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Kategorie: Regionalliga

Same same but different - das erste Regionalliga Rennen

Same race, same weather but different race format hieß es für die Regionalliga in diesem Jahr beim Vierlanden Triathlon.


Über eine Sprintdistanz wurde ins Rennen gegangen, allerdings mit der Besonderheit, dass es sich um einen Teamsprint handelte. Genauer gesagt heißt es, dass alle Teams mit einem Minutenabstand auf die Schwimmstrecke gehen, anschließend innerhalb der Teams Windschatten gefahren werden darf, allerdings mit Rennrädern und abschließend noch der – idealerweise – gemeinsame und abschließende Lauf ansteht. Am Ende wird dann die Zielzeit des Vierten gewertet.

Aufgrund diverser Verletzungen, Krankheiten und paralleler Rennplanungen blieben nicht viele Optionen, um ein möglichst ausgeglichenes Team an den Start zu bringen, hierzu aber später mehr.

Mit großer Vorfreude auf den Saisonauftakt versammelten sich Thormen, Sören, Björn, Olly und ich, Malte, am Vormittag. Wir waren froh, dass Björn mit seinem Bus einen schattigen Platz unweit des Starts ergattern konnte, sodass wir trotz Startverschiebung noch etwas in unserem „Basislager“ relaxen konnten, bevor dann die Taten folgen sollten.

Unsere spontan am Strand des Sees geschmiedete Strategie fürs Schwimmen ging auf, sodass wir nach gutem Schwimmen aus dem Wasser kamen und mit fünf Jungs aufs Rad steigen konnten.

Hier haben wir unerwartet bereits auf dem Hinweg zum Wendepunkt den ersten Dämpfer hinnehmen müssen. Ein Defekt sorgte leider dafür, dass wir Björn verloren und es war klar, dass wir das Rennen ab diesem Zeitpunkt zu viert zu Ende bringen müssen. Enthusiastische Aufmunterung und einen ordentlichen Push gab er uns noch mit, als wir ihm dann auf dem Rückweg begegneten. Den Schrei hat man sicherlich bis zum See hören können.

Da ich leider seit Monaten verletzungsbedingt nicht gelaufen bin, war zu diesem Zeitpunkt der ursprüngliche Plan Geschichte, dass ich nach dem Radfahren aussteige und die vier Laufraketen ab T2 gemeinsame Sache machen. Ich blieb also auf dem Rad hinten, versteckte mich und bereitete mich mental auf meinen intensivsten Lauf seit langer Zeit vor, während die verbliebenen Drei das Tempo machten. Kurz vor dem Wechsel dann noch eine Schrecksekunde als Olly seine Flasche verlor und der gesamte „Zug“ noch vorbei und drüber musste.

Gemeinsam in T2 angekommen, schnell in die Laufschuhe und ab auf die Laufstrecke. Vom ersten Meter der Laufstrecke an wurde ich permanent von zwei der Jungs geschoben und ermutigt meine Schritte weiterhin voreinander zu setzen, um dem Ziel näher zu kommen. Mit Aufmunterungen wie „Bloß noch 4,5km, dann hast du es schon geschafft“ oder „Da vorne kommt ‘ne Theke – was willst haben?“ wurde ich über die Laufstrecke geschoben und die Jungs haben sich wirklich jeden Meter fürsorglich gekümmert. Quasi das All-inclusive-Lauf-Paket, wie es besser von keinem Reiseveranstalter angeboten werden könnte. Nachdem ich dann mit aller Kraft über die Ziellinie gestoßen wurde, freuten wir uns über Getränke und eine Abkühlung im See, bevor wir noch an der Laufstrecke standen und unsere LaLi lauthals unterstützten.

Leider reichte es an diesem Tag, an dem einiges anders lief als erwartet/erhofft, bloß für den vorletzten Platz. Dennoch haben wir richtig Spaß gehabt, eine super Teamleistung vollbracht und bereits jetzt richtig Lust auf die bevorstehenden Rennen.

Um es mit Olly‘s Worten zu sagen: „Ironman schafft Ego, Regionalliga Momente fürs Leben!“

Weiter geht es in der Regionalliga am 23.06. in Itzehoe mit einer Teamstaffel. Hier freuen wir uns ganz besonders über Unterstützung am Streckenrand, wenn wir unsere Aufholjagd starten.

