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Kategorie: Vereinsnachrichten

2021-04-10 22:51:36 +0200

Wattmessung beim Laufen testen

Beim Radfahren schon längst etabliert, erhält auch die Wattmessung beim Laufen Einzug.
Im Paceheads Power Programm hast Du die Möglichkeit wattgesteuertes Laufen für drei Monate zu testen. Wir rüsten Dich mit dem Stryd Footpod aus, welchen Du benötigst, um Deine Leistung zu messen. Zudem helfen wir Dir bei der Einrichtung und Nutzung und beantworten Deine individuellen Fragen in wöchentlichen Videos.

Warum ist Wattmessung beim Laufen von Vorteil?
Die Leistungsmessung oder Wattmessung beim Laufen bietet erhebliche Vorteile gegenüber den herkömmlichen Berechnungen der Belastungsintensität durch Herzfrequenz oder Pace. Je nach Bedingungen (z.B. Gegenwind oder Anstieg) ist eine höhere Belastung erforderlich, um eine anvisierte Pace zu halten. Durch die Leistungsmessung durch Stryd kann hingegen jederzeit der gleiche Leistungsaufwand anvisiert werden, so dass äußere Faktoren keine Rolle spielen.

Dadurch bereitest Du Dich so effektiv und effizient wie noch nie auf Deine Laufsaison 2021 vor. Stryd bietet zudem viele Tools, die Dich bei der Trainings- und Wettkampfsteuerung unterstützen. Teste die neue Form des Laufens. Mehr Infos findest Du hier.

11 Apr 18:03

Falls ich mich abmelde, hat es nichts mit dem Trainer zu tun, aber ich scheine keinen Ton zu bekommen!

11 Apr 17:57

@domtom: keinen Stress🙃

11 Apr 17:56

Jetzt läufts!

11 Apr 17:55

Läuft das Webex schon für heute? Komme nicht rein...

10 Apr 17:56

Bin ja froh, dass mindestens noch eine zweite Person die 10km gerannt ist ;-)

09 Apr 17:16

Moin Andreas, Auswertung ist seit ein paar Tagen durch, aber ich Dödel hab vergessen sie zu verteilen. Mein Fehler. Sorry. Wird dann demnächst veröffentlicht. Gruß Dom

09 Apr 09:58

Moin! Veröffentlicht ihr auch irgendwo noch die Ergebnisse der 10 km Challenge? Nicht das ich irgendwas außer mehr Gesundheit gewinnen könnte, wäre es doch spannend zu wissen wie viele teilgenommen haben :-) Bleibt gesund!

16 Mär 22:08

Ich wollte einfach mal Danke sagen an alle Teamcaptains, Headcoaches, OrganisatorInnen. und viele mehr die sich bei uns engagieren .Leute ihr seit der Hammer und macht den Verein zu etwas ganz besonderem

14 Mär 11:31

urg

10 Mär 10:43

Moin, Heute Abend um 20:30 Uhr fährt Björn mit euch auf Zwift ein Workout aus dem Zwift Racing Plan. Heute wird es auch ein bisschen Ruhiger ;-)

07 Mär 21:41

@jowie: https://www.triabolos.de/triabolos-lauf-challenge-5km-345

06 Mär 09:52

Gibt es bereits eine Ergebnisliste für die 5k Challenge? 🤔

sebastianschenk

28 Feb 14:07

Heute Abend suchen wir die Rumpfstabimeisterin und den Rumpfstabimeister. Lockert schonmal die Arme und Beine, ab 18 Uhr geht es los mit dem Warm Up! https://www.triabolos.de/calendar/events/5677

purpletintedfun

23 Feb 12:06

Hanna und Petra, ganz tolle Sache das ihr Euren Gewinn gespendet habt und wie ihr es umgesetzt habt, Hammer!!! Großes Kino!!

15 Feb 08:56

Heute Abend lädt euer Radtrainerteam zum Bike Talk, es geht um das Theme Radfahren im Winter und was es drum herum so zu bedenken gibt. Wir freuen uns auf euch

12 Feb 09:07

Heute Abend um 19 Uhr gibt es erstmalig einen Triabolos FTP - Test. Schau in den Kalender und sei dabei.

03 Feb 18:51

Perfekt! 1000 Dank!

03 Feb 18:42

Zunächst bis Ende März immer Mittwoch - wie immer halt ;-)

03 Feb 18:41

Juchu, der Abend ist gerettet! :-) Danke Verena!

03 Feb 18:40

"Schwimmtraining" bei Manu findet statt :-)

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