News

Kategorie: Regionalliga

Leiden am Limit - #ZwiftTriSeries, 2. Rennen

Nach dem Saisonstart letzte Woche in Watopia und einigen Trainigskilometern in der Hamburger Heimat, hat es das Regionalligateam zum zweiten Rennen nach London verschlagen.

Die Anreise war allerdings weniger kompliziert als man erwarten könnte, denn es ging natürlich wieder virtuell auf die Straße. Nachdem letzte Woche der Einstand geschafft war und man selbst ein bisschen besser abschätzen konnte, wie so ein Zwift-Rennen verläuft, standen alle brav 30mins vor Startschuss an der virtuellen Startlinie zum Warmfahren. Heute stand ein 10km langer, flacher Einstieg auf dem Programm, der dann in den Anstieg zum sog. Leith Hill überging. Insgesamt 26.2km mit 360hm.

Anders als bei einem normalen Triathlonrennen, sehen die Vorbereitungen ein wenig anders aus: Vielleicht noch ein letztes Mal die Smartrolle kalibrieren, das aktuelle Gewicht in die App eintragen, Verpflegung auf's Fensterbrett stellen, Handtuch auf den Lenker, und - ganz wichtig- die richtige Musik auflegen. Denn was ist schon ein Rennen ohne die richtige musikalische Untermalung. Dann noch einmal beten, dass die Nachbarin von unten noch einen Sonntag mit zerstörerischen 8000Watt toleriert und 5-4-3-2-1...ES GEHT LOS.

 

Nun heißt die Devise, 5mins all out, um den Anschluss an die Spitzengruppe nicht allzu groß werden zu lassen. Nachdem sich der Puls irgendwo zwischen 180 und 190 eingependelt hat, ist man fast froh, dass nach 10km der Leith Hill in Angriff genommen wird und man ein wenig sein eigenes Tempo fahren kann. Nun heißt es noch einmal alles geben, um in der anschließenden Abfahrt bei Kilometer 17 ein paar Körner im Windschatten der verbliebenen Gruppe sparen zu können.

Die letzte Schwierigkeit stellt auf diesem Kurs ein eher untypisches Hindernis dar: Eine Rolltreppe mit 15% Steigung 2km vor dem Ziel, der man besser nicht mit dem großen Blatt begegnet.

Froh diese überstanden zu haben, geht es eigentlich direkt in den Zielsprint über und nach nicht einmal 40mins ist der ganze Spaß auch wieder vorbei.

Glücklich über die überstandenen Strapazen und 100dB weniger in der Wohnung, kann nun ohne Schlange in die Dusche gestiegen werden...hat ja auch alles seine Vorteile!

Mit dem zweiten Rennen konnten wir unseren guten Start bestätigen und starten die neue Woche auf dem siebten Tabellenplatz. Wir sind heiß auf die kommende Woche.

Die kommenden Rennen können auf der Facebook-Seite von TriZack Rostock in einem kommentierten Livestream mitverfolgt werden. Weitere Infos wie Tabellen und Eindrücke des großen Leidens der Rennserie gibt es unter dem Instagram Kanal und Hashtag #ZwiftTriSeries.

Ride On, Männer!

24 Apr 16:41
´
23 Apr 07:45
🍕🏃Haspa Marathon - Pre-Race Pizza 27.4. 🙃 Bei lecker Pizza, Pasta, Insalata die Rennstrategien besprechen & einfach nett klönen. Ich freu mich. Ort, Uhrzeit und Anmeldung für begrenzte Sitzplätze: https://doodle.com/meeting/participate/id/b8BEMpoe
15 Apr 15:47
möchte deine T2 Aerobars kaufen bitte PN 01795090491
15 Apr 15:46
@Marcel Holzapfel
08 Apr 17:47
Die Mützen muss man nicht vorbestellen, sind genug vor Ort am 29.4.
07 Apr 22:11
Magentamützen
07 Apr 22:11
Wo bestellt man die Magebtanützen, um die am 29.4. abholen zu können?
05 Apr 14:21
ACHTUNG!Der Abholtermin am 8.4. ist abgesagt. Dafür sind wir direkt vor der Mitgliederversammlung am 29.4. für euch vor Ort im Haus des Sports.
25 Mär 16:44
Schwimmen: Freitag und Sonntag sind Feiertage. Der Samstag steht für die Erwachsenen zur Verfügung incl. der Kinderbahnen :)
24 Mär 19:11
Sind über Ostern wirklich Schwimmtrainings?
20 Mär 09:55
Heute muss wg. Krankheit das Lauftraining leider ausfallen :-/ Wir sehen uns nächsten Dienstag / Mittwoch !
18 Mär 21:31
Die Frühstabi morgen fällt wegen mangelnder Teilnehmer aus.
16 Mär 09:43
Oh oh
10. März, 12:34 Uhr
Aufgrund mangelnder Teilnehmerzahl muss das Athletiktraining am 10.03 leider ausfallen.
19. Februar, 20:14 Uhr
Moin: wir haben noch ein paar Plätze in den legendären Radtrainingslagern zu vergeben! Schaut euch gerne im Kalender die entsprechenden Ausschreibungen an - und meldet euch gleich an. Ob Ratzeburg, Malente oder Harz: wir freuen uns auf euch!! Es wird wieder fantastisch - glaubt mir!!!
03 Feb 15:33
Hi, für alle Teilnehmer morgen beim Athletikspezial mit Manu "Triathlonspezifisches Krafttraining mit Gewichten!", kleine bitte von Manu: Jeder Teilnehmer soll möglichst zwei Plastikwasserflaschen à 1,5 Liter mitbringen. Die können auch leer sein und in der Halle aufgefüllt werden. Falls du eine Sportmatte zu Hand hast, kannst du diese auch gerne mitbringen. Es stehen leider nur 10 große Matten zur Verfügung. Nicht vergessen, wir sind letztes Jahr im Oktober in die Halle vom Wilhelm Gymnasium umgezogen. Wie ihr die Halle findet ist im Kalendereintrag verlinkt. Sportliche Grüße und bis morgen Manu & Johann
02 Feb 19:25
Moin. Gibt’s eigentlich bei Trionik noch nen Rabatt beim Bikefitting für Triabolos? Danke, Thomas
24 Jan 23:14
Hallo, hat jemand Interesse an einem Platz für Trainingslager Lindow 2.2.-3.2. ?
22. Januar, 10:11 Uhr
www.niki.com
Bitte anmelden um Nachrichten schreiben zu können.
Wir verwenden Dienste von Drittanbietern, die uns helfen, unsere Webseite zu optimieren (Google Analytics, Google YouTube, Google Maps). Um diese Dienste verwenden zu dürfen, benötigen wir Ihre Einwilligung. Ihre Einwilligung können Sie jederzeit widerrufen. Weitere Informationen finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.