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Kategorie: Vereinsnachrichten

Lauftraining: Eure O-Töne

Egal ob Sonnenschein, Regen oder Schnee - Eure Lauftrainer Andreas und Marcus bieteten Euch jede Woche Dienstags und Mittwochs auf der Jahnkampfbahn ein abwechslungsreiches Lauftraining. Wir haben Euer Feedback eingefangen.

 

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"Ich tue mich beim Laufen eher schwer - das Training am Mittwoch macht mir aber jedes Mal richtig Spaß und ich freue mich immer, dagewesen zu sein.
Marcus macht es abwechslungsreich und baut das Training gut auf. Daumen hoch!"
Ulrike

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"Eigentlich ist ja jeder Tag irgendwie ein Lauftag - aber auf den Mittwoch freue ich mich am meisten und er ist mittlerweile fester Bestandteil meiner Tainingsplanung.
Das Training von Marcus ist wirklich super und für mich eine tolle Abwechslung mit Lauf ABC , koordinativen Übungen, Intervallen, Treppen und und und.
Besonders gut gefällt mir, dass Marcus uns aber auch in unserer Haltung trainiert.. „stolz und aufrecht“. Also echt ein tolles Lauftraining."
Julia W.

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"Immer wieder Dienstags.. steigt im Stadtpark das Triabolos Lauftraining von und mit Andreas Rommersbach. Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, ob Eis und Schnee oder 30°Grad im Schatten, der Trainer ist immer gut drauf und mit viel Spaß, Späßchen aber auch Kompetenz am Werke. Als Motto könnte man auch sagen „Abwechslung“ statt „Dauerlauf“. Das Programm startet meist mit einen Mobilisationsteils, gefolgt von Lauf ABC und weiteren Programmen.Das kann richtig wehtun…aber nur wenn man will. Hier kann wirklich jeder nach seinen Fähigkeiten glücklich werden. Nicht zu vergessen ist auch die exzellente Personalplanung. Immer stehen weitere Trainer bereit sollte Andreas mal ausfallen.
Daher einen ganz herzlichen Dank an Andreas und seine Verteter."
Andreas K.

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"Lauftraining ist wenn selbst WSA "Kotzgrenze" (Die Bezeichnung ist vom Trainer gewählt) Spaß macht. Das Lauftraining ist immer abwechslungsreich und für mich die Unterstützung das Lauf ABC durchzuziehen, egal ob es danach auf die Bahn oder in den Stadtpark geht der Spaß kommt nie zu kurz."
Arne M.

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"Nachdem ich meinen 11. Marathon absolviert hatte und zum zweiten Mal unter 4 Stunden gelaufen bin, dachte ich mir, mach mal was Neues und habe 2015 am Rookie-Programm teilgenommen. Am meisten begeistert war ich vom Lauftraining. Ich hatte noch nie vorher vom Lauf-ABC gehört, und vorher noch nie solch geile Übungen gemacht. Das Laufen fühlt sich seitdem noch viel besser an. Die Fortsetzung dieses Lauftrainings kann man nun jede Woche haben, und das an zwei Tagen in der Woche bei wirklichen tollen Trainern. Der Abschluss des Jahres sind dann immer die Specials, die unglaublich Spaß machen, sei es wie die Bekloppten durch die Hafen-City zu rennen, auf dem Dock die Treppen hoch zu hüpfen oder wie diese Woche im alten Elbtunnel völlig verschwitzt Prosecco zu trinken und Berliner zu essen. Ich finde ein „MUSS“.
Ich wünsche allen frohe Weihnachten und ein erfolgreiches neues Jahr 2019."
Peter H.

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"Bereits seit Jahren ist das Lauftraining am Dienstag fester Bestandteil meiner Woche. Von Kraft - Ausdauertraining über Treppenläufe bis hin zum Intervalltraining macht das gemeinschaftliche "Grenzen verschieben" so sehr Spaß und unglaublich stolz, wenn man es mal wieder geschafft hat. Danke Andreas für die Motivation immer weiter zu machen. Liebe Triabolos, kommt vorbei und überzeugt euch selbst. So long."
Hanna C.

