Kalender

09 Dez

SPEZIAL: Athletiktraining RAD 1

Zeit

Start: So, 09 Dez 2018 17:00:00 +0100
Ende: So, 09 Dez 2018 19:00:00 +0100

Ort

Box 1, Hamburger Straße 181, 22083 Hamburg

Teilnehmer

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Details


Liebe Triabolos,


es ist immer wieder etwas besonderes, wenn wir ein Athletiktraining Spezial machen. Das erste RAD Spezial am 9. Dezember war Innerhalb eines Tages ausgebucht. Daher haben wir euch einen dritten und vierten Termin organisiert :-)

Für viele ist das Radfahren nur Kilometer sammeln. Wir wollen uns bei diesem Spezial auf die Übungen konzentrieren, die uns beim Radfahren schneller machen und euch zu persönlichen Bestzeiten verhelfen. 

Geleitet wird dieses Spezialtraining von Stephan Pape ( https://www.box1.hamburg/).  

Stephan alias Steppke ist selber ein erfolgreicher Triathlet, Personal Trainer, Triabolos-Freitags-Schwimmtrainer, Coach für Zeitmanagement & Mental Training und der Vater des Triabolo Rookie Programm :-). Dieses Spezial wird nicht in der Turnhalle stattfinden sondern in der Turnhalle von Stephan Pape persönlich.

Das Training ist auf 20 Plätze begrenzt. 
Bitte melde Dich daher unbedingt verbindlich an. Es ist kostenlos allerdings wenn Du angemeldet bist und nicht kommst, musst Du 20 Liegestütz beim nächsten Athletiktraiing machen:

Termin 1: 9. Dezember 2018 - 17:00

Termin 2: 9. Dezember 2018 - 19:00

Termin 4: 13. Januar 2018 - 19:00


Eine Radhose wird an diesem Sonntag nicht benötigt :-). Bring bitte normale Sportsachen mit. Für die Endentspannung ggf. etwas warmes zum Anziehen. 

Wir freuen uns immer über neue & alte Gesichter. Wenn Du teilnehmen magst, trage Dich bitte im Kalender ein. Es ist für uns wichtig, dass Du im Kalender eingetragen bist, um das Training besser zu planen. Wenn Du Fragen hast, kannst Du dich gerne an rumpfstabi@triabolos.de wenden. Bei diesem Termin werden wir ein paar Bilder aufnehmen und später für Vereinszwecke im Internet verwenden. Solltest Du etwas dagegen haben, so melde Dich bitte bei dem Trainer.



 
Deine 

Trainer.






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Maximale Teilnehmeranzahl

20

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HAFTUNGSAUSSCHLUSS FÜR VEREINSAKTIVITÄTEN

Mitglieder und Gäste des Triabolos Triathlon Hamburg e.V. nehmen zur Kenntnis, dass weder der Verein noch dessen Organe noch dessen Mitglieder für Unfälle oder sonstige Schadensereignisse haften, welche bei gemeinsamen Unternehmungen, unabhängig von deren Bezeichnung (Radausfahrten, -ausflüge, Trainingslager, Lauftreffen, Schwimmtraining o.ä. ) eintreten.

Die Teilnahme an derartigen Vereinsaktivitäten erfolgt ausschließlich auf eigene Gefahr und Verantwortung des Teilnehmers. Jeder Teilnehmer anerkennt durch seine Teilnahme diesen Haftungsausschluss gegenüber dem Verein, dessen Organen und dessen Mitgliedern. Routenvorschläge, Fahrtechnikhinweise, Materialempfehlungen, Trainingsvorschläge o.ä., auch wenn sie im Rahmen der Internetpräsentation (Homepage) des Vereines, im Rahmen von Vereinsaktivitäten, durch Vereinsorgane oder Mitglieder abgegeben werden, erfolgen ausschließlich aus sportkameradschaftlicher Sicht und stellen die eigene unverbindliche und unüberprüfbare Meinung des Einzelnen dar. Die Befolgung derartiger sportkameradlicher Meinungen erfolgt ausschließlich auf eigene Gefahr. Daraus resultierende Gesundheitsschäden, sonstige Schäden, gerichtliche oder verwaltungsrechtliche Verfolgung begründen keine wie immer geartete Haftung gegenüber dem Verein, dessen Organen oder dessen Mitgliedern. Jeder einzelne ist für die Einhaltung aller gesetzlichen Bestimmungen verantwortlich.

15 Apr 15:47
möchte deine T2 Aerobars kaufen bitte PN 01795090491
15 Apr 15:46
@Marcel Holzapfel
08 Apr 17:47
Die Mützen muss man nicht vorbestellen, sind genug vor Ort am 29.4.
07 Apr 22:11
Magentamützen
07 Apr 22:11
Wo bestellt man die Magebtanützen, um die am 29.4. abholen zu können?
05 Apr 14:21
ACHTUNG!Der Abholtermin am 8.4. ist abgesagt. Dafür sind wir direkt vor der Mitgliederversammlung am 29.4. für euch vor Ort im Haus des Sports.
25 Mär 16:44
Schwimmen: Freitag und Sonntag sind Feiertage. Der Samstag steht für die Erwachsenen zur Verfügung incl. der Kinderbahnen :)
24 Mär 19:11
Sind über Ostern wirklich Schwimmtrainings?
20 Mär 09:55
Heute muss wg. Krankheit das Lauftraining leider ausfallen :-/ Wir sehen uns nächsten Dienstag / Mittwoch !
18 Mär 21:31
Die Frühstabi morgen fällt wegen mangelnder Teilnehmer aus.
16 Mär 09:43
Oh oh
10. März, 12:34 Uhr
Aufgrund mangelnder Teilnehmerzahl muss das Athletiktraining am 10.03 leider ausfallen.
19. Februar, 20:14 Uhr
Moin: wir haben noch ein paar Plätze in den legendären Radtrainingslagern zu vergeben! Schaut euch gerne im Kalender die entsprechenden Ausschreibungen an - und meldet euch gleich an. Ob Ratzeburg, Malente oder Harz: wir freuen uns auf euch!! Es wird wieder fantastisch - glaubt mir!!!
03 Feb 15:33
Hi, für alle Teilnehmer morgen beim Athletikspezial mit Manu "Triathlonspezifisches Krafttraining mit Gewichten!", kleine bitte von Manu: Jeder Teilnehmer soll möglichst zwei Plastikwasserflaschen à 1,5 Liter mitbringen. Die können auch leer sein und in der Halle aufgefüllt werden. Falls du eine Sportmatte zu Hand hast, kannst du diese auch gerne mitbringen. Es stehen leider nur 10 große Matten zur Verfügung. Nicht vergessen, wir sind letztes Jahr im Oktober in die Halle vom Wilhelm Gymnasium umgezogen. Wie ihr die Halle findet ist im Kalendereintrag verlinkt. Sportliche Grüße und bis morgen Manu & Johann
02 Feb 19:25
Moin. Gibt’s eigentlich bei Trionik noch nen Rabatt beim Bikefitting für Triabolos? Danke, Thomas
24 Jan 23:14
Hallo, hat jemand Interesse an einem Platz für Trainingslager Lindow 2.2.-3.2. ?
22. Januar, 10:11 Uhr
www.niki.com
30 Dez 12:03
Bekommen wir in Alsterschwimmhalle eigentlich wieder den Rabatt wie vor dem Umbau?
30 Dez 12:02
Moin zusammen.
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