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Kategorie: Regionalliga

Leiden am Limit - #ZwiftTriSeries, 2. Rennen

Nach dem Saisonstart letzte Woche in Watopia und einigen Trainigskilometern in der Hamburger Heimat, hat es das Regionalligateam zum zweiten Rennen nach London verschlagen.

Die Anreise war allerdings weniger kompliziert als man erwarten könnte, denn es ging natürlich wieder virtuell auf die Straße. Nachdem letzte Woche der Einstand geschafft war und man selbst ein bisschen besser abschätzen konnte, wie so ein Zwift-Rennen verläuft, standen alle brav 30mins vor Startschuss an der virtuellen Startlinie zum Warmfahren. Heute stand ein 10km langer, flacher Einstieg auf dem Programm, der dann in den Anstieg zum sog. Leith Hill überging. Insgesamt 26.2km mit 360hm.

Anders als bei einem normalen Triathlonrennen, sehen die Vorbereitungen ein wenig anders aus: Vielleicht noch ein letztes Mal die Smartrolle kalibrieren, das aktuelle Gewicht in die App eintragen, Verpflegung auf's Fensterbrett stellen, Handtuch auf den Lenker, und - ganz wichtig- die richtige Musik auflegen. Denn was ist schon ein Rennen ohne die richtige musikalische Untermalung. Dann noch einmal beten, dass die Nachbarin von unten noch einen Sonntag mit zerstörerischen 8000Watt toleriert und 5-4-3-2-1...ES GEHT LOS.

 

Nun heißt die Devise, 5mins all out, um den Anschluss an die Spitzengruppe nicht allzu groß werden zu lassen. Nachdem sich der Puls irgendwo zwischen 180 und 190 eingependelt hat, ist man fast froh, dass nach 10km der Leith Hill in Angriff genommen wird und man ein wenig sein eigenes Tempo fahren kann. Nun heißt es noch einmal alles geben, um in der anschließenden Abfahrt bei Kilometer 17 ein paar Körner im Windschatten der verbliebenen Gruppe sparen zu können.

Die letzte Schwierigkeit stellt auf diesem Kurs ein eher untypisches Hindernis dar: Eine Rolltreppe mit 15% Steigung 2km vor dem Ziel, der man besser nicht mit dem großen Blatt begegnet.

Froh diese überstanden zu haben, geht es eigentlich direkt in den Zielsprint über und nach nicht einmal 40mins ist der ganze Spaß auch wieder vorbei.

Glücklich über die überstandenen Strapazen und 100dB weniger in der Wohnung, kann nun ohne Schlange in die Dusche gestiegen werden...hat ja auch alles seine Vorteile!

Mit dem zweiten Rennen konnten wir unseren guten Start bestätigen und starten die neue Woche auf dem siebten Tabellenplatz. Wir sind heiß auf die kommende Woche.

Die kommenden Rennen können auf der Facebook-Seite von TriZack Rostock in einem kommentierten Livestream mitverfolgt werden. Weitere Infos wie Tabellen und Eindrücke des großen Leidens der Rennserie gibt es unter dem Instagram Kanal und Hashtag #ZwiftTriSeries.

Ride On, Männer!

13. Oktober, 14:37 Uhr
WhatsApp
09. Oktober, 17:34 Uhr
Lauf am 30.01 in oslo
07. Oktober, 16:27 Uhr
Lawaetzstiftung
05 Okt 14:54
Für Alle, die heute,5.10.,zum Abholtermin kommen wollen: wir sind ab 17.30uhr schon vor Ort im Doerriesweg.
01 Okt 17:28
@julia: Merci!!
01 Okt 15:10
@exmichel: Die Kalendereinträge für die Schwimmtrainings werden immer freitags um 22 Uhr eingestellt, jeweils für die folgende Woche
01 Okt 13:03
Moinsen....kurze Frage: wann werden die "neuen" Schwimmzeiten ab Oktober im Kalender angezeigt...wegen Buchung und so....?
01 Okt 07:03
Beim REWE gibt es derzeit noch die Vereinsscheine, womit die Triabolos sich Hilfsmittel für die Trainings besorgen kann. Nehmt beim Einkauf bei Rewe die Scheine mit und scannt einfach den QR Code. Bei unserer Masse an Leuten sollten wir gut was zusammen bekommen! 💪🏽🏅
01 Okt 07:02
Moin zusammen,
06 Sep 16:28
Heute startet das Athletiktraing nach der Sommerpause! Viel Spaß.
02 Sep 07:06
Schau mal unter Service -> Infochannel. Da findest Du den Link zur WhatsApp-Gruppe.
01 Sep 16:09
Nächste Frage: Gibt es eine Triabolos WhatsApp Gruppe? Ich suche nach einem 1:1 schwimmtrainer in Vorbereitung auf einen Ironman 70.3 im Mai. Morgens vor der Arbeit, nach der Arbeit oder flexibel am Wochenende. 1x die Woche für mehrere Wochen. Ich selber bin in Poppenbüttel, aber flexibel mit dem Auto unterwegs. Kann jemand jemanden ggf empfehlen? :) und wenn ja, wie kann ich sie kontaktieren 🤗
01 Sep 16:06
Danke für die Antwort, @Mat!
28 Aug 22:17
Wellingsbüttler turm
28 Aug 22:10
Ndiaye
mat
26 Aug 16:08
@annaw Wahoo kickr core (2) sind top
23 Aug 16:24
*racebike
23 Aug 16:23
Hallo an alle, kann jemand einen indoor trainer fuers outdoor racebook empfehlen? (rollentrainer)
21 Aug 00:31
Helena
14 Aug 18:09
GEDANKEN FÜR FABIAN Mit tiefer Betroffenheit müssen wir mitteilen, dass unser langjähriges Mitglied und Trainer, Fabian Koch, am 3. August leider verstorben ist. Dies ist ein unfassbarer Verlust für uns alle. In diesen schweren Stunden sind unsere Gedanken bei ihm und seiner Familie. Wir sprechen unser tiefstes Beileid aus. Der Vorstand.
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