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Kategorie: Vereinsnachrichten

16 Jul 11:54

Triabolos FTP-Test als Zwift Meetup

Seit Anfang Dezember hat das Radtrainer-Team die #GemeinsamEinsam - “triabolos Zwift Meetups” etabliert.
Regelmäßig Mittwochs um 20:30 Uhr wird dort ein kurzweiliges, ca. 60 min. langes, Trainings-Workout gemeinsam gefahren, geschwitzt und über discord als Teamfunk-Kanal kommuniziert.

Vielleicht ist es für den Einen oder Anderen aber auch interessant, mal zu schauen, auf welchem Trainingslevel er steht. Deshalb bieten wir Dir einen gemeinsamen “triabolos FTP-Test als Zwift Meetup” an, bei dem wir gemeinsam heraus finden, wie leistungsfähig wir sind - sicherlich einfacher, als allein.

Gefahren wird ein Ramp-Test nach dem TCC Testprotokoll der DIY Leistungsdiagnostik. Eine Erklärung dazu findest du hier.
Der 20-minütige FTP-Test ist einer der meist verbreitetsten Tests, um die Functional Threshold Power, also Trainingsbereiche und Trainingseinheiten zu bestimmen.

Am Freitag, 12. Februar um 19 Uhr ist es so weit. Da ein bisschen Vorbereitung notwendig ist, treffen wir uns 30 min. vor dem Beginn des Zwift - Meetups auf discord für ein paar einleitende Worte, bevor wir gemeinsam den Test starten. Nach einem kurzen Warm Up startet der Ramp- Test. Hinterher kann jeder auf der Seite der TriathlonCrewColonge seine Werte eingeben und sich seine Schwelle und Trainingszonen berechnen lassen. Damit dann die folgenden Trainings-Einheiten nicht zu leicht sind ;-)

Wir freuen uns auf Dich!
#Gemeinsam Einsam

Dein Radtrainer Team

Teaser ftp bm

Ftp test

25 Jun 15:14

Das Freiwasser-Schwimmtraining heute, 25.6. wird wieder aufgrund mangelnder Beteiligung abgesagt ;(

birgitstumpenhorst

20 Jun 22:01

Sportschull lauf

18 Jun 08:53

Freiwasserschwimmtraining an der Dove-Elbe fällt heute, 18.6. aufgrund mangelnder Beteiligung aus!

mh

16 Jun 07:49

Hi, ist donnerstags regulär Anfänger/ Fortgeschritten Schwimmtraining im Festland oder ist da Rookie Training wie in den letzten Jahren?

15 Jun 19:45

Aufgrund einer Verletzung kann ich nächsten Sonntag nicht beim Viking Triathlon starten. Eine Ummeldung ist bis zum 19. Juni möglich. Bei Interesse gerne eine PN schreiben

12 Jun 10:47

Displayfolie iPad Air m2

probetraining_01

30 Mai 08:54

@Dirk: https://www.triabolos.de/service/kollektion

29 Mai 22:45

Moin, ich war lange raus beim Triathlon, gibt es bei den Triabolos noch eine Vereinskollektiion? Ich kann die auf der Seite nicht finden.

christianerokus

25 Mai 16:40

Hallo liebe Neu-Mitglieder, der Abholtermin geht in die Sommerpause bis zum August. Bei dringendem Bedarf in der Zwischenzeit meldet euch bei uns. VG Christiane

johanneslenhart

21 Mai 18:21

Wie schnell ist der Startpass DTU digital verfügbar

16 Mai 21:04

Liebe Leute, bitte denkt unbedingt daran, euch immer abzumelden, wenn ihr an einem Training nicht teilnehmen könnt.

16 Mai 16:22

Triabolos schranke

16 Mai 11:37

@aoe: schau doch mal in der Starterliste, vielleicht findest du da einen Triabolos, den du dann direkt/persönlich anschreiben kannst.

16 Mai 11:36

@fabsti - frag doch mal die kollektion@triabolos.de an - vielleicht haben sie noch was auf Lager

13 Mai 08:33

Moin, ich suche dringend einen Einteiler in XXL - der zuletzt bestellte in XL scheint für 1,98m Körpergrösse ungeeigent :-(

12 Mai 16:48

Hallo zusammen, ist jemand von euch beim 70.3 Kraichgau am Start? Ich habe einen Startplatz, kann aber leider nicht teilnehmen und suche jemanden, der für mich das Starterpaket (Rucksack, Shirt etc.) abholen könnte. Alle Gutscheine rund ums Event (Eintritt zum Athletengarten, Nutrition etc.) dürfen gerne vom Abholer eingelöst werden. Vielen Dank und liebe Grüße Annika

28 Apr 20:15

Morgen früh: online Rumpfstabi Spezial "Knack-Po". Komm gerne dazu!!

probetraining_02

22 Apr 21:26

https://www.triabolos.de/news/early-bird-freiwasserschwimmtraining-startet-wieder-824

21 Apr 21:34

Neu: Freiwasser-Schwimmtraining an der Dove-Elbe, stsrtet bereits am Mittwoch, den 7. Mai um 18.30!

14 Apr 13:52

Moin ihr Lieben, da ich heute vor dem Mitgliedertreff spontan noch eine andere Vorstandstätigkeit übernommen habe 😬, werde ich etwas später (ca. 19:20h) im Gran Sasso dazustoßen Aber ihr geht da einfach hin, sagt, dass ihr von den Triabolos seid und fangt schon mal an > zu bestellen 🍻🍕 , quatschen und fachsimpeln... Wir sehen uns später – ich freu mich auf euch! 🤗 Liebe Grüße – Ladina

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