Besonderer Dank an dieser Stelle auch an Etienne und Matthias, die es trotz Verletzung und Erkältung an der Strecke vor Ort waren und uns ordentlich eingeheizt haben!

Jetzt wird von hinten aufgeräumt!
Bilder sagen mehr als 1000 Worte…

26 Nov 18:35
Hallo zusammen, hat heute (26.11) jemand ausversehen nach dem Schwimmtraining einen Schwimmbeutel (Speedo, Inhalt: Handpadels, Duschgel und Schlüssel vom Schrank) mitgenommen?? Konnte meinen nicht mehr finden und gehe davon aus es gab eine Verwechslung. VG Gad
25 Nov 14:02
2 Plätze für das Schwimm-TL 8.-10.12.23 abzugeben, siehe Marktplatz
24 Nov 05:15
Moin! Wird es eigentlich wieder Training in der ASH geben? Vielen Dank!
20 Nov 20:12
Moin, hat irgendjemand vielleicht ein Ticket für die ASH für Sonntag abzugeben? Ich bin ja soooo gespannt.
19 Nov 19:15
, die vordere und hintere Seite durchsichtig) gefunden? Es lag bei unseren Pullboys und Paddles.
19 Nov 19:11
Moin, hat jemand nach dem Sonntagstraining in Lindow (Gruppe mit Andrey) ein Etui für Schwimmbrille (schwarz
17 Nov 08:54
Moinsen! Jemand Lust, heute spontan nach Lindow zu fahren? Dann gerne bei mir melden. ;-) LG, Elle (elisabeth.mdl@gmx.de)
15 Nov 15:52
Moin! Ich such immer noch ne Mitfahrgelegenheit nach Lindow. Wär wirklich toll!
14 Nov 12:30
Moin, auch ich kann am kommenden WE nicht mit nach Lindow. Wer Interesse an dem Platz hat, schreibt an johannes.wulf@googlemail.com oder 0170 410 70 71. Danke und Gruß, Johannes
13 Nov 11:14
Moin. Ich kann krankheitsbedingt leider leider leider nächstes Wochenende (17.-19.11.) nicht mit ins STL nach Lindow. Möchte jemand meinen Platz haben? Dann schreibt mir einfach direkt mtemme@btp-consulting.de oder 0171 645 1906. Danke :-)
12 Nov 14:45
Moin, wer vermisst seit dem Schwimmtraining letzte Woche Sonntag im Bartholomäus einen schwarzen Adidas Badeanzug ? Kann sich gerne bei mir melden. LG, Pola
12 Nov 11:57
Hallo :-) Hätte jemand zufällig noch einen Platz im Auto für das STL nächstes Wochenende frei?
11 Nov 11:29
Huhu...falls jemand einen STL Platz im Dezember oder Januar abgeben will - gerne bei mir melden!! Danke :) muether@gmail.com oder 01757343141
11 Nov 09:26
Ich fahre zum STL nächstes Wochenende beziehungsweise hoffe, dort hin zu fahren. Leider fährt der Bus um 3 und ich arbeite bis halb 4. Kann mich jemand mitnehmen? Habe selber kein Auto :( lieben Gruß Lotte!
11 Nov 09:24
Hi liebe Lindow- Triabolos!
09 Nov 10:44
Kurze Info: das nächste Athletiktraining mit mir findet am 19.11. und nicht wie versehentlich gesagt an 12.11. statt See you🌻
30 Okt 19:01
Moin, bekommt noch jemand beim Link zum webex-Talk eine Fehlermeldung?
18. Oktober, 16:58 Uhr
Liebe triabolos, ich schreibe meine Masterthesis zum Thema "Einfluss von Sport auf Arbeitszufriedenheit und Stress" und würde mich mega freuen, wenn ihr an meiner Umfrage teilnehmt. Einzige Bedingung: Ihr müsst mindestens 20h/Woche einer Erwerbsarbeit nachgehen. Danke euch! https://www.soscisurvey.de/sas2023/
18. Oktober, 16:58 Uhr
Liebe triabolos, ich schreibe meine Masterthesis zum Thema "Einfluss von Sport auf Arbeitszufriedenheit und Stress" und würde mich mega freuen, wenn ihr an meiner Umfrage teilnehmt. Einzige Bedingung: Ihr müsst mindestens 20h/Woche einer Erwerbsarbeit nachgehen. Danke euch!
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