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Kategorie: Vereinsnachrichten

Spezial: Schwimmen wie ein Delphin

Liebe Delphin- Begeisterte und die, die es noch werden wollen,

ihr habt uns oft nach einem Delphin- Special gefragt und endlich haben wir drei Termine für euch, an denen wir mit euch Grundlagen, Übungen und hilfreiche Tipps für das Delphin Schwimmen durchgehen wollen.

Der Fokus des Trainings liegt auf wenigen Metern, dafür umso mehr Technik. Die Stunde wird also ein Mix aus Trockenübungen, Beinarbeit und ein paar Gesamtbewegungen sein.

Je nach Teilnehmerkreis baut das Special wochenweise aufeinander auf.

  • Wann genau?
    Am 18.11., 25.11. und am 2.12. von 19:45 bis 21:00 Uhr in der ASH (mit den Trockenübungen beginnen wir 19:45 Uhr).

  • Wer sind eure Trainer?
    Kirsten und Julia

  • Ist die Teilnehmerzahl begrenzt?
    Die Teilnehmerzahl ist, wie bei jedem Training in der Alsterschwimmhalle auf 24 begrenzt, damit auf zwei Bahnen effektiv trainiert werden kann. Dies wird wie gewohnt über die Teilnahmekarte an der Kasse sichergestellt, die ihr bei den Schwimmtrainern abgebt. Zeitiges kommen sichert euch daher euren Platz. Damit wir vorab ein Gefühl für die Teilnehmerzahl bekommen, meldet euch gerne im Kalender für die Termine an. Bitte beachtet jedoch, dass diese Anmeldung unverbindlich ist und keine Teilnahme garantiert.

Nach dem Special habt ihr die Möglichkeit noch eine Stunde im gewohnten Training ab 21:00 Uhr zu schwimmen.

Viele Grüße 

Eure Schwimmtrainer Kirsten und Julia

 

Shoutbox
24. Januar, 23:42 Uhr
Wer war am Donnerstag mit schwarz-blauen Badelatschen von Arena beim Schwimmtraining und hatte danach das Gefühl, die Füße wären gewachsen? Da waren leider nur meine Bedelatschen, die jemand irrtümlicherweise mitgenommen hat. Ich habe jetzt leider ein Paar in Größe 42, habe aber Schuhgröße 40. Bitte bei mir zwecks Schuhtausch melden.
16. Januar, 21:16 Uhr
Habe einen Platz fürs Schwimmtrainingslager vom 17.-19.01. zu vergeben, weil ich leider krank geworden bin. Bei Interesse meldet euch gerne, Gruß Tobi
13. Januar, 09:31 Uhr
Da man in der Osteria immer Tage vorher reservieren muss und ich zu spät dran war, bin ich schon vor sieben da und ergattere uns einen Tisch!
09. Januar, 20:30 Uhr
Am 13. Januar (diesen Montag!) ist Mitgliederabend. Wieder mit Riesenpizzen und wir erwarten großartige Vorsätze fürs neue Jahr 😂
04. Januar, 22:56 Uhr
Moin, spontan mit nach Lanza? Zimmer im Apartment vom 17.01.-26.01. noch zu haben :-) meine Mitreisende hat sich leider beim Silvesterlauf einen Gips zugelegt :-/ bei Interesse Mail an mschilke@contentfleet.com
03. Januar, 15:13 Uhr
STL VI abzugeben, siehe Marktplatz.
02. Januar, 18:33 Uhr
Falls einer noch eine Mitfahrgelegenheit zum Schwimm TL nach Lindow braucht, ich habe noch Plätze frei.
02. Januar, 07:38 Uhr
Leider schaffe ich dieses Jahr nicht zum Schwimmtrainingslager am 7.-9.2. in Lindow. Möchte jemand meinen Platz haben? Per Mail gerne an: jarvia@web.de
02. Januar, 07:36 Uhr
Moin ihr Lieben,
30. Dezember, 21:06 Uhr
Hallo zusammen, wir schließen am Sonntag 03.01.die Anmeldung für den letzten Lindow Termin im Februar 2020. 2 Plätze sind noch frei, wer also noch gute Vorsätze hat, schnell noch anmelden. Kommt gut ins neue Jahr!
30. Dezember, 21:02 Uhr
Hallo zusammen,
29. Dezember, 22:24 Uhr
So jetzt noch mal :D ! Bei mir funktioniert der Marktplatz nicht daher schreibe ich hier jetzt was rein :) Ich habe zu Weihnachten eine neue Uhr bekommen und möchte mich nun von meiner geliebten 920xt trennen. Sie hat minimale Gebrauchsspuren und sie wurde damals in Amerika gekauft daher ist die Uhr nur auf Englisch. Gruß Marco
29. Dezember, 22:22 Uhr
Hallo zusammen,
22. Dezember, 14:30 Uhr
Moin, Athletiktraining am 22.12 um 18 in der Alsterschwimmhalle. Da nicht fünf oder mehr Teilnehmer eingetragen sind findet das Training heute leider nicht statt! Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr Johann
21. Dezember, 21:29 Uhr
Morgen 9:30 wir gefahren! Es kommen noch mind. 2 Nicht-Triabolos mit. 👆🏻
16. Dezember, 09:53 Uhr
Moin,heute Abend ist der letzte Mitgliederabend im Jahr, wieder in der L'Osteria mit den Riesenpizzen. Tragt Euch doch bitte kurz ein, wenn Ihr kommt, damit ich weiß. für wie viele ich reservieren muss!
15. Dezember, 09:33 Uhr
Ich bin noch nicht soweit.Kann mich mal jemand anrufen, der mitfährt ?
15. Dezember, 09:32 Uhr
Also ich bin am Treffpunkt, starten wir jetzt erst um 10?
15. Dezember, 09:31 Uhr
ruf mich doch bitte kurz an.01631570058.Lg Ulrike
15. Dezember, 09:31 Uhr
Hallo Nikolai,
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