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Kategorie: Trainingslager

Harz, aber herzlich

Und am Ende des Tages waren 
unsere Beine müde,
unser Haar vertüdelt,
aber unsere Augen glänzten.

Es ist Mitte Mai und gefühlt haben wir wieder Winter in Hamburg. Eingepackt in einer Decke auf der Couch schreibe ich den Blogbeitrag über das zweite Radtrainingslager im Harz und trinke dabei Minztee. So wenige Radkilometer wie dieses Jahr habe ich bisher nie gesammelt, aber was nicht ist, kann ja noch werden, wenn sich der Sommer endlich mal dazu entschließen könnte, wieder nach Hamburg zu kommen.

Doch nun zurück zum zweiten Harztrainingslager, denn es war mal wieder Harz, aber herzlich! Drei Tage Radfahrwetter, tolle Mitfahrer, entspannte Guides, schöne Touren und ich habe wieder neue liebe Menschen kennengelernt.

Tag 1 - Anreise im Dauerregen
Tag 1 im Harz war recht kurz. Durch den Dauerregen reisten wir erst abends zum gemeinsamen Abendessen an. Danach gab es die Tourenbesprechungen und das gemütliche Ausklingen bei ein paar Haribos, Schokolade und alkoholfreiem Weizen.

Tag 2 - Okertalsperre
Der Blick aus dem Fenster: graue Wolken, Nebel, 6 Grad…… Die Lust, bei so einem Wetter auf das Rennrad zu steigen hält sich bei mir arg in Grenzen. Denn wer mich kennt weiß, dass ich unter 10 Grad und ohne Sonne in Hamburg nicht aufs Rennrad steige. Da jedoch schon die Einrollrunde vom Vortag im wahrsten Sinne des Wortes ins Wasser gefallen ist, konnte ich nicht noch einen Tag ohne Radeln verstreichen lassen.

Nach einem ausgiebigen Frühstück ging es zurück aufs Zimmer, um mich in einen vorbildlichen Zwiebellook zu werfen. Ich habe einfach alles angezogen, was ich an Radklamotten dabei hatte. Während andere sogar in oben lang und unten kurz gefahren sind (ich wäre nach fünf Minuten schon erfroren), habe ich mich wie ein kleines Michelin-Männchen gefühlt.

Um 10 Uhr hieß es dann Abfahrt zur Okertalsperre. Die Straßen waren trocken und ab und an kam sogar die Sonne leicht durch. Erstaunlicherweise hatte ich kein einziges Mal einen “Mimimi”-Moment wegen der Kälte und es nicht bereut, dass ich bei unter 10 Grad mitgefahren bin. Solange es trocken ist und meine Mädels mit am Start sind, geht es doch besser als gedacht.

Exkurs: Als ich 2017 meinen ersten Beitrag über das Harztrainingslager vor zwei Jahren verfasst habe, hat sich die schnelle Jungstruppe verfahren und musste nachher über Stock und Stein auf die Hauptstraße mit dem Rädern zurück klettern.

Dieses Jahr wurde dieses Erbe fortgesetzt und mal wieder hat sich die schnelle Jungstruppe verfahren und musste eine Weile über eine eher MTB-geeignete Strecke radeln. Am Vorabend hatte ich dies eigentlich nur aus Witz erwähnt mit Bezug auf 2017, ich wurde scheinbar zu ernst genommen :-D. Auch 2019 gibt es ein Beweisbild von den Jungs:

Tag 3 - Wunderbare Ilsenburg Tour bei Sonnenschein und guter Laune
Tag drei war ein wahrer Radfahrertraum! Sonne, Sonnenschein, perfekte Temperaturen und nicht zu volle Straßen. Unsere Truppe war sehr harmonisch, so dass wir jeden Berg gemeinsam gefahren sind. Da dies selten passiert, muss ich mich an dieser Stelle mal bei allen Mitfahren und unserem Guide Ulli bedanken!

Die Ilsenburg Tour war mit 120 Kilometern und knapp 1.700 Höhenmetern meine längste Tour des Trainingslagers. Die Tour war einfach wunderbar und abwechslungsreich mit ihren sehr flachen Abschnitten und den moderaten Anstiegen. In Elend ging es uns zwar nicht elend, aber ein Kuchenstopp musste trotzdem sein :-).

Die Ilsenburg Tour gehört neben der Rapsfeld und der Hexenpfad Tour nun definitiv zu meinen Lieblingstouren im Harz, auch wenn ich am Ende einen fetten Sonnenbrand auf den Armen hatte.

Für eine Truppe ging es natürlich wieder auf den Brocken. Stark von euch!

Tag 4 - Solorun auf dem Liebesbankweg
An meinem letzten Urlaubstag nach 2,5 Wochen bin ich morgens aufgestanden und hatte keine Lust auf Rennradfahren. Trotz tollem Wetter wollte ich laufen gehen, denn ich wollte nicht wieder ein Jahr warten müssen, um den hochgelobten Liebesbankweg laufen zu können. Sträflich denken sicherlich die ein oder anderen unter euch, aber in mir schlägt doch eben noch ein sehr großes Läuferherz.

