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Kategorie: Trainingslager

Muskeln schwer. Körper leer. Kopf voll. Innerlich glücklich!

Ich bin nun kein Ersti mehr, denn ich habe mein erstes Schwimmtrainingslager absolviert. Diese Erfahrung möchte ich nicht missen.
Meine Muskeln sind schwer wie Blei, denn über 10.000m bin ich zuvor noch nie innerhalb von drei Tagen geschwommen.
Mein Körper ist leer, denn das Schwimm- sowie Stabitraining waren durchaus anstrengend, aber höchst effektiv und spaßig zugleich.
Das, was ich nach dem Trainingslager empfinde, ist ein angenehmer Erschöpfungszustand, denn ich fühle mich beflügelt, zufrieden und bin dankbar.
Mein Kopf ist voll von all den Eindrücken, dem sportlichen Input und den vielen netten Gesprächen mit anderen Triathlet*innen. Innerhalb von einem Wochenende habe ich einiges lernen können, was mir künftig bei der Umsetzung der Schwimmtechnik helfen wird. Ich sag nur: Gleitphase und Druckphase sind enorm wichtig und die Pulskontrolle beim Schwimmen ist ein Gamechanger.

Ich bin nun kein Ersti mehr, aber ein Zweiti werde ich sicherlich bald sein.

12 Sep 05:55
Basketball Fräulein wem tv
06 Sep 16:28
Heute startet das Athletiktraing nach der Sommerpause! Viel Spaß.
05 Sep 13:24
Caillou
02 Sep 07:06
Schau mal unter Service -> Infochannel. Da findest Du den Link zur WhatsApp-Gruppe.
01 Sep 16:09
Nächste Frage: Gibt es eine Triabolos WhatsApp Gruppe? Ich suche nach einem 1:1 schwimmtrainer in Vorbereitung auf einen Ironman 70.3 im Mai. Morgens vor der Arbeit, nach der Arbeit oder flexibel am Wochenende. 1x die Woche für mehrere Wochen. Ich selber bin in Poppenbüttel, aber flexibel mit dem Auto unterwegs. Kann jemand jemanden ggf empfehlen? :) und wenn ja, wie kann ich sie kontaktieren 🤗
01 Sep 16:06
Danke für die Antwort, @Mat!
28 Aug 22:17
Wellingsbüttler turm
28 Aug 22:10
Ndiaye
mat
26 Aug 16:08
@annaw Wahoo kickr core (2) sind top
23 Aug 16:24
*racebike
23 Aug 16:23
Hallo an alle, kann jemand einen indoor trainer fuers outdoor racebook empfehlen? (rollentrainer)
21 Aug 00:31
Helena
14 Aug 18:09
GEDANKEN FÜR FABIAN Mit tiefer Betroffenheit müssen wir mitteilen, dass unser langjähriges Mitglied und Trainer, Fabian Koch, am 3. August leider verstorben ist. Dies ist ein unfassbarer Verlust für uns alle. In diesen schweren Stunden sind unsere Gedanken bei ihm und seiner Familie. Wir sprechen unser tiefstes Beileid aus. Der Vorstand.
08 Aug 18:15
VHS hamburg
03 Aug 11:17
Hebc hamburh
31 Jul 16:52
Findet heute das intervalltraining am Deich statt?
t0z
25 Jul 15:14
Hi
mat
16 Jul 14:49
Müde vom Deich? Samstag 18.7 geht`s in den Süden, tragt euch in den Kalender ein
12 Jun 13:43
Dann freue ich mich auf die Mail und auf die neuen Klamotten :-)
12 Jun 13:43
Hi Julia, danke! Ich wollte nicht drängeln, aber wenn die Bestellung irgendwo verlorengegangen wäre, wäre das ärgerlich.
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