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Kategorie: Vereinsnachrichten

Triabolos Challenge Laufen über 5 km

So - die Ausreden sind vorbei und das Wetter wird hoffentlich auch besser, sodass überall dort wo kein Eis liegt auch (schnell) gelaufen werden kann!

Unser Lauftrainingsplan Februar (siehe jeweils Dienstags im Kalendereintrag) versorgt Dich weiterhin mit abwechslungsreichen Trainingseinheiten und bereitet Dich auch auf das nächste läuferische Highlight, die 5km Vereinsmeisterschaft vor.

Ab Montag kannst Du Dich mit den anderen Vereinsmitgliedern (Deiner Alterklasse) messen und an der 5 km Challenge teilnehmen. Im Zeitraum vom 15. bis 28. Februar 2021 kannst Du einmal so richtig einen raushauen und zeigen was auf 5km so in Dir steckt! Vorher bitte gut einlaufen, kurz mobilisieren und ein paar Steigerungen absoliveren und dann #reinhauenstattzuschauen.

Dein Ergebnis lädst Du dann über das Google Form unter folgendem Link hoch: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSepUShLLogvVqI_-V-6Gy8ln9PahdnMElQ3QhYUPMm9nPqyFA/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0&gxids=7628

Neben Ruhm und Ehre, einer Gesamtbestenliste (männlich/weiblich) wird es auch eine Auswertung pro Altersklasse und eine kleine Preisverlosung unter allen Teilnehmern geben. Es lohnt sich also für alle mit zu machen und den Schweinehund zu besiegen!

 

06 Mär 09:52
Gibt es bereits eine Ergebnisliste für die 5k Challenge? 🤔
28 Feb 14:07
Heute Abend suchen wir die Rumpfstabimeisterin und den Rumpfstabimeister. Lockert schonmal die Arme und Beine, ab 18 Uhr geht es los mit dem Warm Up! https://www.triabolos.de/calendar/events/5677
23 Feb 12:06
Hanna und Petra, ganz tolle Sache das ihr Euren Gewinn gespendet habt und wie ihr es umgesetzt habt, Hammer!!! Großes Kino!!
15 Feb 08:56
Heute Abend lädt euer Radtrainerteam zum Bike Talk, es geht um das Theme Radfahren im Winter und was es drum herum so zu bedenken gibt. Wir freuen uns auf euch
12 Feb 09:07
Heute Abend um 19 Uhr gibt es erstmalig einen Triabolos FTP - Test. Schau in den Kalender und sei dabei.
03 Feb 18:51
Perfekt! 1000 Dank!
03 Feb 18:42
Zunächst bis Ende März immer Mittwoch - wie immer halt ;-)
03 Feb 18:41
Juchu, der Abend ist gerettet! :-) Danke Verena!
03 Feb 18:40
"Schwimmtraining" bei Manu findet statt :-)
03. Februar, 18:33 Uhr
Ja nu, was ist los? Ist Manu krank? :(
03. Februar, 17:13 Uhr
Wollte mich gerade anmelden ( zum Schwimmen..)?
03. Februar, 17:09 Uhr
Hallo zusammen, findet im Februar gar kein Schwimmtraining mehr statt (mittwochs 19.00 Uhr?)
31 Jan 11:26
Danke Sebastian, ich noch ein bisschen mehr.
31 Jan 09:07
Auf jeden Fall am Anfang des Jahres. Frag zu Not Mal beim Vorsta nach (vorstand@triabolos.de). Wenn du schon einen Startpass hattest, kannst du auch die Nummer des bisherigen Passes nutzen. Die verändern sich meines Wissens nach nicht.
31 Jan 06:49
Moin, weiß jemand, wann der Startpass normalerweise geliefert wird?
23 Jan 14:49
Hallo zusammen, morgen nach dem Hauptteil des online Athletiktrainings gehen wir gemeinsam auf die Blackroll und rollen unsere Faszien aus - also haltet eure Faszienrollen bereit :-) Bis morgen Sebi
20 Jan 16:39
Moin, heute gehts ab 20:30 Uhr wieder virtuell aufs Rad
11 Jan 14:04
Versuchs mal hier: www.med-hh.de
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