Der Liebesbankweg ist ein 7 Kilometer langer Rundwanderweg um den Bocksberg. Am Weg befinden sich Hochzeitsbänke sowie andere Kunstobjekte zum Thema “Liebe”.

Der Weg ist recht hügelig und einige Anstiege auch recht knackig, aber leider geil! Ich bin die Strecke mit einem Dauergrinsen gelaufen, denn ich bin kaum einem Menschen begegnet und die Sonne hat ihr übriges zur guten Laune beigetragen. Neben der Ilsenburg Tour war meine Solo-Lauf auf dem Liebesbankweg das zweite Highlight des Wochenendes. Und der Weg ist sehr leicht zu finden und gut ausgeschildert, was bei mir Orientierungslosen wirklich wichtig ist. Verlaufen und verfahren gehört nämlich zu meinen ganz persönlichen Kernkompetenzen ;-). 

Nun ist auch mein Minztee ausgetrunken, meine Füße wieder aufgewärmt und der Artikel nun abgeschlossen.

Ich möchte an dieser Stellen noch einmal allen Guides, der tollen Orga und allen Teilnehmern danken. Es hat mal wieder sehr viel Spaß gemacht!

Und zu guter Letzt noch ein paar Impressionen aus dem Harztrainingslager Nummer 2:

12 Nov 17:09
Gu
10 Nov 20:50
LINDOW IS CALLING!!! Für das ausgebuchte Schwimmtrainingslager vom 11.-13.12.2026 in Lindow haben wir noch 1 Platz zu vergeben. Anmeldung direkt über schwimmtrainingslager@triabolos.de "first come first serve"
01 Nov 16:17
SAVE THE DATE 10.000 Meter voller Gänsehautmomente, Durchhaltewillen und Teamspirit. Unser Video (https://www.youtube.com/watch?v=PNPAdOjhIvQ) vom 100x100 Schwimmen 2026 zeigt genau das, was dieses Event so besonders macht: Menschen, die gemeinsam ihre Grenzen verschieben und dabei jede Menge Spaß haben. Und weil Vorfreude bekanntlich die schönste Freude ist: 📅 SAVE THE DATE 12.06.2027 Wir freuen uns jetzt schon auf die nächste Ausgabe des 100x100 Schwimmens mit euch!
05 Okt 14:54
Für Alle, die heute,5.10.,zum Abholtermin kommen wollen: wir sind ab 17.30uhr schon vor Ort im Doerriesweg.
01 Okt 17:28
@julia: Merci!!
01 Okt 15:10
@exmichel: Die Kalendereinträge für die Schwimmtrainings werden immer freitags um 22 Uhr eingestellt, jeweils für die folgende Woche
01 Okt 13:03
Moinsen....kurze Frage: wann werden die "neuen" Schwimmzeiten ab Oktober im Kalender angezeigt...wegen Buchung und so....?
01 Okt 07:03
Beim REWE gibt es derzeit noch die Vereinsscheine, womit die Triabolos sich Hilfsmittel für die Trainings besorgen kann. Nehmt beim Einkauf bei Rewe die Scheine mit und scannt einfach den QR Code. Bei unserer Masse an Leuten sollten wir gut was zusammen bekommen! 💪🏽🏅
01 Okt 07:02
Moin zusammen,
06 Sep 16:28
Heute startet das Athletiktraing nach der Sommerpause! Viel Spaß.
02 Sep 07:06
Schau mal unter Service -> Infochannel. Da findest Du den Link zur WhatsApp-Gruppe.
01 Sep 16:09
Nächste Frage: Gibt es eine Triabolos WhatsApp Gruppe? Ich suche nach einem 1:1 schwimmtrainer in Vorbereitung auf einen Ironman 70.3 im Mai. Morgens vor der Arbeit, nach der Arbeit oder flexibel am Wochenende. 1x die Woche für mehrere Wochen. Ich selber bin in Poppenbüttel, aber flexibel mit dem Auto unterwegs. Kann jemand jemanden ggf empfehlen? :) und wenn ja, wie kann ich sie kontaktieren 🤗
01 Sep 16:06
Danke für die Antwort, @Mat!
28 Aug 22:17
Wellingsbüttler turm
28 Aug 22:10
Ndiaye
mat
26 Aug 16:08
@annaw Wahoo kickr core (2) sind top
23 Aug 16:24
*racebike
23 Aug 16:23
Hallo an alle, kann jemand einen indoor trainer fuers outdoor racebook empfehlen? (rollentrainer)
21 Aug 00:31
Helena
14 Aug 18:09
GEDANKEN FÜR FABIAN Mit tiefer Betroffenheit müssen wir mitteilen, dass unser langjähriges Mitglied und Trainer, Fabian Koch, am 3. August leider verstorben ist. Dies ist ein unfassbarer Verlust für uns alle. In diesen schweren Stunden sind unsere Gedanken bei ihm und seiner Familie. Wir sprechen unser tiefstes Beileid aus. Der Vorstand.
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