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Radintervall-Training am 08.05.2026
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Freitags um 18:00 Uhr
Treffpunkt: Triabolos Schranke, Kaltehofe-Hinterdeich 5, Hamburg
Gemeinsam ins Wochenende starten!
Neu: es erwartet Euch ein aufeinander abgestimmtes Aufbautraining.
Unsere Trainer begleiten Euch durch das Intervalltraining
- jeder fährt in seinem eigenen Tempo
- niemand wird allein gelassen
- gemeinsam die eigenen Grenzen nach oben verschieben
Heute:
• Trainingsinhalt: 3x 5 Min. schnell / 3 Min. locker
• Trainer: Yvette & Uli
Ablauf:
• Kurzes Kennenlernen & Einweisung in die Gruppenfahrregeln
• Lockeres Einfahren zum Deich
• Intervalltraining nach Vorgabe des Trainers
• Entspanntes Ausrollen
Wichtig:
• Anmeldung im Kalender erforderlich (max. 12 Personen pro Gruppe/Trainer)
• Abmeldung bitte spätestens 2 Stunden vor Start
• Bei schlechtem Wetter oder weniger als 3 Teilnehmern wird das Training abgesagt → bitte 1 Stunde vorher den Kalender / WhatsApp Channel prüfen
Hinweise:
• Teilnahme auf eigene Gefahr
• Licht im Frühling/Herbst nicht vergessen
• Warme Kleidung, Getränke und Riegel nach eigenem Bedarf
• Gruppenfahrregeln (Handzeichen, Sicherheit etc.) beachten
Traut euch – wir rocken das Training gemeinsam und starten mit einem Lächeln ins Wochenende!
Wir freuen uns auf Euch!
Zusätzlich – siehe Kalendereinträge:
• Mittwochs um 6:30 Uhr EARLY BIRD Ausfahrt (1,5 bis 2 Stunden
Monatliche Specials & lange Ausfahrten
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HAFTUNGSAUSSCHLUSS FÜR VEREINSAKTIVITÄTEN
Mitglieder und Gäste des Triabolos Triathlon Hamburg e.V. nehmen zur Kenntnis, dass weder der Verein noch dessen Organe noch dessen Mitglieder für Unfälle oder sonstige Schadensereignisse haften, welche bei gemeinsamen Unternehmungen, unabhängig von deren Bezeichnung (Radausfahrten, -ausflüge, Trainingslager, Lauftreffen, Schwimmtraining o.ä. ) eintreten.
Die Teilnahme an derartigen Vereinsaktivitäten erfolgt ausschließlich auf eigene Gefahr und Verantwortung des Teilnehmers. Jeder Teilnehmer anerkennt durch seine Teilnahme diesen Haftungsausschluss gegenüber dem Verein, dessen Organen und dessen Mitgliedern. Routenvorschläge, Fahrtechnikhinweise, Materialempfehlungen, Trainingsvorschläge o.ä., auch wenn sie im Rahmen der Internetpräsentation (Homepage) des Vereines, im Rahmen von Vereinsaktivitäten, durch Vereinsorgane oder Mitglieder abgegeben werden, erfolgen ausschließlich aus sportkameradschaftlicher Sicht und stellen die eigene unverbindliche und unüberprüfbare Meinung des Einzelnen dar. Die Befolgung derartiger sportkameradlicher Meinungen erfolgt ausschließlich auf eigene Gefahr. Daraus resultierende Gesundheitsschäden, sonstige Schäden, gerichtliche oder verwaltungsrechtliche Verfolgung begründen keine wie immer geartete Haftung gegenüber dem Verein, dessen Organen oder dessen Mitgliedern. Jeder einzelne ist für die Einhaltung aller gesetzlichen Bestimmungen verantwortlich.