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Kategorie: Vereinsnachrichten

Triabolos Zwift Meetup - Rückblick & Tipps

Unser erster Tipp für eine erfolgreiche Zwift-Teilnahme am Meetup - Pünktlichkeit ;-) und auch die Empfehlung, das Tool “Discord” als Teamfunk zu laden und einzusetzen! ;-)
 
Der Anfang ist gemacht! 12 Teilnehmern hatten am vergangenen Mittwoch jede Menge Spaß am 1. Zwift Meetup beim gemeinsamen digitalen Training! - Gemeinsam ein Workout zu fahren ist definitiv motivierender, als alleine. #GemeinsamEinsam - Danke, dass Ihr mit von der Partie ward.
 
Nachdem wir alle Teilnehmer aus dem Kalendereintrag zum Zwift Meetup eingeladen hatten, war Björn etwa 20 min. rechtzeitig technisch vorbereitet vor dem Start auf Zwift online. Nach und nach kamen die Mitfahrer ins Meetup und wir fuhren pünktlich los. Leider wohl zu pünktlich. Denn eigentlich war der Plan, dass die Gruppe durch ein imaginäres “Gummiband” zusammengehalten werden sollte, - sprich,  der Eine zieht den Anderen auf der Strecke mit. Leider splittete sich die Gruppe kurz nach dem Start auf. Das lag vor allem daran, dass der Eine oder der Andere den pünktlichen Start “verschlafen” hatten. Damit uns nämlich das „Gummiband“ zusammenhält, müssen wir alle gemeinsam losfahren. *
 
Unser erstes Workout war das Workout Jons Mix (https://whatsonzwift.com/workouts/less-than-an-hour-to-burn/jons-mix/) mit einigen echt harten Intervallen.
“Discord” haben wir als Teamfunk für unsere digitalen Trainings eingerichtet. **

Leider waren wir hier nur zu Dritt.
Nicht nur Christians und Björns Kurzatmigkeit durch die Intervalle ließen sich dadurch von Britta gut vernehmen… ;-)! Die Teilnahme an Discord von uns Dreien, ermöglichte eine Kommunikation untereinander! Das machte das Workout zum echten #GemeinsamEinsam - Training - Erlebnis!
 
Natürlich birgt dieses digitale Workout die eine oder andere technische Raffinesse für jeden von uns. Aber wir werden alle gemeinsam die technischen Feinheiten weiter verbessern, damit wir alle ein tolles Gemeinschaftserlebnis, und ein effektives Training haben.
 
Wir freuen uns, einen weiteren Weg gefunden zu haben, Radtraining auch in dieser Zeit gemeinsam möglich zu machen. Es ist geplant die Triabolos Zwift Meetups bei ausreichendem Interesse, ab Januar dann zum Regeltermin zu machen.
 
 
Unsere Tipps:
 
*  Pünktlich genug bei Zwift Meetup am Start sein, damit Du technisch alles rechtzeitig vorbereitet hast, um den gemeinsamen Start nicht zu verpassen, und Du so im imaginären “Gummiband” dieses großartige Training als Gruppe erleben kannst! #GemeinsamEinsam

** Discord App einrichten oder auf Deinem Rechner laden, um am inspirierenden Teamfunk und deren Kommunikation im Workout teilzunehmen
 

Schritt für Schritt:

  • Trage dich im Triabolos Kalender für das Training ein.
    Folge Björn [R.THR] Heeser auf Zwift.
  • Lade das von uns genutzte “Teamfunk” Tool Discord als App oder auf Deinem Rechner.
  • Am Eventtag erhältst Du mindestens 30 Minuten vor dem Start bei Zwift eine Einladung zu dem Meetup.
  • Trete dieser Einladung mind. 15 min. vor dem Start bei.
  • Starte Discord und tritt dem Kanal “Triabolos Radtraining” bei und wähle den Sprachkanal “Zwift Meetup” aus - hier können dann auch im Chat oder per Sprachnachricht weitere technische Fragen geklärt werden.
  • Wähle dann bei Zwift, das im Kalendereintrag angegebene Workout aus
  • Auf los, geht es los!
  • Wir freuen uns auf Dich! Britta & Björn

 

24 Apr 16:41
´
23 Apr 07:45
🍕🏃Haspa Marathon - Pre-Race Pizza 27.4. 🙃 Bei lecker Pizza, Pasta, Insalata die Rennstrategien besprechen & einfach nett klönen. Ich freu mich. Ort, Uhrzeit und Anmeldung für begrenzte Sitzplätze: https://doodle.com/meeting/participate/id/b8BEMpoe
15 Apr 15:47
möchte deine T2 Aerobars kaufen bitte PN 01795090491
15 Apr 15:46
@Marcel Holzapfel
08 Apr 17:47
Die Mützen muss man nicht vorbestellen, sind genug vor Ort am 29.4.
07 Apr 22:11
Magentamützen
07 Apr 22:11
Wo bestellt man die Magebtanützen, um die am 29.4. abholen zu können?
05 Apr 14:21
ACHTUNG!Der Abholtermin am 8.4. ist abgesagt. Dafür sind wir direkt vor der Mitgliederversammlung am 29.4. für euch vor Ort im Haus des Sports.
25 Mär 16:44
Schwimmen: Freitag und Sonntag sind Feiertage. Der Samstag steht für die Erwachsenen zur Verfügung incl. der Kinderbahnen :)
24 Mär 19:11
Sind über Ostern wirklich Schwimmtrainings?
20 Mär 09:55
Heute muss wg. Krankheit das Lauftraining leider ausfallen :-/ Wir sehen uns nächsten Dienstag / Mittwoch !
18 Mär 21:31
Die Frühstabi morgen fällt wegen mangelnder Teilnehmer aus.
16 Mär 09:43
Oh oh
10. März, 12:34 Uhr
Aufgrund mangelnder Teilnehmerzahl muss das Athletiktraining am 10.03 leider ausfallen.
19. Februar, 20:14 Uhr
Moin: wir haben noch ein paar Plätze in den legendären Radtrainingslagern zu vergeben! Schaut euch gerne im Kalender die entsprechenden Ausschreibungen an - und meldet euch gleich an. Ob Ratzeburg, Malente oder Harz: wir freuen uns auf euch!! Es wird wieder fantastisch - glaubt mir!!!
03 Feb 15:33
Hi, für alle Teilnehmer morgen beim Athletikspezial mit Manu "Triathlonspezifisches Krafttraining mit Gewichten!", kleine bitte von Manu: Jeder Teilnehmer soll möglichst zwei Plastikwasserflaschen à 1,5 Liter mitbringen. Die können auch leer sein und in der Halle aufgefüllt werden. Falls du eine Sportmatte zu Hand hast, kannst du diese auch gerne mitbringen. Es stehen leider nur 10 große Matten zur Verfügung. Nicht vergessen, wir sind letztes Jahr im Oktober in die Halle vom Wilhelm Gymnasium umgezogen. Wie ihr die Halle findet ist im Kalendereintrag verlinkt. Sportliche Grüße und bis morgen Manu & Johann
02 Feb 19:25
Moin. Gibt’s eigentlich bei Trionik noch nen Rabatt beim Bikefitting für Triabolos? Danke, Thomas
24 Jan 23:14
Hallo, hat jemand Interesse an einem Platz für Trainingslager Lindow 2.2.-3.2. ?
22. Januar, 10:11 Uhr
www.niki.com
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