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"Das Lauftraining am Dienstag wird von Andreas sehr abwechslungsreich gestaltet und kompetent betreut, so dass es für mich die perfekte Gelegenheit bietet, an Lauftechnik und -tempo zu arbeiten. Dabei kommen Humor und der gegenseitige Austausch unter den Teilnehmern nie zu kurz - in so netter und motivierender Gesellschaft macht Laufen besonders viel Spaß!"
Sonja B.

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Alle Infos zum Lauftraining findet Ihr hier.

17. Juni, 13:28 Uhr
Und die Formulare für Radkofferverleih und Neoprenverleih funktionieren ebenfalls wieder reibungslos.
17. Juni, 13:23 Uhr
Die Kollektion-Seite steht euch wieder zur Verfügung! Danke fürs geduldige Warten.
10 Jun 15:15
@Jonas Wir haben leider momentan einen Bug auf der Kollektionsseite. Sollte aber in Kürze behoben sein. Nächster Bestellschluss ist eh erst Anfang September. Bis dahin sollte es wieder lauf ;-)
10 Jun 10:57
happy monday! was ist eigentlich aktuell der beste Weg, die Kollektion anzuschauen und etwas zu bestellen? Bei mir funktioniert seit ein paar Tagen der Service-> Kollektionen Bereich hier auf der Website nicht.
06 Jun 22:24
Ich habe heute nach dem schwimmen ein blaues Schwimmbrett und Arena paddles mitgenommen! Falls sie jemand vermisst 😇
06 Jun 21:53
Aktuell können die Anfragen für den Neoprenverleih und den Radkofferverleih aufgrund eines Bugs nicht via Formular ausgefüllt werden. Bitte nutzt solange die Anfrage per Mail. Vielen Dank für Euer Verständnis.
30 Mai 13:35
Wer noch einen Startplatz für die OD beim Hamburg Triathlon am 14.7. sucht, schaut einfach auf dem Marktplatz vorbei ;-)
29. Mai, 14:32 Uhr
Lauftraining muss heute leider ausfallen - wie sehen uns nächste Woche!
29. Mai, 10:02 Uhr
Die Bike Factory hat gestern adhoc unser Gravel Bike repariert 💨😊
28. Mai, 13:30 Uhr
Oder hat einer die Kontaktdaten ? Bikefactory?
28. Mai, 13:29 Uhr
Hallo, wir können nicht in Radurlaub weil wir Bremse am Gravel entlüften müssen, kann man in der Bikefactory adhoc eine Reparatur buchen?
27. Mai, 14:07 Uhr
Hola :) Haben wir hier im Verein eigentlich auch professionelle oder Hobby Coaches, die mir dabei helfen könnten, meine Mitteldistanz-Zeit zu verbessern?
20. Mai, 22:05 Uhr
Schade um das Rumpfstabi - dann aber los, ab in die Alster! 7h zwischen Alsterperle und der Schwanenwik-Brücke (beim Trimm-Dich-Gerät, wo jetzt neue Bänke stehen). Dabei??
20. Mai, 21:46 Uhr
Die Frühstabi morgen früh entfällt, da sich noch niemand angemeldet hat. Soll auch schönes Wetter werden morgen :-)
sff
16. Mai, 09:44 Uhr
Bin leider nicht topfit für das Rad-TL Harz und würde meinen Platz gerne an jemand abgeben, der mehr davon hätte als ich zur Zeit... bei Interesse bitte bei mir melden.
12. Mai, 13:27 Uhr
Ich habe das Schwimmtraining am 19.5 (Pfingstsonntag) wegen dem Feiertag absagen müssen. Uns steht die Wasserfläche an Feiertagen nicht zur Verfügung. Jk
08. Mai, 15:05 Uhr
Das Lauftraining heute Mittwoch 08.05.2024 muss leider ausfallen :-/ Habt ein schönes sportliches Wochenende - wir sehen uns nächste Woche zu den gewohnten Zeiten!
08. Mai, 14:41 Uhr
Moin, hat jemand Lust diesen Samstag (vormittag?) gemeinsam Freiwasser zu schwimmen? Würde mich über MitschwimmerInnen freuen - Ort: tbd...entweder Stadtparksee oder Oortkartensee. 😃
08. Mai, 08:16 Uhr
Moin, ich muss krankheitsbedingt meinen Platz in Malente dieses Wochenende aufgeben. Wer also spontan Lust hat, kann sich bei mir melden.
07. Mai, 09:49 Uhr
Immer freitags ab 22:00 für die nächste Woche
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