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Kategorie: Regionalliga

Leiden am Limit - #ZwiftTriSeries, 2. Rennen

Nach dem Saisonstart letzte Woche in Watopia und einigen Trainigskilometern in der Hamburger Heimat, hat es das Regionalligateam zum zweiten Rennen nach London verschlagen.

Die Anreise war allerdings weniger kompliziert als man erwarten könnte, denn es ging natürlich wieder virtuell auf die Straße. Nachdem letzte Woche der Einstand geschafft war und man selbst ein bisschen besser abschätzen konnte, wie so ein Zwift-Rennen verläuft, standen alle brav 30mins vor Startschuss an der virtuellen Startlinie zum Warmfahren. Heute stand ein 10km langer, flacher Einstieg auf dem Programm, der dann in den Anstieg zum sog. Leith Hill überging. Insgesamt 26.2km mit 360hm.

Anders als bei einem normalen Triathlonrennen, sehen die Vorbereitungen ein wenig anders aus: Vielleicht noch ein letztes Mal die Smartrolle kalibrieren, das aktuelle Gewicht in die App eintragen, Verpflegung auf's Fensterbrett stellen, Handtuch auf den Lenker, und - ganz wichtig- die richtige Musik auflegen. Denn was ist schon ein Rennen ohne die richtige musikalische Untermalung. Dann noch einmal beten, dass die Nachbarin von unten noch einen Sonntag mit zerstörerischen 8000Watt toleriert und 5-4-3-2-1...ES GEHT LOS.

 

Nun heißt die Devise, 5mins all out, um den Anschluss an die Spitzengruppe nicht allzu groß werden zu lassen. Nachdem sich der Puls irgendwo zwischen 180 und 190 eingependelt hat, ist man fast froh, dass nach 10km der Leith Hill in Angriff genommen wird und man ein wenig sein eigenes Tempo fahren kann. Nun heißt es noch einmal alles geben, um in der anschließenden Abfahrt bei Kilometer 17 ein paar Körner im Windschatten der verbliebenen Gruppe sparen zu können.

Die letzte Schwierigkeit stellt auf diesem Kurs ein eher untypisches Hindernis dar: Eine Rolltreppe mit 15% Steigung 2km vor dem Ziel, der man besser nicht mit dem großen Blatt begegnet.

Froh diese überstanden zu haben, geht es eigentlich direkt in den Zielsprint über und nach nicht einmal 40mins ist der ganze Spaß auch wieder vorbei.

Glücklich über die überstandenen Strapazen und 100dB weniger in der Wohnung, kann nun ohne Schlange in die Dusche gestiegen werden...hat ja auch alles seine Vorteile!

Mit dem zweiten Rennen konnten wir unseren guten Start bestätigen und starten die neue Woche auf dem siebten Tabellenplatz. Wir sind heiß auf die kommende Woche.

Die kommenden Rennen können auf der Facebook-Seite von TriZack Rostock in einem kommentierten Livestream mitverfolgt werden. Weitere Infos wie Tabellen und Eindrücke des großen Leidens der Rennserie gibt es unter dem Instagram Kanal und Hashtag #ZwiftTriSeries.

Ride On, Männer!

09 Aug 16:59
Leider muss das Outdoor Athletiktraining aufgrund mangelnder Teilnehmer Zahl abgesagt werden. Hoffentlich gibt es nächste Woche bei kühleren Temperaturen viele Teilnehmer! Eure Stabitrainer freuen sich auf euch!
09 Aug 16:58
Hallo,
07 Aug 22:14
Perfekt - vielen DANK Verena!! ;)
07 Aug 21:42
Die Kalendereinträge für die Schwimmtrainings sind nun online! Sorry für die Verzögerung.
07 Aug 21:11
Hallo, wann werden die neuen Schwimmtrainingszeiten im Kalender angezeigt? LG Ladina
31 Jul 21:04
Schwimmtrainings stehen zur Anmeldung bereit!
30. Juli, 11:36 Uhr
Ah cool, dann ist wohl jemand rausgegangen. Danke 😬
oli
29. Juli, 22:37 Uhr
Ich glaube du kannst nicht richtig zählen.
29. Juli, 21:01 Uhr
Hallo, ich steh morgen als 16. auf der Teilnehmerliste beim Schwimmen im Poseidon Bad, nach meinem Verständnis brauch ich dann nicht kommen, oder? Bin verwirrt, weil die Teilnehmerliste nicht geschlossen war. Vielleicht kann mir jemand kurz Bescheid geben. Danke!
26 Jul 10:59
@j.k.: hab ich schon gut verstanden und nachvollziehen können, war in dem Moment nur enttäuscht, dass die Uhrzeit nicht gut angenommen wurde und musste es mitteilen. Danke dennoch für Deine Antwort.
24 Jul 21:47
Cool, Danke Verena: Schwimmtraining Daten :)
24 Jul 21:04
Schwimmtrainings für nächste Woche sind eingestellt. Viel Spaß.
23 Jul 17:44
findet statt 😀
22 Jul 19:00
Moin Nele, eine Person und ich sind schon drin. Komm gerne dazu!
22 Jul 18:29
Ab wieviel Teilnehmern findet der Online Kurs heute statt? Da ich bisher die einzige bin, geh ich mal davon aus, dass er ausfällt wenn’s dabei bleibt?!
21 Jul 06:56
@Sushy: der Termin am Dienstag morgen von 7:00 - 8:00 fand ich auch super. Allerdings haben die Teilnehmerzahlen eine andere Sprache gesprochen. Am letzen Dienstagmorgen waren wir lediglich zu viert im Wasser. Am Donnerstagabend hingegen waren wir bisher immer ausgebucht. Da der Verein die Bahn bezahlt und wir die Möglichkeit hatten, haben wir den Dienstagmorgen Termin auf den Abend verlegt.
21 Jul 06:52
Liebe Sushy,
18 Jul 23:47
Schade, dass das Dienstagsmorgen-Schwimmtraining offensichtlich nicht so gefragt war. Hatte mich nach meinem Urlaub schon darauf gefreut. Naja, dann jetzt am Abend ;-)
17. Juli, 21:04 Uhr
Neu außerdem: Open Water am Mittwoch von 7 bis 8
17. Juli, 21:04 Uhr
Dienstag Poseidon statt 7 bis 8 jetzt von 20 bis 21 Uhr.
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