur buchen?
27. Mai, 14:07 Uhr
Hola :) Haben wir hier im Verein eigentlich auch professionelle oder Hobby Coaches, die mir dabei helfen könnten, meine Mitteldistanz-Zeit zu verbessern?
20. Mai, 22:05 Uhr
Schade um das Rumpfstabi - dann aber los, ab in die Alster! 7h zwischen Alsterperle und der Schwanenwik-Brücke (beim Trimm-Dich-Gerät, wo jetzt neue Bänke stehen). Dabei??
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