Es ist immer etwas ganz besonderes wenn wie ein Spezial organisieren. Das ist nur möglich. weil sich die Trainer etwas neues ausgedacht haben.

In der Vergangenheit gab es ein Yoga Spezial, Faszien Spezial, Boot Camps, Parcour Trainings uvm. Am Sonntag 16. Juni 2019 hatten wir das letzte Spezial in der Hafencity. 

Wir sind die Hafencity sportlich durchquert und haben dabei alles genutzt, was uns die Stadt bietet: Bänke, Geländer, Treppen, Rampen, Bordsteine und weiteres Stadtmobiliar, um unsere Fitness und Athletik zu steigern. Mit dabei waren Elemente aus dem Crossfitness, aus dem Fitnesstraining und einige Laufübungen. 

Wir freuen uns auf das nächste Athletiktraining und sind gespannt was da kommt...

 
Neben den Spezialen bieten wir regelmäßig Rumpfstabi & Athletiktraining an:

• Mittwoch 7:00 - 8:00
  Rumpfstabi für Frühaufsteher in der Alsterschwimmhalle
  
  
• Donnerstag 18:30 - 19:25
  Rumpfstabi für Doppelverdiener (Doppelverdiener wegen dem anschließendem Schwimmtraining) in der Alsterschwimmhalle
  
  
• Sonntag 17:50 - 20:00
  Athletiktraining in der Sporthalle vom Helene-Lange Gymnasium. 

Komm doch einfach mal zum Schnuppertraining vorbei! Jeder ist bei uns willkommen.

Deine Trainer