News

Kategorie: Regionalliga

Regionalliga-Finale in Bad Zwischenahn

Am Wochenende des 24. und 25.08. stand das diesjährige Finale der Regionalliga Nord in Bad Zwischenahn an. Dabei ging es am Samstag Abend über ein kurzes und knackiges Swim&Run (500m Schwimmen und 3km Laufen), indem der jeweilige Platz für den am Sonntag Mittag stattfindenden Teamsprint über 750m Schwimmen, 27km Rad und 5,7km Laufen bestimmt wurde.

Aufgrund von diversen Ausfällen vom Stammpersonal des Regionalligateams standen neben Olly, Malte und Niklas auch zwei Aushelfer mit Peter und mir (Steven) aus der Landesliga am Start. 

Nachdem wir uns Samstag Mittag bei Olly trafen, die Räder und Taschen in den Triabolos Bulli einpackten, waren wir nach ca. 2 1/2 h Fahrt am Veranstaltungsort, wo wir uns alle erst einmal einen Überblick über die Strecke verschafften.

Da das Zwischenahner Meer mit einer Temperatur von 21,9 Grad gemessen wurde war ein helfender Neopren nicht erlaubt, was bei dem einen oder anderen „Nichtschwimmer“ für Ernüchterung sorgte. 

Mit einer halbstündigen Verspätung ging es dann um 19 Uhr bei immer noch gefühlten 30 Grad mit einem Massenstart auf die 500 Meter Schwimmstrecke, die Niklas, dicht gefolgt von Malte, als erster des Teams beendete. Olly und ich verließen ca. 30 Sekunden hinter Malte zeitgleich das Wasser. Peter komplementierte das Team mit einem kleinen Abstand. Nach wenigen Sekunden waren alle an der kleinen aber feinen Wechselzone. Schwimmbrille und Badekappe weg, rein in die Laufschuhe und rauf auf die 3km schöne Laufstrecke, wo es nur einen Plan gab - Vollgas geben! Am Ende hieß die teaminterne Reihenfolge Olly (der nochmal richtig Plätze nach vorne für uns gutmachen konnte), Niklas, Steven, Malte und Peter und ein 14. Teamplatz für den Teamsprint am nächsten Tag.

Danach folgte nur noch das Einchecken ins Hotel, das Abendessen im wohl einzigen italienischen Restaurant Bad Zwischenahns und ein abschließendes Erdinger Alkoholfrei, bevor alle müde ins Bett fielen. 

Nach einem ausgiebigen Frühstück im Hotel und der Besprechung der Renntaktik für den Teamsprint ging es wieder zurück an die Strecke. Unser Plan war es, nach dem Schwimmen auf jeden Fall zu fünft auf die Radstrecke zu gehen, um hier als ICE über die Strecke zu ballern, oft wechseln zu können und nach dem Radfahren einen Läufer mehr in petto zu haben. 

Dieses Mal war der Veranstalter gnädig und der so herbeigesehnte Neoprenanzug war erlaubt. Um 12 Uhr erfolgte der Start für das schnellste Team, 6 Minuten dahinter durften wir endlich ins Wasser. Malte, Olly und ich versuchten vorne das Tempo zu halten und für ordentlich Wasserschatten für Peter zu sorgen, Niklas blieb hierbei als stärkster Schwimmer immer in seiner unmittelbaren Nähe, um irgendwie helfen zu können. Nach der ersten Boje schwammen jedoch zwei oder drei Teams auf uns auf, weshalb wir ein wenig den Überblick und damit Peter und Niklas aus den Augen verloren. Dennoch ging der Plan auf und wir verloren weniger Zeit als eingeplant. Am Rad schnell den Neopren ausgezogen, Helm auf und ab ging der Intercityexpress auf den zwei mal zu absolvierenden 13km Rundkurs. Wie geplant konnten wir hier zusammen ein ordentliches Tempo fahren und einen Platz wieder gut machen. 

Die 27km auf dem Rad vergingen wie im Flug, da bogen wir bereits wieder in die Wechselzone ein. Kurz nach dem Start auf der Laufstrecke musste Malte abreißen lassen und so versuchten Olly, Niklas, Peter und ich nun wieder verloren gegangene Plätze einzuholen, was bei 30 Grad wieder für ordentlich Schmerzen sorgte. Die besten Beine hatte Olly, der immer mal wieder jemanden anschob und so das Tempo hochhielt, sodass wir noch zwei Teams auf den letzten Metern überholen konnten. Geiles Ding und riesen Freude im Ziel!

Somit hieß es dann wie am Vortag ein 14. Platz beim Teamsprint und ein insgesamt 13. Platz für die Saison 2019 in der Regionalliga-Nord. 

Abschließend kann ich als Aushelfer nur sagen, es hat mega Spaß gemacht. Danke dafür! 

24 Nov 22:01
Das Zugseiltraining mit Manu morgen Abend (Mittwoch) findet selbstverständlich statt. Wir haben die Serie bis Ende des Jahres verlängert. Anmeldung im Kalender: https://www.triabolos.de/calendar/events/5647
18 Nov 18:58
Okay, super Danke Verena, ich war blind, sorry!!
18 Nov 18:56
Unter Website im Kalendereintrag stehen die Zugangsdaten bzw. der Link
18 Nov 18:55
Mir fehlen die Webex Zugangsdaten, war noch nie dabei!
13 Nov 11:44
Ich hab das Thema für den Web Talk "Radgedöns" am 23.11. online gestellt.🛠
11 Nov 19:02
Einfach in den Termin von letzter Woche gehen.
11 Nov 19:02
Ich auch nicht!😐
11 Nov 19:02
ok danke
11 Nov 19:01
Die Daten vom 4.11. gelten weiterhin
11 Nov 19:01
Kann die Zugangsdaten fürs Online schwimm training nicht sehen /finden ?
02 Nov 09:38
Das Lauftraining für diese Woche ist online inkl. sehr anschaulicher Videos der Triabolos Lauftrainer Andreas, Marcus und Dominik https://www.triabolos.de/calendar/events/5627
01 Nov 21:03
Wow, Respekt, was ihr in der Kürze der Zeit für ein Alternativprogramm auf die Beine gestellt habe! Richtig stark! Vielen Dank dafür! 😊💪
30 Okt 15:27
Sind gerade zwei Plätze für heute Abend frei geworden
29. Oktober, 09:28 Uhr
Habe gerade meinen Platz für Schwimmen morgen Abend und Yoga am Sonntag frei gemacht, viel Spaß allen! :)
28 Okt 19:57
falls irgendwer Freitag nicht kann seid doch bitte so fair und trag euch aus, damit wir von der Warteliste nachrücken können :-) gleiches gilt für Sonntag. Merci
23 Okt 21:11
Schwimmtrainings für die nächste Woche sind wieder online. Ab sofort gibt es auch eine freie Schwimmeinheit: So 10-11 Uhr Schwimmbad Elbgaustraße
23 Okt 19:02
Leider noch einer...
23 Okt 11:54
Ein Platz zum Schwimmtraining heute abend ist wieder frei ....
21 Okt 21:44
Am Sonntag gibt es eine weitere Schwimmeinheit in der Elbgaustraße: https://www.triabolos.de/calendar/events/5542
19 Okt 13:24
Der Mitgliederabend heute fällt aus wegen der Entwicklung der Corona Zahlen.
Bitte anmelden um Nachrichten schreiben zu können.