Unser Online-Programm nimmt an Fahrt auf und wir können Euch trotz allem ein Athletik Spezial anbieten.

Am Sonntag, 24. Mai, steht ein Online Yoga Spezial auf dem Programm. Für 90 Minuten (18:00 bis 19:30 Uhr) nimmt Euch Stephi Albrecht mit auf die Yoga Matte.

Für Stephi gehören Yoga und Triathlon einfach zusammen; wie Pech und Schwefel, wie Moin und Moin, wie Yin und Yang eben. Kraft, Stabilität, Balance, Dehnung, Atmen und Ruhe im Kopf - das alles kommt uns als Triathleten zu Gute.

In dieser Yogasession wird’s erstmal kraftvoll mit Sonnengruß, Kriegern und Co. und später ruhiger mit vielen ausgleichenden Dehnposen. Alles was Ihr dafür braucht ist eine (Yoga-) Matte und ggf. eine aufgerollte Decke/Handtücher u.o. Kissen als Unterstützung für den Dehnpart."

Tragt Euch direkt im Kalender ein.

Wir freuen uns auf Euch. 

Fragen wie immer gerne an: rumpfstabi@triabolos.de